Simptomele și riscurile dependenței de televiziune

Dependența de televiziune a fost conceptualizată și discutată începând cu anii 1970, așa că a dat în prealabil unele dependențe de comportament care l-au depășit din punct de vedere al cercetării științifice și al acceptării pe scară largă, cum ar fi dependența de internet. Deși cercetarea timpurie a dependenței de televiziune a fost limitată, conceptul de dependență de televiziune a fost relativ bine acceptat de părinți, educatori și jurnaliști, deoarece vizionarea televiziunii a devenit mai frecventă, în special în rândul copiilor. Părinții au cunoscut și au discutat intuitiv necesitatea de a monitoriza și gestiona copiii "timp de ecran, cu mult înainte de creșterea internetului. Sondaje mai recente au arătat că există o acceptare larg răspândită din partea publicului conform căreia televiziunea este dependență.

Simptome

Când dependența de televiziune a fost studiată în anii 1970, a fost descrisă ca fiind paralel cu cinci din cele șapte criterii DSM utilizate pentru diagnosticarea dependenței de substanțe. Oamenii care erau dependenți de televiziune și-au petrecut o mare parte din timp vizionându-i; au văzut televizorul mai mult sau mai des decât intenționau; au făcut eforturi repetate, fără succes, pentru a-și tăia vizionarea televiziunii; au retras sau au renunțat la activități sociale, familiale sau ocupaționale importante pentru a viziona televiziunea; și au raportat simptome de "retragere" asemănătoare cu disconfortul subiectiv atunci când au fost privați de televiziune.

Studiile efectuate cu dependenții de televiziune autoidentificați au arătat că cei care se considera dependenți de televiziune au fost, în general, nefericiți, anxios și retrași decât alți oameni care urmăresc televiziunea și care au folosit televiziunea pentru a distrage atenția de stări, îngrijorări și temeri negative, plictiseală. Este posibil ca aceștia să fie oarecum mai susceptibili de a fi solitari, ostili și lipsiți de capacitatea sau interesul pentru conexiuni sociale cu ceilalți, deși nu este clar dacă există o legătură cauzală între aceste caracteristici de personalitate și dependența de televiziune.

Alte caracteristici care au fost asociate cu dependența de televiziune autoidentificată sunt susceptibilitatea la plictiseală și utilizarea televizorului pentru a umple timpul. Televizorul este folosit ca o modalitate de a evita mai degrabă decât de a căuta o stimulare. În plus, persoanele care devin dependente de televiziune au un control atențional atent, vinovăție și sunt predispuse la simptome de zi cu zi care implică teama de eșec.

riscuri

Cercetările au arătat dovezi tulburătoare că vizionarea excesivă a televiziunii este asociată cu o durată mai scurtă de viață. Cei aflați în cea mai mare categorie de risc au vizionat o medie de 6 ore de televiziune pe zi și au avut o durată de viață de aproape 5 ani mai scurtă decât persoanele care nu se uitau la televizor.

Dar TV în sine provoacă o viață mai scurtă? Poate că nu. Autorii studiului au declarat că rezultatele pot fi cauzate de altceva asociat cu vizionarea excesivă a televizorului, cum ar fi supraalimentarea, lipsa exercițiilor fizice sau depresia.

Într-adevăr, există mai multe comportamente de dependență care se pretează la orele de vizionare a televizorului. Dependența de dependență de dependența de droguri și de dependența de heroină au tendința de a conduce la multe ore de ședere în jurul valorii de a nu face nimic. Persoanele cu dureri cronice care sunt dependente de analgezice sunt adesea limitate în mobilitatea lor, astfel încât nu pot ieși afară. Și în timp ce cercetarea în dependența de cumpărături se concentrează pe magazinele de vânzare cu amănuntul și pe cumpărăturile online, poate neglija unul dintre scenariile cele mai compulsive pentru shopaholic - canalul de cumpărături.

Este posibil ca televizorul să fie dependent, împreună cu alte forme de media, cum ar fi dependența de jocuri video, dependența de internet, cibernetica, și chiar dependența de telefoane inteligente. Și, deși este foarte posibil ca televizorul în sine să fie dependent, se pare că acesta coexistă cu multe alte dependențe care alimentează izolarea simțită de oameni cu numeroase alte dependențe de comportament și dependență de substanțe.