Fitbit Surge Fitness Super Watch Review

Ceasul Fitbit Surge super este primul Fitbit cu GPS încorporat pentru viteză și distanță și are, de asemenea, o monitorizare continuă a ritmului cardiac. Ea face ceea ce fac alte Fitbits - numărarea pașilor, a distanței, a caloriilor, a etapelor și a urmărirea somnului. Dacă îl împerecheați cu un telefon compatibil, puteți primi notificări de apel și puteți citi mesajele text primite și puteți controla muzica în timpul antrenamentelor. Este un smartwatch de pedometru foarte inteligent.

Cine va iubi supratensiunea Fitbit?

Surge este construit pentru pietoni, alergatori și cicliști care doresc să utilizeze GPS și ritmul cardiac pentru a-și urmări viteza de antrenament, distanța și intensitatea exercițiilor și care nu doresc să treacă la un dispozitiv diferit pentru a urmări pașii zilnici, calorii , si dormi.

Este destul de elegant pentru ca bărbații sau femeile să poarte toată ziua ca un ceas. Atunci când doriți să urmăriți un antrenament, nu este necesar să purtați o curea de monitorizare a ritmului cardiac sau să utilizați o aplicație sau un dispozitiv separat pentru a urmări viteza și distanța prin GPS. Puteți vedea totul pe încheietura mâinii, apoi puteți vedea mai multe detalii (inclusiv o hartă a traseului dvs.) după sincronizarea cu aplicația sau tabloul de bord online.

Puteți urmări și alte activități de exerciții prin citirea cronometrului de exerciții fizice și a ritmului cardiac. Puteți urmări plimbările în interior și treningmillouturile cu Surge fără GPS, va folosi citirile accelerometru pentru a vă oferi estimări de viteză și distanță.

Dacă deja v-ați urmărit activitatea cu un alt model Fitbit, puteți să vă schimbați cu ușurință același cont în Surge și să continuați cu același istoric, aplicație și profil online. Fitbit sa actualizat și pentru a vă permite să conectați mai multe dispozitive Fitbit în același cont, astfel încât să puteți utiliza Surge pentru antrenamente și un alt Fitbit pentru activități zilnice.

Cumpărați Fitbit Surge la Amazon.com

La încheietura mâinii

Surge este purtat ca un ceas de mână cu o curea elastomerică moale și cataramă tipică (sigur!) De ceas de mână. Acesta vine în negru doar în acest moment și cureaua nu poate fi înlocuită. Cel mai bine este să-l purtați cu o latime deget de la braț sau puțin mai sus pe braț pentru a preciza monitorul frecvenței cardiace. Pulsul dvs. este citit prin intermediul senzorilor LED PurePulse pe partea din spate a ceasului.

Surge are un touchscreen monocrom, cu ceasul sau alte ecrane întotdeauna vizibile și are o lumină de fundal automată. Mi-a fost ușor să citesc cu ochii mei în vârstă. Ecranul de ceas are o varietate de afișări ale timpului, toate afișând doar orele și minutele (fără secunde), iar altele arată și data. Prefer preferința ecranului Flare care vă arată activitatea în fiecare minut.

Glisați ecranul tactil pentru a vizualiza ecranele care arată ritmul cardiac curent, pașii zilnici, distanța, caloriile arse și podelele urcate.

Apăsați butonul Acasă pentru a urmări sesiunile de exerciții și pentru a gestiona alarmele vibratorii. Puteți vedea apelurile primite și puteți citi textele primite pe ecran dacă telefonul dvs. asociat se află la mai puțin de 20 de metri. De fapt, am reușit să obțin texte atunci când telefonul meu era la parter la capătul opus al casei mele (probabil la 50 de metri distanță), ceea ce era impresionant.

Încărcarea și durata de viață a bateriei: Surge are o durată de viață a bateriei de până la 7 zile dacă nu utilizați caracteristica GPS. Bateria va dura doar 5 ore de urmărire a activității GPS și vă recomandă să o încărcați după ce ați utilizat funcția GPS. Dispune de un cablu USB personalizat pentru reîncărcare.

Fitbit Surge Waterproof? Nu, este rezistent la stropi, dar acestea recomandă înotul sau dușul în timp ce îl purtați. Dușul nu ar trebui să-l facă rău, dar Fitbit vrea să-ți dai încheietura mâinii puțin aer și să-l iei în duș, îți vei curăța încheietura mâinii pentru a preveni erupțiile.

Configurarea supratensiunii Fitbit: Aveți nevoie de un computer sau de un smartphone pentru a configura și utiliza Fitbit Surge. Se sincronizează fără fir cu un dongle USB de pe un computer sau prin Bluetooth 4.0 cu aplicația mobilă (iOS și Android).

