Pedometre Apps pentru iOS și Android
Este posibil să nu aveți nevoie de pedometru dacă purtați telefonul smartphone cu dvs. toată ziua. Tot ce aveți nevoie este o aplicație pentru a afișa datele înregistrate de mecanismul de accelerometru sau cipul din telefonul dvs. mobil. Puteți utiliza aceste aplicații pentru a urmări pașii, distanța, caloriile arse și alte date pe parcursul zilei și pentru a vedea dacă atingeți un obiectiv, cum ar fi 10 000 de pași pe zi.
1Aplicații pedometrice vs. aplicații GPS de mers / alergare
Aceste aplicații diferă de cele care utilizează GPS-ul dispozitivului mobil (cum ar fi MapMyFitness). Aplicațiile bazate pe GPS nu funcționează bine în interior și nu vor urmări pașii pe benzile de alergare. De multe ori, acestea nu produc nici măcar un pas. Dar vă dau o hartă a traseului dvs., pe care aplicațiile pedometrice simple nu o fac decât dacă integrează unele date GPS. Cu o aplicație pedometru, viteza și distanța dvs. vor fi la fel de exacte ca și calibrarea setărilor. Veți avea nevoie să măsurați lungimea pasului dvs. de mers pe jos și să rulați pentru a obține o estimare a distanței mai bună.
2Accupedo
Această aplicație a fost aleasă de cercetători pentru a testa dacă o aplicație pedometru ar putea motiva oamenii să meargă mai mulți pași pe zi. A avut succes, au adăugat în medie peste 1000 de pași. Are o interfață bună și o afișare excelentă a istoriei tale.
Accupedo a stimulat mai mulți pași pe zi.
- Disponibil pentru iOS și Android
- Pasul total pentru o zi se afișează pe pictograma de pe ecran, fără a fi nevoie să deschideți aplicația pentru o verificare rapidă.
- Stabiliți un obiectiv și vedeți procentajul în atingerea acestuia.
- Pași, calorii, distanță, viteză, timp activ.
- Distribuie pe Facebook
Am avut un foarte bun acord între Accupedo și pedometrul meu tradițional Fitbit One pentru plimbări dedicate. Dar pentru pașii de o zi, Accupedo a numărat mult mai puțin decât atât Fitbit, cât și aplicația Argus când am folosit setarea implicită. Puteți ajusta sensibilitatea, iar setarea implicită a fost aceea de a nu număra pași până când nu ați luat 10 consecutivi. Puteți schimba acest număr la 4, dacă doriți să îl calibrați la ceea ce contează pedometrul tradițional. De asemenea, puteți ajusta cât de sensibil este să numărați mișcarea ca un pas. Eu îl folosesc pe un iPhone 4s, iar performanța poate fi foarte diferită folosind un iPhone 5s sau un telefon Android. Am avut, de asemenea, o performanță neclară cu închiderea aplicației, dacă nu am deschis prima dimineață.
3Runtastic Pedometer
Versiunea gratuită a acestei aplicații este configurată pentru sesiuni de exerciții de urmărire, mai degrabă decât pentru toate etapele. Trebuie să îl porniți la început și să îl opriți la sfârșitul unei plimbări sau a alerga.
- Disponibil pentru iOS și Android. Optimizat pentru cipul M7 pentru utilizatorii iPhone 5s.
- Porniți o sesiune pentru a înregistra pașii, distanța, viteza. De asemenea, obțineți calorii și frecventa pasului dacă faceți upgrade la versiunea Pro fără anunțuri.
- Vedeți ultimele trei activități de pe telefonul dvs., vizualizați toată activitatea pe Runtastic.com
- Se poate seta să emită un beep la fiecare 1000 de pași.
- Distribuiți pe Facebook și pe Twitter.
- Partenerii Runtastic cu mPoints și puteți câștiga puncte prin conectarea antrenamentelor de mers pe jos. Puteți să le răscumpărați pentru cărți cadou și însemnări pentru tombole.
- Versiunea gratuită este foarte ad-grele.
Pedometru++
Această aplicație este disponibilă pe iOS pentru iPhone 5s și peste. Utilizează datele colectate automat de cipul M7 și nu are niciun impact asupra duratei de viață a bateriei, ceea ce poate fi o problemă mare cu alte aplicații.
- Afișează dinamic numărul dvs. de pas pe insigna aplicației, nu este nevoie să deschideți aplicația pentru a vă verifica progresul.
- Numai pasii și distanța, cu grafice de bare colorate pentru fiecare zi din săptămâna trecută.
