Motivarea factorilor psihologici care conduc comportamentul

Motivația este definită ca fiind procesul care inițiază, ghidează și menține comportamente orientate spre scopuri. Motivarea este ceea ce vă provoacă să acționați, indiferent dacă primește un pahar de apă pentru a reduce setea sau pentru a citi o carte pentru a câștiga cunoștințe.

O privire mai atentă la Motivare

Motivația implică forțele biologice, emoționale, sociale și cognitive care activează comportamentul. În uzul cotidian, termenul de motivație este frecvent folosit pentru a descrie De ce o persoană face ceva. De exemplu, ați putea spune că un student este atât de motivat să intre într-un program de psihologie clinică pe care îl petrece în fiecare noapte de studiu.

"Motivarea termenului se referă la factorii care activează, direcționează și mențin comportamentul orientat spre scopuri ... Motivele sunt" ce "de comportament - nevoile sau dorințele care comportă comportamentul și explică ceea ce facem Noi, de fapt, nu observăm un motiv; mai degrabă, deducem că există pe baza comportamentului pe care îl observăm. "
(Nevid, 2013)

Ce se află în spatele motivelor pentru care acționăm? Psihologii au propus diferite teorii ale motivației, inclusiv teoria conducerii, teoria instinctului și teoria umanistă. Realitatea este că există multe forțe diferite care îndrumă și direcționează motivațiile noastre.

Componente ale motivării

Oricine a avut vreodată un obiectiv (cum ar fi dorința de a pierde 20 de lire sterline sau de a rula un maraton) probabil își dă seama imediat că simpla dorință de a realiza ceva nu este suficientă. Atingerea unui astfel de obiectiv necesită abilitatea persistă prin obstacole și rezistență la continuați în ciuda dificultăților.

Există trei componente majore ale motivației: activarea, persistența și intensitatea.

1. Activarea implică decizia de inițiere a unui comportament, cum ar fi înscrierea într-o clasă de psihologie.
2. persistență este efortul continuu spre un scop, chiar dacă există obstacole. Un exemplu de persistență ar fi luarea mai multor cursuri de psihologie pentru a câștiga un grad, deși necesită o investiție semnificativă de timp, energie și resurse.
3. Intensitate poate fi văzut în concentrarea și vigoarea care merge în urmărirea unui scop. De exemplu, un student ar putea să se aboneze fără prea mult efort, în timp ce un alt student va studia în mod regulat, va participa la discuții și va profita de oportunitățile de cercetare din afara clasei. Primul student nu are intensitate, în timp ce al doilea își urmărește obiectivele educaționale cu o intensitate mai mare.

Teorii ale motivării

Care sunt lucrurile care ne motivează să acționăm? Psihologii au propus diferite teorii pentru a explica motivația:

• instincte: Teoria instinctului de motivație sugerează că comportamentele sunt motivate de instincte, care sunt modele de comportament fixe și înnăscute. Psihologii, printre care William James, Sigmund Freud și William McDougal, au propus un număr de unități de bază umane care să motiveze un comportament. Astfel de instincte pot include instinctele biologice care sunt importante pentru supraviețuirea unui organism, cum ar fi frica, curățenia și dragostea.
• Drivere și nevoi: Multe dintre comportamentele dvs., cum ar fi mâncarea, băutul și somnul, sunt motivate de biologie. Aveți o nevoie biologică de hrană, apă și somn. Prin urmare, sunteți motivați să mâncați, să beți și să dormiți. Conducerea teoretică sugerează că oamenii au unități biologice de bază și că comportamentele tale sunt motivate de necesitatea de a îndeplini aceste mecanisme.
• Niveluri de excitare: Teoria excitării motivației sugerează că oamenii sunt motivați să se angajeze în comportamente care îi ajută să-și mențină nivelul optim de excitare. O persoană cu nevoi de excitație scăzută ar putea să urmărească activități de relaxare, cum ar fi citirea unei cărți, în timp ce persoanele cu nevoi mari de excitație ar putea fi motivați să se angajeze în comportamente interesante, de căldură, cum ar fi curse de motociclete.

Extinsă vs. motivație intrinsecă

Diferitele tipuri de motivație sunt deseori descrise ca fiind fie externe, fie intrinseci. Motivațiile extinse sunt cele care apar din afara persoanei și implică adesea recompense, cum ar fi trofee, bani, recunoaștere socială sau laudă. Motivațiile intrinseci sunt cele care apar din interiorul individului, cum ar fi să faci un puzzle încrucișat complicat doar pentru satisfacerea personală a rezolvării unei probleme.

Un cuvânt de la Verywell

Înțelegerea motivației este importantă în multe domenii ale vieții, de la părinți la locul de muncă. S-ar putea să doriți să stabiliți cele mai bune obiective și să stabiliți sistemele de recompensă potrivite pentru a motiva pe alții și pentru a vă crește motivația. Cunoașterea factorilor motivatori și manipularea acestora este folosită în marketing și în alte aspecte ale psihologiei industriale. Este o zonă în care există multe mituri și toată lumea poate beneficia de cunoașterea a ceea ce funcționează și ce nu.