Modul în care consumul de binge influențează atenția și memoria

Dacă sunteți de 25 de ani sau mai tânăr și beți la exces chiar o dată pe săptămână, creierul dvs. poate prezenta unele deficite ca urmare a consumului de binge. Capacitatea dvs. de a acorda atenție și de a folosi memoria vizuală de lucru ar putea fi compromisă, potrivit cercetătorilor.

Binge potabilă este definită ca consumând cinci sau mai multe băuturi alcoolice standard pentru bărbați și patru sau mai multe pentru femele într-un interval de două ore. În Statele Unite, până la 45% dintre studenții de la colegiu raportează consumul de binge sau episoade de băut greu cel puțin o dată pe săptămână.

O mare parte a creierului se dezvoltă la începutul vieții, dar unele regiuni ale creierului continuă să se dezvolte până la vârsta de 25 de ani. Cercetătorii spun că acele regiuni foarte afectate de consumul episodic greu.

Modelul de băutură puternică afectează creierul

Acest model intens de băutură poate provoca mai multe vătămări ale creierului decât consumul de alcool într-o perioadă mai lungă. De fapt, aceste episoade grele de băut, urmate de mahmureli "dimineața după", imită modelul observat de obicei în alcoolicii cronici în ciclurile lor de abuz și detoxificare, spun cercetătorii.

Deoarece unele funcții ale creierului continuă să se dezvolte și să se maturizeze până la vârsta de 25 de ani, afectarea creierului prin consumul de binge înainte de vârsta de 25 de ani ar putea avea efecte pe termen lung. Regiunile creierului care se dezvoltă târziu pot fi cele mai vulnerabile, potrivit lui Alberto Crego, student la Universitatea Santiago de Compostela, Galicia, Spania.

Binge Drinkers, dar nu alcoolici

Crego și colegii săi sunt cei mai buni oameni de știință pentru a găsi consecințele negative ale băuturilor de tip binge. Ei au studiat 95 de studenți spanioli de primă vârstă, în vârstă de la 18 la 20 de ani. Din cei 95, au existat 42 de băieți care consumau cheag și 53 de studenți "de control" care nu beau sau erau băutori de lumină.

Toți studenții din studiu au fost considerați altfel sănătoși. Cu alte cuvinte, niciunul dintre studenți nu a fost diagnosticat cu o tulburare de consum de alcool, dependență de alcool sau alte tulburări legate de alcool.

Probleme cu memoria de lucru

Cercetatorii au folosit tehnica de raspuns electrofiziologic pe raspunsul creierului (ERP) pentru a masura raspunsul creierului elevilor la o sarcina vizuala de memorie de lucru. Studiul a constatat:

• Elevii care consumau alcool au manifestat anomalii în timpul executării sarcinii, chiar și atunci când au executat corect sarcina.
• Binocorazii au necesitat o prelucrare atențională mai mare în timpul sarcinii pentru ao termina corect.
• Studenții care consumă binge au avut dificultăți în diferențierea între stimulii relevanți și cei irelevanți.
• Studenții care consumă binge au prezentat o mai mică eficiență în distribuirea resurselor de memorie atentă și de lucru între diferitele informații prezentate în timpul sarcinii.

Modificări ale creierului

Autorii studiului au concluzionat că adolescenții sănătoși și tinerii care consumă băuturi - chiar și o dată sau de două ori pe săptămână și care nu manifestă consumul cronic de alcool sau dependența de alcool "pot suferi alterarea la nivel electrofiziologic în prelucrarea memoriei atenționale și de lucru .“

Studiul spaniol este altul dintr-o listă lungă de cercetări care arată că băutura de tip binge este dăunătoare și poate avea consecințe pe termen lung. Indiferent de tipul de băutură de chef, sănătatea dumneavoastră va fi benefică prin schimbarea modelului dvs. de băut.

Problemele de atenție și de memorie nu sunt singurele efecte negative pe care le pot avea experții în băuturi alcoolice. Există multe alte probleme de sănătate asociate consumului de alcool, incluzând un grup de factori de risc metabolic, factori de decizie afectați, probleme de învățare verbală și altele.