Inițierea tratamentului - Căutarea ajutorului

Dacă ați decis că aveți nevoie de ajutor pentru problema consumului de alcool sau a consumului de droguri, ați intrat deja în prima etapă de recuperare, admițând că aveți o problemă și căutați ajutor extern.

Acest proces - care se adresează pentru ajutor și căutând un fel de tratament sau reabilitare - este cunoscut ca inițierea tratamentului. Aceasta este prima din cele patru etape de recuperare sau dezintoxicare descrise de Institutul Național pentru Abuzul de Droguri:

1. Inițierea tratamentului
2. Abstinență timpurie
3. Menținerea abstinenței
4. Recuperare avansată

Refuz și ambivalență

Dacă sunteți ca cei mai mulți oameni care caută ajutor pentru probleme legate de abuzul de substanțe, în stadiile foarte timpurii probabil că încă mai aveți unele sentimente de ambivalență în ceea ce privește renunțarea la medicamentul ales de dvs. și ați putea fi încă în negare cu privire la întinderea totală a problemei.

Acest lucru este obișnuit pentru oameni în primele zile. Dacă introduceți un program profesionist de dezintoxicare sau tratament, primul obiectiv al consultantului sau specialistului în tratamentul dependenței va fi să stabiliți dacă aveți probleme de respingere sau sentimente ambivalente.

Negare

Refuzul înseamnă a refuza să crezi realitatea circumstanțelor tale. Mulți oameni noi de recuperare au, de obicei, un anumit grad de negare a dependenței lor. Negarea poate lua mai multe forme, de la a crede că încă mai puteți controla folosirea substanței pentru a nega că sunteți într-adevăr dependent.

Următoarele credințe eronate sunt forme tipice de negare:

Forme de negare

• Credeți că sunteți diferiți de alcoolicii și dependenții "reali".
• Gândindu-vă că vă puteți rezolva problema prin "tăiere" în loc să o eliminați complet. S-ar putea să credeți că puteți obține abuzul de substanță înapoi "sub control".
• Refuzând să creadă că un drog secundar este, de asemenea, o problemă. De exemplu, o gândire alcoolică care continuă să fumeze oală este în regulă sau un dependent de cocaină refuzând să creadă că băutul este o problemă.
• Crezând că anonimii alcoolici sau narcoticele anonime nu vor fi de folos, pentru că nu sunteți "ca acei oameni", deoarece problemele lor sunt atât de grave.
• Insistând să continuați să petreceți timp cu "prieteni" care vă permit să acceptați că medicamentele nu sunt o problemă sau prin utilizarea cu dvs..

Confruntați și provocați

Oricare dintre formele de negare de mai sus poate interfera cu recuperarea. Scopul programelor de tratament profesional este de a sparge această negare și de a vă ajuta să vedeți adevărul despre situația dvs. Consilierul sau cazatorul dvs. vă poate provoca și vă poate face față într-un efort de a vă motiva să vă răzgândiți.

Consilierul dvs. vă poate aminti toate consecințele negative pe care abuzul de substanțe vi le-a avut în viața dumneavoastră sau vă provocă să vă abțineți de la băut sau de droguri temporar dacă credeți că nu sunteți într-adevăr dependent. În orice caz, obiectivul este să te facă să vezi adevărul.

ambivalenţa

Dacă sunteți în primele etape ale căutării de ajutor pentru o problemă de abuz de substanțe, probabil că aveți anumite sentimente ambivalente cu privire la renunțarea definitivă la medicamentul ales. Dacă sunteți ca majoritatea alcoolicilor sau dependenților, pur și simplu nu puteți imagina viața fără a bea vreodată sau de droguri din nou.

Șansele sunt că ați decis să căutați ajutor în primul rând pentru că ați avut unele consecințe negative asupra consumului de droguri sau alcool. V-ați dat seama că aveți nevoie de ajutor, dar renunțarea completă la restul vieții nu a fost ceea ce v-ați gândit.

Următoarele sunt motivele pe care mulți dintre cei care vin la recuperare au sentimente de ambivalență:

Motive pentru ambivalență

• Asociați consumul de băut sau de droguri cu o schimbare emoțională pozitivă.
• Puteți să vă îndreptați spre medicamentul pe care îl alegeți ca pe o strategie de coping și nu știți încă un mecanism de coping mai bun.
• S-ar putea să vă simțiți prea slabi sau neajutorați pentru a rupe ciclul dependenței.
• Este posibil să fi intrat în dezintoxicare din cauza presiunii altora - cum ar fi un soț, un șef sau un judecător - și încercați doar să le mențineți fericiți.

Motivarea

Dacă v-ați hotărât să solicitați ajutor pentru că ați avut unele consecințe negative, aceasta ar fi fost suficientă motivație pentru a vă face să recunoașteți că aveți o problemă. Dar poate că nu este suficientă motivație pentru rezolvarea problemei.

Dacă v-ați întors întotdeauna la medicamentele alese în momente de stres, când doriți să vă relaxați sau când sunteți supărat sau supărat, aveți șanse să aveți sentimente ambivalente despre renunțare, dacă nu învățați noi abilități de coping.

Încurajare și sprijin

Consilierul dvs., în acest stadiu incipient de tratament, va încerca să vă identifice sentimentele ambivalente și motivele care stau la baza acestora. Veți fi probabil rugat să vă înscrieți obiectivele în viață și să arătați cât de ușor va fi să vă îndepliniți aceste obiective dacă trăiți curat și sobru.

Din nou, în stadiul incipient al recuperării și pe tot parcursul procesului dumneavoastră de tratament, obiectivul este să vă atrageți atenția să faceți schimbări pozitive în viața voastră. Programul dvs. de tratament este acolo pentru a vă încuraja și sprijini eforturile pentru a face aceste schimbări.

Reveniți la cele patru etape ale recuperării