Cât durează retragerea din Kratom ultima dată?

Kratom este un supliment din plante realizat din frunzele unui copac tropical (Mitragyna speciosa). Este cultivat și cultivat pe tot parcursul vieții Asia de Sud-Est.

Kratom conține alcaloizi puternici care stimulează, diminuează durerea și modifică dispozițiile asupra creierului. De asemenea, a fost utilizat de unii pentru a ameliora simptomele de retragere a opiaceei. În ultimii ani, utilizarea kratom a crescut în Statele Unite. Utilizarea pe termen lung poate duce la dependență și retragerea din kratom nu este întotdeauna ușoară. Iată tot ce trebuie să știți despre simptomele de întrerupere, linia de timp și cum puteți obține ajutor.

Ilustrație de JR Bee, Verywell 

Prezentare generală

În timp ce utilizarea Kratom în Asia se întoarce sute de ani, este un nou relativ la lumea occidentală. În acest moment, medicii și oamenii de știință află mai multe despre efectele sale asupra corpului uman, atât pozitive, cât și negative. Reacțiile pozitive citate frecvent includ ameliorarea durerii, relaxarea, starea de spirit îmbunătățită și creșterea energiei. Efectele negative comune, totuși, includ toleranța, dependența și retragerea.

Rezultatele unui sondaj online recent au constatat că utilizatorii kratom din Statele Unite tind să fie oameni de vârstă mijlocie, cu venituri medii care trăiesc cu durere.

Majoritatea celor peste 8 000 de respondenți din sondaj au declarat că folosesc kratom pentru a trata durerea sau pentru a-și îmbunătăți starea de spirit. Un număr mai mic, dar semnificativ, a spus că îl foloseau pentru ai ajuta să renunțe la opioide sau să trateze retragerea opioidului. Oricare ar fi motivul pentru care te-ai întors la kratom, ar trebui să știi că nu este soluția magică pe care unii oameni o pretind.

Conform cercetării FDA, kratom este un agonist care se leagă de receptorii mu-opioizi. Aceasta este aceeasi parte a creierului care este activata atunci cand luati opioide, cum ar fi ucigasi de dureri de prescriptie medicala sau heroina. Acest lucru înseamnă că kratom este, în esență, un opioid natural. La fel ca toate opioidele, vine cu un risc de toleranță, dependență și retragere.

Renunțarea la Kratom seamănă cu retragerea opioidului, deși este de obicei mai scurtă și mai puțin intensă.

Rapoartele arată că experiența de retragere este diferită pentru toată lumea, cu mulți oameni care nu au simptome deloc.

Datele sondajelor au constatat că doar aproximativ 9% dintre respondenți au raportat simptome de sevraj. Majoritatea acestor persoane au descris simptomele lor ca fiind un al doilea nivel pe o scară de la unu la cinci, unde unul este cel mai sever și cinci este cel mai blând. Simptomele frecvent menționate includ oboseala, pofta, tremurul și durerile musculare.

Semne si simptome

Folosind modelarea avansată a computerului, FDA a ajuns la concluzia că kratom conține compuși opioizi. Retragerea opioidului este, desigur, dificilă. Renunțarea la Kratom pare să fie mai puțin severă, mai scurtă și mai puțin frecventă. În timp ce cineva care ia opioide tradiționale pentru o perioadă lungă de timp va experimenta retragerea atunci când își va opri doza, simptomele de sevraj par să apară într-o proporție mult mai mică de utilizatori kratom. 

Cercetările sugerează că persoanele care iau doze mari de kratom de mai multe ori pe zi sunt mai susceptibile de a suferi simptome moderate până la severe de sevraj decât utilizatorii mai moderați.

Un studiu al utilizatorilor grei din Malaezia, care se autoidentificau ca fiind "dependenți" de kratom, a constatat că 65 la sută au prezentat simptome ușoare de sevraj și 35 la sută au prezentat simptome moderate până la severe. Acest lucru este considerabil mai mult decât 9% dintre respondenții din satele din Statele Unite care au raportat simptome de sevraj. Acest lucru poate avea legătură cu diferențele în modelele de utilizare sau în dozele zilnice.

În mod obișnuit, simptomele de retragere kratom includ:

• dureri musculare
• insomnie
• oboseală
• pofte
• greață sau vărsături
• crampe
• tremur
• anxietate
• depresiune
• diaree
• transpiraţie
• ochii de udare
• nasul curbat
• fierbinte
• picioare neliniștite 

Conform studiilor din S.U.A. și Malaysia, simptomele de retragere kratom apar în mod obișnuit în decurs de 12 până la 48 de ore de la ultima doză. Simptomele dispar în mod normal în decurs de 3 zile.

Rapoartele anecdotice sugerează că unii utilizatori grei de kratom suferă de ceea ce se numește sindrom de abstinență post-acută (PAWS). PAWS se întâmplă la unii oameni după retragerea dintr-o varietate de substanțe. Oamenii tind să experimenteze depresia, anxietatea și insomnia care vin și intră în valuri. S-ar putea să fie câteva săptămâni sau luni înainte să vă simțiți din nou ca voi însuți.

Coping și Relief

Renunțarea la Kratom poate fi dificilă pentru unii oameni. Când vine vorba de renunțarea la kratom, aveți două opțiuni. Una este să renunți la curcanul rece. Celălalt este să vă concepeți lent doza.