Ritm cardiac

Sunteți în zonă? Ecranul ritmului cardiac vă arată bătăile pe minut, iar pictograma inimii indică zona în care vă aflați. Are trei zone automate: zonă cu temperatură moderată de intensitate de arsură (50-69% din maxim), zonă cu intensitate intensă cardio (70-84 % din maxim) și zona de vârf (85% și mai mult). De asemenea, puteți seta o zonă personalizată dacă nu vă plac zonele prestabilite. Veți obține timp total în zonă pentru orice exercițiu, precum și pentru totaluri pe tot parcursul zilei.
Heart Rate Accuracy: Prin purtarea Surge-ului în poziția pe care au sugerat-o, cu cureaua confortabilă, am obținut citiri stabile care erau în concordanță cu un monitor al ritmului cardiac al curelei toracice când eram în repaus și în timpul antrenamentelor de mers pe jos. Dar, ca un senzor pe bază de încheietura mâinii, este probabil să fie mai puțin precis dacă faceți haltere sau alte activități care utilizează brațele musculare.
Ritmul cardiac de antrenament: Puteți vizualiza ritmul cardiac și indicatorul zonei în timpul antrenamentelor, dar nu are alerte atunci când vă aflați într-o zonă aleasă sau în afara zonei (cum ar fi un bip sau o vibrație). După ce ați terminat, puteți vedea un grafic al ritmului cardiac în aplicație sau în tabloul de bord online, inclusiv rata medie și maximă a frecvenței cardiace și timpul în fiecare zonă.

Ritmului cardiac de repaus: Această citire este luată în timpul perioadei de somn și este o indicație a sănătății și a capacității dumneavoastră de fitness. O valoare mai scăzută a ritmului cardiac de repaus este o indicație a unei capacități mai bune și a unei pregătiri pentru un antrenament bun
Grafic zilnic al ratei cardiace: Vedeți un grafic al ritmului cardiac pe parcursul zilei pe aplicație sau pe tabloul de bord.

Viteza și distanța GPS

Alegeți Run, Walk, Bike sau Hike ca activitate de exercițiu și puteți utiliza senzorul GPS pentru a vă urmări viteza și distanța și apoi să vizualizați traseul după aceea în aplicație sau în tabloul de bord online. Spre deosebire de aplicația Fitbit, acesta utilizează senzorul în ceasul Surge itself în locul smartphone-ului.

Trebuie să fiți în aer liber pentru a utiliza caracteristica GPS, deoarece aceasta se blochează în sateliți după ce ați ales urmărirea exercițiilor de alergare, de mers pe jos sau de excursii pe jos. Acest lucru poate dura câteva secunde, deși puteți face un început rapid și vă va urmări pe baza accelerometrului până când se blochează în sateliți.

În timp ce urmăriți un Run, Walk, Bike sau Hike, ecranul arată kilometrajul total de la vârf, timpul scurs (minute, secunde, zeci și sute de secunde) și apoi oa treia linie pe care puteți naviga pentru ritmul curent, ritmul cardiac, caloriile și timpul zilei. Puteți urmări turele apăsând butonul de acțiune la sfârșitul fiecărui tur și vedeți statisticile turneelor. Turele automate sunt înregistrate pentru fiecare mile, dar le veți vedea numai după antrenament în aplicație sau în tabloul de bord.

Mi-am dat seama ca Pace (ritmul tau actual) a fost sarit, mi sa parut sa flip-flop intre momentele care au fost cateva minute pe mile in afara vitezei mele de mers pe jos (in medie 16 minute pe mile). Ritmul mediu și ritmul ritmic au fost mai coerente.

Puteți întrerupe antrenamentul și reluați ușor. Veți primi în continuare apelurile primite și alertele de text în timpul înregistrării antrenamentelor, precum și felicitări dacă atingeți obiectivul pasului dvs. zilnic.

După antrenament, puteți vizualiza statisticile sumare din Surge și detaliile complete ale aplicației sau ale tabloului de bord online după sincronizare.

Pentru antrenamentele de alergare și mersul pe jos în interior, distanța și viteza se bazează mai degrabă pe accelerometru decât pe GPS. Este posibil să trebuiască să măsurați lungimea pasului dvs. și să îl ajustați prin intermediul tabloului de bord online pentru a obține o viteză și o distanță exactă pentru banda de alergare.

Intervale: nu există o funcție de interval evidentă, dar ați putea utiliza alarmele vibratorii pentru a vă configura intervalele.

Citirile de distanță GPS au fost mult mai fiabile decât GPS-ul iPhone-ului meu 4s (care îmi supraestimează în mod constant distanța de 10% și, prin urmare, viteza mea cu o marjă similară). Ele se potrivesc cu ceasul Polar M400 GPS Sports Watch purtat pe cealaltă încheietura mâinii.

Nu puteți folosi GPS-ul pe Surge pentru a vă spune unde vă aflați sau pentru a da coordonate. Puteți obține informații despre hărți numai după ce le sincronizați cu aplicația telefonului dvs. sau cu tabloul de bord online.

