Interviu motivațional ca tratament pentru dependență

Interviul motivator este o tehnică terapeutică pentru a ajuta oamenii să facă schimbări în viața lor, care a fost aplicată eficient în tratamentul dependențelor.

Spiritul Interviului Motivational se bazeaza pe trei concepte cheie: colaborare între terapeut și persoana cu dependență, mai degrabă decât confruntarea de către terapeut; extrage ideile individului, mai degrabă terapeutul care le impune ideile; și autonomie a persoanei cu dependenta, mai degraba decat terapeutul care are autoritate asupra lor.

Colaborare vs. confruntare

Colaborarea este parteneriatul format între terapeut și persoana cu dependență. Acest parteneriat se bazează pe punctul de vedere și experiența persoanei cu dependență.

Acest lucru contrastează cu alte abordări privind tratamentul dependențelor, care se bazează pe terapeutul care se confruntă cu persoana cu dependența și impunându-și punctul de vedere asupra comportamentului de dependență al persoanei. Colaborarea are efectul de a crea relații între terapeut și persoana cu dependență și permite persoanei cu dependență să dezvolte încrederea față de terapeut, ceea ce poate fi dificil într-o atmosferă confrontatională.

Acest lucru nu înseamnă că terapeutul este de acord în mod automat cu persoana cu dependență. Deși persoana cu dependență și terapeutul lor pot vedea lucrurile în mod diferit, procesul terapeutic se concentrează asupra înțelegerii reciproce, nu asupra faptului că terapeutul este corect și că persoana cu dependență este greșită.

Scapă mai degrabă decât impunând idei

Abordarea terapeutului care trasează ideile proprii ale individului, mai degrabă decât terapeutul care își impune opiniile, se bazează pe convingerea că motivația sau dorința de a schimba vine de la persoana cu dependență, nu de la terapeut. Indiferent de cât de mult terapeutul ar putea dori ca persoana să-și schimbe comportamentul, aceasta se va întâmpla numai dacă persoana respectivă dorește, de asemenea, să-și schimbe comportamentul. Deci este sarcina terapeutului de a "scoate" motivațiile și abilitățile adevărate ale persoanei pentru schimbare, nu pentru a le spune persoanei cu dependența ce să facă.

Autonomie vs. autoritate

Spre deosebire de alte modele de tratament care subliniază medicul sau terapeutul ca o figură de autoritate, Interviul Motivational recunoaște că adevărata putere de a face schimbări se bazează pe persoana cu dependență, nu pe terapeut. În cele din urmă, depinde de individ să urmeze prin a face schimbări să se întâmple. Acest lucru este responsabil pentru individ, dar, de asemenea, le dă responsabilitatea pentru acțiunile lor.

Cum se întâmplă schimbările în interviul motivator

Patru principii directoare stau la baza abordării Motivation Interviewing. Deși procesul fiecărei persoane de a depăși o dependență va fi diferit, terapeutul va respecta aceste principii pe parcursul fiecărui proces individual. Aceste principii sunt vitale pentru stabilirea încrederii în relația terapeutică.

Empatia și Acceptarea

Persoanele cu dependență sunt adesea reticente să intre în tratament pentru că nu cred că terapeutul, care, la urma urmei, lucrează pentru a pune capăt dependențelor oamenilor, va înțelege de ce comportamentul de dependență înseamnă atât de mult pentru ei. Mulți, în special cei care s-au confruntat cu alți oameni care critică comportamentul lor, cred că vor fi judecați, unii chiar simțindu-se vinovați de comportamentul lor și senzația de judecată ar fi valabili. Dar judecata pur și simplu nu este ceea ce înseamnă interviul motivator.

În loc să judece persoana cu dependența, terapeutul se concentrează pe înțelegerea situației din punctul de vedere al persoanei dependente. Acest lucru este cunoscut sub numele de "empatie". Empatia nu înseamnă că terapeutul este de acord cu persoana, ci că ei înțeleg și că comportamentul individului are sens pentru ei (sau la momentul comportamentului a fost efectuat). Aceasta creează o atmosferă de acceptare.

Ajutând oamenii să își facă mintea

Interviul motivator recunoaște că persoanele cu dependență sunt, de obicei, ambivalente și nesigure dacă doresc sau nu să se schimbe. Dependența lor a avut deja probabil consecințe pentru ei, care le-au adus în tratament. Cu toate acestea, ei și-au dezvoltat dependența ca pe o cale de a face față vieții și nu le place neapărat ideea de a da asta.

Interviul motivator îi ajută pe oameni să se gândească la modul în care pot avansa prin etapele schimbării, ajutând individul să analizeze avantajele și dezavantajele diferitelor opțiuni și acțiuni. Prin urmare, fără a exercita presiuni asupra persoanei, obiectivele și acțiunile pot fi dezvoltate în această atmosferă de încredere, colaborare, care se bazează pe nevoile, dorințele, obiectivele, valorile și punctele forte ale individului.

Dezvoltarea unei noi înțelegeri

Interviul motivator ca o abordare recunoaște că schimbarea nu se întâmplă întotdeauna cu ușurință sau doar pentru că individul o dorește. Este firesc ca persoana să-și schimbe mintea de multe ori despre dacă doresc să renunțe la dependența lor și cum va arăta acest proces și stilul lor de viață nou.

Mai degrabă decât provocarea, opunerea sau critica persoanei dependente, terapeutul îi va ajuta pe individ să ajungă la o înțelegere nouă despre ei înșiși și ce înseamnă dependența lor față de ei. Ei fac acest lucru prin re-încadrarea și oferirea de interpretări diferite ale situațiilor care apar în procesul de schimbare, de obicei, care sporesc motivația persoanei de a se schimba. Toate acestea se bazează pe obiectivele și valorile proprii ale individului, care au fost deja explorate.

Fiind susținător

Terapeutul va sprijini întotdeauna credința persoanei în propria lor putere de a face schimbările pe care le doresc. La început, terapeutul poate avea mai multă încredere în individul pe care îl are, însă acest lucru se schimbă odată cu sprijinul permanent.