Fitdesk Review

FitDesk este un birou de biciclete compact și accesibil. Dacă vă aflați sedentar în cea mai mare parte a zilei, acest birou vă permite să utilizați un laptop sau să vă angajați în alte activități în timpul ciclului. Cercetările arată că riscurile de sănătate ale ședinței sunt prea mari pe parcursul zilei.

Aveți posibilitatea să transformați timpul normal-sedentar în timpul activ, arzând mai multe calorii pe zi. Pentru aceia dintre noi care primesc mult din exercițiul nostru de la mers sau de a alerga, un ciclu staționar folosește grupurile musculare opuse - cvadricepsul în loc de hamstrings și gluteus.

 FitDesk v2.0 a îmbunătățit designul original. Zona biroului este reglabilă. Are o cotieră reglabilă cu role de masaj conturate. Are un spătar pentru a putea alege să vă sprijiniți înapoi sau înainte. Are un sertar de depozitare pentru obiecte mici.

FitDesk ca o soluție simplă pentru inactivitate

În timp ce mă plimb foarte mult, petrec cea mai mare parte a zilei mele lucrătoare la calculator. De asemenea, nu-mi dau prea mult un antrenament muschilor picioarelor. FitDesk a sunat ca o soluție plăcută. În primul rând, prețul a fost corect, la sub 250 USD.

FitDesk a sosit într-o cutie și avea nevoie doar de câteva lucruri asamblate cu instrumentele incluse. Trebuie să atașați suprafața biroului de spumă pe ghidon, atașați scaunul și pedalele și picioarele pe care le echilibrează. Acesta cântărește 45 de lire sterline, deci vă poate fi de ajutor dacă trebuie să o porți la etaj.

Pentru utilizare normală, biroul poate fi lăsat în picioare, sau îl puteți orienta pentru a ocupa puțin spațiu. Este de 45 inci față-în-spate și 16 inci side-to-side. Îndoită, este de 28 inci față-în-spate.

FitDesk este menit să fie folosit pentru un antrenament cu intensitate scăzută, astfel încât tensiunea pe ciclu să nu crească foarte mult. Doriți să vă puteți pedala în timp ce faceți munca obișnuită pe computer sau jocurile, vă uitați la televizor sau citiți. Înseamnă să nu vă distrageți, ci să vă dați mai multă activitate. Dacă sunteți în căutarea unui antrenament cu bicicleta pentru a obține ritmul cardiac în sus, acest lucru nu este.

FitDesk are o limită de greutate de 250 de lire pentru utilizator. Am simțit că era destul de stabil pentru folosirea mea. Scaunul este moderat confortabil. Nu aveți nevoie de pantaloni scurți cu căptușeală pentru ao folosi timp de 30 de minute la un moment dat. Am găsit-o mai confortabilă de utilizat timp de 15 minute la un moment dat.

Folosiți computerul

FitDesk vine cu un monitor de utilizare care arată durata antrenamentului, viteza, distanța și calorii arse.

Silent, dar sanatos

FitDesk este destul de silențios de utilizat, ceea ce îl face perfect pentru a fi utilizat într-un set de birouri sau în timp ce vizionați divertisment. Puteți ciclida în tăcere în timp ce vă desfășurați activitățile în mod normal sedentare.

Cu FitDesk, este greu să folosiți scuze că este prea rece, cald, umed sau vânt pentru a intra într-o activitate ca o pauză de lucru. Nu poți spune că ești prea ocupat. Puteți să-l utilizați în timpul telefonului, să trimiteți mesaje text, să răspundeți la e-mail, să scrieți, să lucrați pe foi de calcul sau să citiți rapoarte de la alții. Nimeni nu trebuie să știe că utilizați de fapt ciclul.

Spre deosebire de un birou de alergare, îmi place să stau și să circule. Este ușor să folosesc o tastatură în timp ce mers cu bicicleta, spre deosebire de mersul pe jos. Alții ar putea găsi mersul încet la un birou de treadmill pentru a fi mai puțin distrag atenția. Nu am avut nici o problema de imbolnavire cu FitDesk, care poate fi o problema atunci cand incerc sa citesc in timp ce folosesc o banda de alergat.

Eu de obicei intru în pantofi de atletism minimalist când folosesc FitDesk acasă. Dar va funcționa cu cele mai multe pantofi. Deoarece nu vă creșteți semnificativ ritmul cardiac, nu trebuie să vă schimbați în haine de antrenament speciale pentru ao folosi. Dacă nu purtați o fustă strâmtă sau foarte scurtă, orice birou sau haine de lounging funcționează bine.

Comparație FitDesk vs. DeskCycle

DeskCycle este un ciclu mic de pedale pe care îl puteți plasa sub biroul dvs. regulat pentru a pedala în timp ce lucrați. Am preferat o gamă mai mare de tensiuni pe care le-am putut obține cu DeskCycle vs. FitDesk. Mi-a plăcut, de asemenea, să fiu în stare să folosesc computerul meu obișnuit, mai degrabă decât un laptop.
Revizuire: DeskCycle

Linia de fund pe FitDesk

Sunt foarte multumit de FitDesk. Pot să-l folosesc în biroul meu de acasă, fără a-mi deranja soțul. Fiecare bucată de activitate ajută.