Diferența dintre o dependență și o compulsiune
Uneori oamenii folosesc cuvintele dependenta și constrângere interschimbabil. Cu toate acestea, ele nu sunt de fapt același lucru. Care este diferența dintre cele două?
Definirea dependenței și a constrângerii
Dependența este un termen larg, care este folosit pentru a descrie un întreg proces prin care oamenii devin dependenți de o anumită substanță sau comportament pentru a face față vieții. Această dependență devine atât de importantă pentru individ încât ei vor persista în folosirea substanței sau în comportamentul său, chiar și atunci când este dăunător pentru ei înșiși, familia lor și alte domenii importante ale vieții lor.
În schimb, compulsia este un termen destul de îngust, care este folosit pentru a descrie dorința intensă de a face ceva, ceea ce uneori poate duce la un comportament, dar nu întotdeauna. Compulsiile sunt o parte mică, dar importantă a procesului de dependență și sunt, de asemenea, o parte majoră a tulburării obsesiv-compulsive.
Cum sunt legate dependența și compulsiunea? Pe măsură ce se dezvoltă o dependență, ea începe să implice dorința sau constrângerea de a lua o substanță dependentă, cum ar fi alcoolul sau heroina, sau să facă un comportament de dependență, cum ar fi jocurile de noroc sau sexul, dar implică și alte procese.
Diferențele cheie
Există două diferențe principale între dependență și compulsiune. Ei includ:
1. Plăcere
O compulsie, cel puțin așa cum este experimentată în tulburarea obsesiv-compulsivă, nu include experiența plăcerii, în timp ce o dependență o face. În timp ce persoanele care au dependențe suferă tot felul de disconforturi, dorința de a folosi substanța sau de a se angaja în comportament se bazează pe așteptarea că va fi plăcută.
În schimb, cineva care suferă de o constrângere ca parte a tulburării obsesiv-compulsive nu poate obține nici o plăcere din comportamentul pe care îl desfășoară. Adesea, este o modalitate de a face față părții obsesive a tulburării, rezultând într-un sentiment de ușurare.
Acest lucru poate deveni puțin confuz, deoarece adesea vine un punct pentru persoanele cu dependențe în cazul în care nu se bucură cu adevărat de comportamentul de dependență, și ei doar caută scutire de la nevoia de a folosi sau să se angajeze în comportament. Acest lucru este amplificat de experiența de retragere care se întâmplă adesea atunci când aceștia încetău să ia substanța sau să se angajeze în acest comportament. Deși acest lucru poate părea comportament obsesiv-compulsiv deoarece plăcerea a dispărut, motivația inițială de a se angaja în comportament a fost să se simtă bine.
2. Realitatea
O altă distincție majoră între o dependență și o constrângere are de a face cu conștientizarea individuală a realității. Când oamenii au tulburare obsesiv-compulsivă, ei sunt de obicei conștienți de faptul că obsesia lor nu este reală. Ele sunt adesea deranjate de simțirea necesității de a efectua un comportament care sfidează logica, totuși o fac oricum pentru a-și ușura anxietatea.
În schimb, persoanele cu dependență sunt deseori desprinse de lipsa de sens a acțiunilor lor, simțindu-se că au un moment bun și că alte preocupări nu sunt atât de importante. Aceasta este adesea cunoscută sub numele de negare deoarece persoana dependentă neagă faptul că utilizarea sau comportamentul său reprezintă o problemă. Adesea, nu apare decât o consecință majoră, cum ar fi părăsirea unui soț, un accident de conducere în stare de ebrietate sau pierderea unui loc de muncă, că acestea se confruntă cu realitatea dependenței.
De ce toată confuzia?
Dependența și constrângerea sunt ambii termeni care au intrat în limbajul nostru de zi cu zi. Ca multe cuvinte care sunt folosite în mod obișnuit, ele pot fi folosite în mod greșit și înțelese greșit. Acest lucru provoacă confuzie pentru toată lumea, în special pentru cei care suferă de dependențe și constrângeri, dar și pentru profesioniști care încearcă să ajute. Adesea, oamenii folosesc acești termeni interschimbabil fără să se gândească la distincțiile dintre ele.
Există mai multe motive pentru care cuvântul "compulsie" a început să fie utilizat în legătură cu comportamentele de dependență. Inițial, termenul de constrângere a provenit din ideea dependenților care accesează centrele de plăcere erotice ale creierului. Ulterior, termenul "constrângere" a fost folosit în locul "dependenței", în speranța că aceasta va adăuga legitimitate tratamentului dependenței și va face mai probabil ca tratamentul să fie acoperit de asigurători.
