Purtați șosetele potrivite pentru a lupta cu blisterele
Atunci când blisterele sunt dușmanul tău, te apuci de șosete. Pentru mersul pe jos, este bine să convertiți de la șosete de bumbac la șosete din CoolMax sau amestecuri acrilice, sau șosete cu un amestec de lână și acele fibre. Aceste materiale de înaltă tehnologie împletesc transpirația departe de picior și ajută la prevenirea formării de blistere.
De ce ar trebui să purtați șosete care să înghită Umiditatea
Sweat îți înmoaie pielea și o face mai predispusă la blistere atunci când piciorul tău se freacă de pantofii tăi. Această frecare poate rupe pielea mai moale. Un șosete care ține piciorul dvs. uscat, astfel ajută la prevenirea blistere. Armata americană a adoptat o șosete din amestec de lână, polipropilenă și acrilamidă, care s-au dovedit mai bine la răsturnarea umezelii pentru marșurile de 6 mile.
Alte atribute ale sosului pentru a lupta cu blisterele
- Conturată pentru forma piciorului: Șosetele trebuie să fie în formă de picior, astfel încât să nu se îmbină și să creeze puncte de fricțiune unde se pot dezvolta blistere. Șosetele de școală vechi nu sunt în formă de picior. Căutați șosete proiectate pentru mers pe jos, care sunt conforme cu forma piciorului dvs., cum ar fi șosetele de mers pe jos de la Thorlo.
- Bărbați vs. femei: șosete Există diferențe anatomice generale între piciorul masculin adult și piciorul de sex feminin adult. Pentru fiecare sex, se va face o șosete de performanță. Asta nu înseamnă că piciorul tău este tipic, dar este un loc bun pentru a începe. Vrei o șosete care să se potrivească bine cu forma piciorului, astfel încât să nu se ciocnească și să provoace un blister care să se formeze.
- Plăci și grosimi: În general, nu aveți nevoie de o șosetă cu căptușeală groasă pentru a merge, deoarece picioarele dvs. iau mai puțin un impact decât cu alergarea sau jocul de sport, cum ar fi baschetul. Mai multă umplutură poate însemna că mai multă umiditate devine blocată înainte de a fi eliberată. Picioarele voastre se vor umfla pe măsură ce vă plimbați, iar șosetele groase pot însemna mai puțin spațiu pentru ca picioarele să se extindă, lăsând picioarele înghesuite predispuse la blistere. O șosete prea subțire poate contribui și la formarea de blistere. Căutați o grosime medie sau o căptușeală ușoară.
- Șosete cu două straturi: Șosetele cu două straturi împiedică formarea de blistere prin eliminarea umidității de la stratul interior până la stratul exterior și scăderea frecării. Potrivit lui Wrightsock "Această mișcare între cele două straturi ale șosetei înlocuiește ceea ce ar fi mișcarea dintre piciorul tău și o șosetă obișnuită. Permițând această mișcare în straturile de ciorap, frecare este absorbită și piciorul primește mult mai puțin, .“ Acestea imită tactica clasică de drumeții de a purta o șosete interioară din polipropilenă și o șosete din lână exterioară cu cizme.
- Manșetă Înălțime: Puteți găsi șosete care rulează într-o varietate de înălțimi ale manșetelor de la invizibil la mini-echipaj la echipaj și genunchi ridicat. Alegeți tipul care vă place cel mai bine sau le variați astfel încât să nu obțineți linii de bronzare în jurul gleznei. Un dezavantaj al celor invizibili este că acestea pot ajunge să alunece pe piciorul tău și să-i îngroape.
- Stil: Șosetele albe te-au născut? Vizitați magazinul local de funcționare și vizitați varietatea șosetelor tehnice cu design și culori jazzy. Există tot mai multe dintre ele disponibile.
- Reflector pentru siguranță: Căutați stiluri care au design reflectorizant în jurul manșetei pentru o siguranță sporită la mers pe jos noaptea, presupunând că purtați pantaloni scurți sau capris, astfel încât să poată fi văzuți.
Șosete ieftine
Trei pachete de șosete de rulare sunt comune la cele mai multe magazine care funcționează. Dacă doriți să mergeți cu mărcile mai scumpe, comparați magazin online.
- Cumpără Thorlo Walking Socks din Amazon
