Trageți prin traseu învățând cum să faceți excursii

Sunteți gata să faceți lovitura? Va trebui să fii pregătit pentru felul în care drumeția pe un traseu natural este diferită de cea care se plimbe în jurul orașului sau prin parcurile din zonele urbane. Iată câteva sfaturi pentru excursioniștii începători.

Gearing Up pentru drumeții

Traseele în mod tradițional se îmbracă în straturi, astfel încât să poată scoate un strat după încălzire și să-l pună înapoi când se opresc și se răcesc. Ar trebui să aveți un pachet, astfel încât să vă puteți depozita uneltele și să transportați suficientă apă și gustări pentru a vă aduce prin urcare. Va trebui să purtați pantofi pentru tracțiune, stabilitate și protecție împotriva pietrelor.

Purtați apă sau folosiți un purificator

Apa și apa râului nu sunt în siguranță în multe zone. Pârâul de munte care arată atât de curat poate fi o sursă a Giardia parazit. Purtați un filtru de apă sau comprimate de purificare a apei dacă intenționați să beți din curenți sau izvoare. Pentru o excursie de o zi, planificați să transportați suficientă apă, astfel încât să nu aveți nevoie să beți din surse naturale.

Luând-ți timpul

Primul lucru pe care trebuie să-l realizați este că veți fi mai lent când faceți drumeții în comparație cu mersul pe jos sau jogging pe un trotuar. O traseu natural necesită mai multă grijă în locul în care pasi. Suprafața este neuniformă și pot fi roci și rădăcini pentru a vă opri.

Cele mai multe hărți și ghiduri oferă o estimare a duratei de timp necesare pentru a finaliza un segment de traseu și pot părea ridicol de lungi. Nu sunt. Veți dori să planificați atât de mult timp.

Chiar dacă sunteți rapid, poate doriți să luați timp suplimentar pentru a aprecia mediul natural. Bucurați-vă de peisaj, faceți fotografii, apreciați păsările, cerbul și veverițele. Timpul în pădure, munți și deșerturi ar trebui petrecut observând și bucurându-se mai degrabă decât grăbit într-o destinație sau printr-un antrenament.

Diverse pentru drumeții

Drumeții în sus și în jos dealuri și munți necesită îngrijire, în special pe pante acoperite cu pietriș sau loose murdărie. Păstrați genunchii îndoiți și utilizați manevre de deplasare laterală pe cele mai abrupte părți. Un stick de drumeție sau o pereche de stâlpi de drumeții vă pot oferi o stabilitate suplimentară.

Luați-vă timp, respirați, întoarceți-vă și bucurați-vă de vederea în timp ce vă prindeți respirația. Vederea din partea de sus a unui deal merită să se bucure. Amintiți-vă că ați obținut altitudine în care aerul este mai subțire și are mai puțin oxigen.

Streamuri de trecere

Este posibil să treacă acolo unde nu există poduri sau podurile nu au fost înlocuite după inundații sezoniere. Stâncile și molozurile din râu pot părea ca niște pietre de trecere, dar pot fi periculoase alunecoase. Poate fi mai înțelept să se deplaseze până acolo unde pârâul a ieșit afară și este puțin adânc. Dacă treceți într-un loc îngust în care apa este mai adâncă și curentul este rapid, puteți să vă îndepărtați de pe picioare.

Nu lasă urme

Nu lăsați urme - luați doar amintiri și lăsați doar urme de urme. Când natura sună și aveți nevoie de o toaletă, dar nu există nici unul, îndepărtați-vă de pe traseu și departe de orice apă curgătoare. Săpați o șanț de cel puțin șase centimetri adâncime. Faceți-vă datoria și o îngropați. Luați toate celelalte gunoaie împreună cu dvs., inclusiv miezuri de mere și alte deșeuri alimentare. Puteți să vă gândiți la o crustă portocalie sau doar la un compost, dar cele mai multe trasee sunt folosite suficient încât, dacă fiecare excursionist a părăsit unul, ar mirosi ca haldele de gunoi.

Învățați-vă respectul copiilor dvs. în aer liber

O zi ca o familie este minunată și face amintiri. Utilizați acest lucru ca o șansă de a preda respectul pentru natură, mai degrabă decât a lăsa copiii sau animalele de companie să alerge sălbatice. Nu lăsați copilul să aleagă flori sălbatice, să-l învețe sau să le aprecieze în setările lor naturale. Unele specii, cum ar fi triliumul, nu vor mai înflori ani de zile dacă sunt luate. Nu lăsați copilul să arunce pietre, să sfărâme ramuri din copaci sau să alunece pe pante. Această distrugere casuală poate duce la eroziune și la închiderea traseelor.

Câini pe Traseu

Proprietarii de caini pot vedea acest lucru ca un moment minunat pentru ca Fido sa alerge in salbaticie. Veverițele au destulă exercițiu fără ajutorul lui și are o încărcătură de fiară în colțul unei urme înguste expuse periculoase. Păstrați-vă câinele sub control și așteptați că există alți excursioniști, câini, lămâi și cai pe traseul pe care Fido l-ar putea întâlni. Nu aveți nevoie de durerea de a-ți pierde câinele într-o luptă când este dezlănțuit.