Diferențele dintre cumpărăturile compulsive și impulsive

Cine nu iubește o vânzare mare? Ajungerea la magazine, căutarea unei afaceri și cumpărarea unor lucruri care sunt plăcute din punct de vedere estetic pot fi considerate de către unii pacienți o terapie benignă cu amănuntul, dar pentru alții, cumpărăturile se pot transforma într-o dependență, nu spre deosebire de dependența de droguri și alcool. 

Compulsivă de cumpărături împotriva cumpărăturilor impulsive

Experții care s-au uitat în această problemă spun că există o distincție importantă între cumpărăturile compulsive și cumpărarea impulsurilor și se află în motivația internă sau motivul pentru efectuarea achiziției.

În timp ce achiziția de impulsuri este în mare parte neplanificată și se întâmplă în momentul de reacție la un declanșator extern - cum ar fi vizionarea elementului dorit în magazin - cumpărăturile compulsive sunt mai motivate spre interior. Un cumpărător compulsiv va planifica experiența de cumpărături ca o modalitate de a evita sau de a ușura sentimentele interne inconfortabile, cum ar fi anxietatea.

Compulsivii cumpărători au, de asemenea, o probabilitate mai mare de a avea consecințe negative ca rezultat al cumpărăturilor lor decât cumpărătorii de impulsuri, cum ar fi întâmpinarea dificultăților financiare, argumentarea cu membrii familiei și confuzia emoțională. Sunt, de asemenea, mult mai probabil să cadă într-un model de comportament de dependență, în care aceștia cumpără tot mai mult într-o încercare de a împiedica stresul și anxietatea. Acesta este modul în care se dezvoltă dependența de cumpărături.

Tipuri de dependențe de cumpărături

Potrivit Shopaholics Anonymous, un grup de sprijin pentru a ajuta consumatorii de droguri să se recupereze, există mai multe tipuri diferite de shopaholics. Ei includ: 

• Compulsivele shopaholics care fac cumpărături atunci când simt suferință emoțională
• Trofee shopaholics care sunt întotdeauna cumpărături pentru elementul perfect
• Shopaholics care doresc imaginea de a fi un spender mare și dragostea elemente flashy
• Solicitanții de căutare care cumpără articole de care nu au nevoie pentru că sunt în vânzare
• Bulimic cumpărătorii care sunt prinși într-un ciclu vicios de cumpărare și de întoarcere
• Colectori care nu se simt complet decât dacă au câte un element în fiecare culoare sau în fiecare piesă dintr-un set

Semnele dependenței de cumpărături

Ca și cei dependenți de alte substanțe și comportamente, dependenții de la cumpărături devin adesea dependenți de comportament din cauza modului în care se simt în timp ce fac cumpărături. Pentru acești oameni, actul de cumpărături eliberează endorfinele și dopamina în creier, creând senzații plăcute care devin dependente. Unii experți estimează că între 10 și 15% din populația SUA ar putea fi predispusă la aceste sentimente.

Deoarece cumpărăturile sunt o activitate pe care toată lumea trebuie să o angajeze, într-o oarecare măsură, poate fi dificil să se spună când cumpărăturile au trecut linia în dependență. Mulți oameni iubesc să cumpere și chiar să cheltuiască mai mult decât ar trebui, însă aceste trăsături nu le fac dependenți. Pentru a afla dacă cumpărăturile dvs. sau cumpărăturile altcuiva s-au spiralat de sub control, atenție la aceste semne: 

• Ascunderea cumpărăturilor sau suma cheltuită în timpul cumpărăturilor
• Cheltuiți mai mult decât vă puteți permite
• Cumpărături pentru a vă consola când vă simțiți furioși sau deprimați
• Cumpărături pentru a evita să te simți vinovată de o afacere anterioară de cumpărături
• Relații distruse din cauza cheltuielilor sau cumpărăturilor prea mult
• Pierderea controlului în timpul vânzărilor
• Scăderea sănătății financiare sau a sumelor ridicate ale datoriilor de pe cardul de credit

Obținerea de ajutor

Tratarea dependenței de cumpărături necesită adesea o abordare multidisciplinară, care implică terapie profesională, medicamente atunci când sunt indicate și sprijin reciproc. Deși nu există nici un "remediu" pentru dependența de cumpărături, multe shopaholics sunt capabile să-și recapete un sentiment de control și să își îmbunătățească finanțele și relațiile ca rezultat. Menținerea progresului este esențială, deoarece cumpărăturile fac parte din viața de zi cu zi și nu pot fi evitate și, prin urmare, tentatia este întotdeauna prezentă.