Care sunt cele mai bune coafuri pentru yoga?

În toamna anului 2011, chirurgul general american Dr. Regina Benjamin a făcut titluri atunci când a constatat că unul dintre motivele pentru care femeile americane nu au fost destul de exercițiu suficient a fost că le-a fost frică de a le încurca părul. Ei bine, dorim să ne facem rolul de a menține femeile sănătoase, așa că, dacă frica de zile de păr rău te-a păstrat de pe yoga mat, aici sunt cele mai bune sugestii pentru coafuri care te vor duce de la clasa yoga la birou fără să te oprești salonul de înfrumusețare. 

1

Copilul mic

Dacă părul este lung sau mai lung, încercați o coafură care vă păstrează părul de pe față (este enervant) și de gât (este fierbinte). Este, de asemenea, cel mai bine dacă puteți să vă culcați pe spatele capului tău pe covor și să vă întoarceți din nou fără să vă opriți și să vă ajustați părul, ceea ce va întrerupe curgerea clasei și probabil vă va face să pierdeți o postură sau două.

Pentru părul stratificat, încercați o bandă largă pentru a vă retrage părul de pe față. Bilele și baretele de bobi sunt, de asemenea, opțiuni, dar pot să vă lovească scalpul inconfortabil când stați pe cap. Dacă aveți păr scurt sau bob, capul poate fi tot ce aveți nevoie. Adăugarea unei coase sau a unei panglici este o opțiune pentru părul mai lung. Acest tip de coada de cal oferă, de asemenea, un aspect elegant, profesionist, deci dacă vă îndreptați spre locul de muncă după ce ați practicat, puteți să-l curățați și să vă aflați pe drum.

2

Pigtails

Având două panglici vă pot aminti de zilele dvs. de școală, dar este probabil cea mai practică coafură practică pentru yoga. Îți păstrează părul de pe fața și gâtul și îți permite să te așezi pe cap și să te întinzi pe spate fără a mai trebui să-ți refaceți părul după aceea. Este deosebit de bun pentru practicile de ritm rapid, cum ar fi Ashtanga (dovedit de inimitabilul Maty Ezraty), care te-ai deplasat repede de la predispus la culcare in scaunul inversat fara a lua o pauza. Dacă trebuie să mergeți undeva după curs, scoateți împletiturile și bucurați-vă de părul dvs. ondulat.

3

Nodul superior

Luați inspirația de la balerina și optați pentru un nod de top. Acesta este cel mai bun stil dacă părul de pe spatele gâtului te împiedică. În timp ce aceasta este probabil cea mai la modă opțiune, aceasta prezintă unele probleme atunci când intri pentru acea tocită de mijloc. Va trebui să vă întrerupeți pentru a vă anula acțiunea, astfel încât să puteți aduce coroana pe podea. Asigurați-vă că sunteți destul de repede cu abilitățile dvs. de bun, astfel încât să puteți pune părul înapoi, fără a întrerupe practica prea mult. În plus, poți să faci acest lucru dezordonat pentru cafea după clasă fără a pierde o bătaie.

4

Omul Bun

Desigur, singura opțiune viabilă pentru bărbatul cu părul lung trebuie să fie omul bun. Elegant, practic, versatil, astfel încât șoldul să doară (dar numai puțin). Te ia de la șal la fixie la locul de muncă făcând muraturi artizanale fără a pierde o bătaie. Bărbați Yoga, îmbrățișează om bun.

Faceți Yoga cu Coafura care funcționează pentru dvs.

Deci, nu vă lăsați părul să vă oprească să stabiliți un regim de exerciții fizice. Lumina sănătoasă pe care o obțineți de la yoga va distrage, fără îndoială, pe colegii tăi, de orice mișcări de pe capul tău, oricum.