Înclinarea înseamnă a lua progresiv doze mai mici și mai puțin frecvente pe parcursul mai multor săptămâni. Unii oameni preferă o strategie blândă, dar alții vor să se retragă cât mai repede posibil. Orice ați decide să faceți, există modalități de a face retragerea mai tolerabilă.

Iată câteva sfaturi pentru a ușura durerea de retragere kratom:

• Discutați cu medicul dumneavoastră. Explicați situația medicului dumneavoastră și spuneți-i că vă așteptați la simptome similare cu retragerea opioidului. Medicul dvs. vă poate prescrie medicamente pentru detoxifiere care pot ajuta la atenuarea problemelor precum anxietatea și greața.
• Încercați medicamentele OTC. Există mai multe medicamente disponibile în afara tejghelei care pot ajuta la tratarea simptomelor de retragere kratom. Exemplele includ antidiareice, suplimente de somn și suplimente de durere.
• Fac un dus. Renunțarea la Kratom lasă unii oameni să se simtă deprimați și epuizați. Un duș vă poate ajuta să vă stimulați starea de spirit, să vă măriți energia și să vă liniștiți mușchii bolnavi.
• Mergi la plimbare. Mulți oameni au descoperit că exercițiile, chiar și o scurtă plimbare în aer liber, pot ușura unele dintre disconforturile. Este o modalitate excelentă de a vă distrage atenția de la poftele și de a extinde excesul de tensiune.
• Ține ocupat. Poate că este tentant să iei câteva zile de muncă și să eviți prietenii, dar păstrarea ocupată poate fi exact ceea ce trebuie să treci prin cel mai rău lucru.
• Ține minte de ce renunți. Vă poate ajuta să notați motivele de bază pentru care doriți să nu mai utilizați kratom. Păstrați această listă la îndemână și consultați-o atunci când atingeți pofta.

Avertismente

Renunțarea la Kratom nu este periculoasă. În majoritatea cazurilor, este ușoară, ca o răceală proastă. Dacă nu aveți nevoi medicale speciale, retragerea la domiciliu ar trebui să fie bine.

Dacă sunteți gravidă, discutați cu OB-GYN-ul dvs. cu privire la utilizarea dumneavoastră cât mai curând posibil. Există un studiu de caz în literatura medicală despre un copil născut în retragerea kratom.

Dacă v-ați confruntat cu abuzul de droguri, discutați cu un medic înainte de a renunța la kratom. Dacă ați folosit kratom pentru a vă ajuta să scoateți opioidele, atunci sunteți în pericol de recidivă. Datorită modificării nivelurilor de toleranță, recidivele opioide pot fi foarte periculoase.

Luarea de kratom în loc de opiacee poate fi un tip de strategie de reducere a riscurilor. În timp ce oamenii de știință încă mai au multe de învățat despre kratom, ar putea fi mai siguri decât opioidele cu prescripție și opioidele ilegale. Când supraviețuiesc oamenii pe opiacee, este pentru că medicamentul îi determină să oprească respirația. Kratom, chiar și în doze mari, nu pare să afecteze sistemul respirator. Acest lucru înseamnă că Kratom, pe cont propriu, este puțin probabil să provoace o supradoză fatală.

Ca și în cazul oricărei probleme de opiaceu, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru o rețetă pentru Narcan, medicamentul de reversibilizare a supradozajului opioid, înainte să renunțați la kratom.

Tratamentul pe termen lung

Dacă utilizați Kratom pentru a auto-medicina o tulburare de sănătate mintală, cum ar fi depresia, anxietatea sau PTSD, trebuie să luați în considerare efectuarea unei întâlniri cu un psihiatru sau alt profesionist în domeniul sănătății mintale. S-ar putea să găsiți că o combinație de terapie și medicație de prescripție vă ajută să vă administrați simptomele mult mai bine decât kratom a făcut vreodată.

Resurse

Dacă treceți prin retragerea kratom sau intenționați să renunțați, ar putea fi util să vă adresați altor persoane care au fost unde vă aflați.

Există mai multe forumuri de discuții online pe Reddit despre care puteți găsi ajutor, inclusiv r / kratom, care are peste 61.000 de membri și r / quittingkratom, care are aproximativ 7.000 de membri. Ambele sunt completate cu informații utile. Unii utilizatori postează actualizări zilnice despre căutarea lor de a renunța la kratom.

Amintiți-vă că această populație nu este o indicație a publicului larg - este puțin probabil ca oamenii să postească despre faptul că nu au dependență sau simptome de sevraj. Cu alte cuvinte, persoanele cu povesti dramatice sau traumatizante sunt reprezentate în mod disproporționat.  

Un cuvânt de la Verywell

Majoritatea oamenilor încep să folosească kratom cu intenții bune. Ei doresc un mod sigur, natural de a trata durerea și anxietatea. Și poate funcționa o vreme. Dar când folosirea kratom începe să-ți preia viața, știi că e timpul să renunți. Renunțarea poate fi un pic mai greu decât credeai că va fi, dar probabil că nu va fi prea rău. Dacă vă luptați, contactați-vă pentru ajutor.

Este Suboxone mai bună pentru tratamentul dependenței de opiacee?