Ce Fitbit Surge urmărește toată ziua

Pași - Pași de o zi și de antrenament: Supravegherea urmărește atât etapele pe tot parcursul zilei cât și pașii pentru antrenamente individuale. El vibrează și clipește felicitări atunci când atingeți obiectivul pasului dvs. zilnic, care este setat la 10.000 de pași pe zi în mod implicit (pe care îl puteți schimba).
calorii: Fitbit urmărește arderea calorică pe tot parcursul zilei, plus puteți vedea calorii arse în timpul antrenamentelor pe care le urmăriți. Numărătoarea calorică este menită să vă ajute să echilibrați caloriile pe care le consumați cu calorii pe care le ardeți toată ziua. Tabloul de bord sau aplicația vă va spune cât de multe calorii ar trebui să mâncați pentru a îndeplini un obiectiv de scădere în greutate. Puteți utiliza jurnalul de urmărire a produselor alimentare online sau în aplicație. Este un pedometru foarte bun pentru diete.
Distanţă: Acest lucru este estimat din numărul pasului dvs. pentru pașii de o zi. Aceasta include orice distanță urmărită în antrenamente prin GPS.
Dormi: Surge detectează automat somnul, dar nu îl afișează pe ceas. Pe aplicație sau pe tabloul de bord puteți vedea timpul total în pat, timpul adormit, timpul treaz și timpul neliniștit, plus un grafic de somn.

Alarme: Puteți seta mai multe alarme vibratorii și puteți alege cât de repede se repetă. Puteți să le gestionați atât din ceas, cât și din aplicație și din tabloul de bord.
Scari / Etaje: Urmărește automat podelele urcate.
Timpul activ: Numărul de pași pe minut pe minut se traduce în minute active. Acest lucru vă poate ajuta să urmăriți dacă faceți recomandări de exerciții fizice de 30 de minute sau mai mult de exerciții moderate până la viguroase în fiecare zi. Dacă utilizați ceasul Flare, veți vedea cât de activ ați fost în fiecare minut al orelor actuale, ceea ce poate fi un bun prompt pentru a preveni perioadele îndelungate de inactivitate.

Fitbit Dashboard și App

Fitbit este un favorit al meu pentru urmărirea dietei și a statisticilor de sănătate. Puteți utiliza jurnalul de alimente în aplicație sau pe tabloul de bord online, puteți urmări apa, greutatea dvs. și multe altele. Poți să faci provocări cu prietenii și să câștigi insigne pentru realizări. Fitbit poate, de asemenea, să împărtășească date cu multe alte aplicații populare și puteți posta pe social media.

Expert Review

plusuri:

Confort: Mi-a fost ușor să port ca și ceas de mână zi și noapte. Am strâns catarama puțin mai mult când am vrut să citesc cel mai bun ritm cardiac în timpul unei sesiuni de exerciții.
Afişa: Ca un ceas standard, puteți vizualiza ora fără a trebui să activați afișajul. A fost ușor să vă deplasați de la ecran la ecran cu un glisare pentru a vedea celelalte statistici.
Ritm cardiac, Viteza și distanța GPS la un moment dat: Nu trebuie să vă puneți pe o curea de piept sau să activați o aplicație. Puteți să lăsați telefonul smartphone acasă și să urmăriți antrenamentul. Puteți să-l vizualizați chiar pe încheietura mâinii, în loc să încercați să îl vizualizați pe telefonul smartphone în timpul unui antrenament. Mai presus de toate, pentru antrenamente lungi, nu vă scufundați bateria telefonului, ci doar pe Surge.
Mobilitate: Trebuie să vă sincronizați cu aplicația sau computerul la fiecare 7 zile pentru a descărca date minute pe minut, dar va păstra 30 de zile de total zilnic și 39 de ore de date GPS dacă nu puteți sincroniza săptămânal.

Minusuri

Nu alerte de inactivitate sau mișcări de mementouri pentru a vă menține sedentarul și a reduce riscurile de sănătate ale ședinței prea mult. Cu toate acestea, ceasul Flare oferă o indicație foarte bună a cât de mult ați mutat în timpul oră. Dacă ați setat o alarmă vibrator, ați putea verifica la intervale stabilite pentru a vă aminti să vă mișcați.
Nu are caracteristici avansate de funcționare a ceasului: Comparativ cu Polar M400 GPS Sports Watch, nu are încorporate cronometre de intervale și alte caracteristici pe care alergătorii serioși le pot aștepta la un ceas de funcționare.
Nu are caracteristici avansate pentru monitorizarea ritmului cardiac. Nu există semnale sonore sau vibrații care să indice dacă sunteți în zonă și în afara zonei, ci doar pe icoane.

Linia de fund

Mi-a plăcut caracteristicile GPS și ritmul cardiac ale Fitbit Surge. Este un foarte bun dispozitiv de urmărire a fitnessului pentru alergători și pietoni. De asemenea, mi-a plăcut alertele de intrare și mesajele text. Are toate celelalte funcții de bază Fitbit pentru pași, calorii și urmărirea somnului. Cel mai mult, mi-a plăcut afișarea ceasului Flare pentru a-mi arăta cât de activ am fost în timpul oră.

Eticheta de preț a Surge-ului o pune în domeniul smartwatch-urilor și este posibil să doriți ca Apple Watch.

Dacă nu sunteți interesat de viteza și distanța GPS sau Surge pare prea mare pentru a vă bucura de purtarea, banda Fitbit Charge HR este o alternativă bună.