Cum de a alege pantofii potriviți pentru diferite suprafețe de mers pe jos

Pantofii potriviți pentru picioare pot face diferența pentru confortul de mers pe jos. Este adevărat că poți să mergi desculți sau să mergi în pantofi de îmbrăcăminte elegantă. Dar pentru mersul pe jos de fitness, ar trebui să alegeți pantofi sport pentru a vă sprijini și a vă proteja picioarele. Ar trebui să aveți, de asemenea, o varietate de pantofi pentru a satisface diferitele climate și suprafețe.

Pantofi pentru mers pe asfalt sau negru

Pantofii atletici obișnuiți funcționează bine pe pasajele de asfalt, pantă și pietre. Aceste suprafețe au o mică elasticitate, astfel încât picioarele, genunchii și șoldurile nu se simt la fel de mult cu fiecare pas ca și cu suprafețele mai dure. Dacă vă plimbați pe căi asfaltice sau pe drumuri asfaltate, alegeți pantofii preferați de alergat sau de mers pe jos. Nu veți avea nevoie de pantofi foarte amorți. Cu o suprafață netedă, nu veți avea nevoie de pantofi de drumeție proiectați pentru a vă proteja de roci și pentru a oferi o tracțiune suplimentară. Dar dacă vă plac aceste stiluri, nu este nici un rău să le purtați pe asfalt.

Pantofi pentru plimbări pe trotuar de beton

Pantofii sportivi fac bine pe trotuar, cum ar fi trotuarele și clădirile cu pardoseli din beton. Aceasta include podelele tipice întâlnite de mersul de mers. Cu toate acestea, dacă picioarele se simt obosite după ce umblați pe beton, este posibil să doriți să căutați pantofi sport atleți. Pe trotuar nu există elasticitate și, deși mersul pe jos este un impact redus, există încă un impact. Unele pantofi de atletism sunt acum etichetate ca "plus" pentru a indica faptul că au mai mult amortizare. Multe materiale de amortizare noi sunt folosite care sunt foarte ușoare, astfel încât pantofii cu amortizare nu trebuie să fie prea grei.

Dacă vă plimbați pe suprafețe de piatră și piatră și găsiți că pietrele sunt inconfortabile, poate doriți să obțineți un pantof pentru drumeții. Aceste pantofi au adesea o placă în talpă care ajută la păstrarea pietrelor de a fi simțită de partea de jos a piciorului.

Pantofi pentru drumeții și căi naturale

Dacă vă plimbați pe căi naturale de piatră murdară, puteți dori pantofi de traseu cu tălpi mai rezistente pentru tracțiune și pentru a vă proteja talpa piciorului și picioarele de pietre. Suprafețele sunt, de obicei, fabricate din materiale mai durabile pentru a rezista fisurilor și lacrimilor. Ele au, de asemenea, o limbă gusseted care vă ajută să păstrați resturile de urme din pantof. Pantofii sunt construiți pentru a fi foarte stabili și susținători, astfel încât să aveți un risc mai mic de a scrânge o gleznă.

Pantofii Trail vin în multe modele de la cele mai bune branduri de pantofi sport, plus multe branduri care se specializează în ele. Traseele care rulează pe traseu sunt cele mai ușoare. Dacă sunteți în continuare mersul pe jos, mai degrabă decât backpacking, căutați cele mai ușoare soiuri de greutate și cele cu o anumită flexibilitate. Multe cizme sunt foarte rigide și ar trebui folosite atunci când transportă o încărcătură grea, dar nu sunt plăcute de a purta o excursie de o zi.

Pantofi impermeabili pentru condiții de ploaie

Îndepărtați o scuză pentru a nu umbla în ploaie prin obținerea unei perechi de pantofi impermeabili. Deseori puteți găsi o pereche de pantofi pentru drumeții ușoare care sunt impermeabili. Acestea sunt deseori concepute ca GTX, care reprezintă bariera de vapori Gore-tex. Veți plăti mai mult pentru această opțiune, dar vă va ajuta să continuați să vă plimbați prin ultimele luni și este o investiție bună.

Sandale pentru plimbări de vară

Dacă vă place să vă oferiți picioarele picioarelor, sandalele de mers pe jos pot fi alegerea dvs. Multe branduri de sandale au în prezent sandale pentru traseu, iar câțiva pietoni se bucură să le folosească în timpul verii pentru mersul pe jos și mersul pe jos. Chiar și unele modele flip flop au acum o patină orthotică și oferă suport și amortizare. Cu toate acestea, sandalele au dezavantajele lor prin faptul că este ușor să obțineți pietriș și alte resturi sub talpa dvs., provocând iritare. Chiar și flip-flop-urile bine concepute nu funcționează bine pentru mersul pe jos, pentru că nu puteți trece cu ușurință printr-un pas de la călcâi până la picior, fără o ceașcă de toc. În plus, postul de la picior va sfârși prin a provoca o mulțime de durere dacă vă plimbați pe un deal abrupt.

Pantofi de confort pentru stil

Dacă nu poți purta încălțăminte atletice la serviciu, dar vrei să te plimbi în timpul zilei de lucru, căutați o pereche de pantofi de confort care pot face dublu serviciu. Acestea sunt, de asemenea, bune dacă mergeți la lucru sau mergeți destul de puțin pe naveta dvs..

Alegerea pantofilor potriviți

Știți ce să căutați într-un pantof de mers pe jos? Nu toate pantofii sau pantofii atletici etichetați ca pantofi de mers pe jos au calitățile potrivite pentru mersul pe jos. Calitățile de care aveți nevoie într-un pantof de mers pe jos includ faptul că este flexibilă în partea din față a piciorului, are un călcâi redus care nu este luminat și nu este prea greu. Apoi, ar trebui să vă evaluați mersul la un magazin serios de pantofi de alergat și să îi recomandați stilul potrivit de pantofi sport pentru nevoile dvs. Acestea pot recomanda un pantof de control al mișcării, dacă depășiți.