MotionX 24/7
Aceasta este o aplicație cu funcții complete care urmărește somnul și are alerte de inactivitate în plus față de pașii și activitățile de zi cu zi. Pentru iPhone 5s, acesta poate urmări pașii în fundal fără a scurge bateria suplimentară, utilizând datele din chipul M7. Pentru versiunile anterioare ale iPhone, veți vedea mai multă scurgere a bateriei pe măsură ce utilizează serviciile de localizare.
6ActivityTracker de Bits & Coffee
Această aplicație elegantă pentru iOS este la fel de simplă ca și configurarea. Acesta comunică cu Apple Health Kit pentru statisticile dvs. și puteți vedea instantaneu datele dvs. pentru săptămâna trecută. Versiunea gratuită include pași zilnici, distanțe, calorii de activitate arse, minute de exerciții și etaje urcate. Treceți la versiunea Pro pentru statistici orare, sume săptămânale și lunare, sincronizarea cu funcțiile Apple Watch și import și export.
7Noom Walk
Aceasta este o aplicație Android care utilizează senzorii din telefon pentru a vă număra pașii de o zi. Acesta simbolizează simplitatea - nu vă ucide viața bateriei. Acesta este, de asemenea, înființat pentru partajarea socială cu prietenii dvs., schimbând comentariile pentru a vă încuraja.
8Mișcări
Aplicația Moves folosește în principal datele privind accelerația, turnul de celule și locațiile Wi-Fi, dar utilizează și unele date GPS. Are o interfață distractivă pentru a urmări o poveste despre pașii dvs. de mers pe jos, minutele de mers cu bicicleta, kilometri și 57 de alte tipuri de activități. Veți vedea calorii și timp pentru fiecare activitate și veți vedea unde ați mers pe o hartă. Este disponibil atât pentru iOS cât și pentru Android.
- Balonul de plimbări reprezintă totalul pașilor dvs. de mers pe jos pe tot parcursul zilei. Atingeți-l și pentru a vedea distanța totală, minute și calorii.
- Pentru fiecare meci de mers pe jos, puteți atinge pentru a vedea distanța, mile și traseul pe o hartă.
- Are setări de optimizare pentru acuratețe sau economie de energie.
- Sa simtit mai degraba intruziv ca toate mișcările mele pe tot parcursul zilei - unde eram, unde am mers și când sunt urmărite. Se deschide ochii pe datele pe care dispozitivele mobile le pot dezvălui despre noi. Moves a fost cumpărat de Facebook în aprilie 2014 și mulți utilizatori au început să se îngrijoreze de faptul că aplicația ar putea dezvălui prea multe despre compania respectivă.
Argus de Azumio
Argus vă urmărește totalul pasului zilnic și caloriile arse. Dar ea urmărește mult mai multe informații despre dietă și stil de viață. Puteți înregistra alimente, apă, greutate, antrenamente și puteți vedea o cronologie a zilei. La fel ca Moves, foloseste ceilalti senzori, dar inca functioneaza in GPS pentru anumite date, ceea ce poate duce la scurgerea bateriei. Se integrează cu alte aplicații Azumio, incluzând Instant Heart Rate și Timp Sleep (care monitorizează calitatea somnului).
- Disponibil numai pentru iOS, optimizat pentru iPhone 5s.
- De asemenea, vă oferă hărți GPS de alergare, ciclism și conducere.
- Poate conecta un monitor Bluetooth pentru ritm cardiac pentru calorii exerciții și mai exacte.
- Poate să se leagă de scara WiFi Fitbit, Pebble Smartwatch sau Wheels WiFi.
- Schimbul social.
- Coaching personalizat disponibil.
Briză
Breeze este o aplicație pedometrică foarte motivațională pentru iPhone 5s, folosind datele deja capturate de cipul M7. Asta inseamna ca nu iti va scurge puterea. Este de la Runkeeper și va include automat orice plimbări sau curse pe care le urmăriți cu acea aplicație GPS și invers.
Ecranul principal afișează pașii tăi și progresează spre obiectivul tău zilnic, plus cercuri mai mici care arată cum ai făcut în fiecare zi din săptămâna curentă. Puteți vedea detalii despre plimbările dvs. extinse, inclusiv o hartă. Harta este mai puțin detaliată decât cea pe care o ai cu Runkeeper.
Breeze este foarte interactiv, trimite mesaje motivaționale frecvent pe parcursul zilei. Unii utilizatori consideră că sunt enervant, alții consideră că este exact ceea ce au nevoie pentru a continua să se miște.