Viața ta după recuperarea alcoolică
Oamenii care au reușit să-și depășească dependența de alcool și de alte droguri se referă de obicei la stilul lor de viață nou, ca fiind în "recuperare". Dar un grup de experți convocați de Institutul Betty Ford spune că există mai mult de recuperare decât de a fi treji.
Membrii grupului - cercetători, furnizori de tratament, avocați și factori de decizie - consideră că faptul că nu a existat niciodată o definiție standard a termenului "recuperare" a împiedicat înțelegerea publică și cercetarea privind măsurarea eforturilor de recuperare. Acestea sugerează că o definiție standard ar putea conduce la intervenții mai multe și mai bine orientate spre recuperare.
Definiția recuperării
Ca rezultat, grupul a venit cu o definiție de lucru a recuperării ca punct de plecare pentru promovarea unei mai bune comunicări, a cercetării și a înțelegerii publice.
În lucrarea lor, publicată în Oficial al tratamentelor privind abuzul de substanțe, panoul definește recuperarea ca "un stil de viață menținut în mod voluntar, caracterizat prin sobrietate, sănătate personală și cetățenie".
"Recuperarea poate fi cel mai bun cuvânt pentru a rezuma toate beneficiile pozitive pentru sănătatea fizică, mentală și socială care se pot întâmpla atunci când persoanele dependente de alcool și alte droguri primesc ajutorul de care au nevoie", a scris panoul de experți în articolul lor.
Există mai mult pentru ea decât slăbiciunea
Potrivit grupului, sobrietatea - abstinența totală față de alcool și toate celelalte medicamente care nu sunt prescripționate - este o parte necesară a recuperării, dar nu suficientă pentru a considera pe cineva cu adevărat de recuperare.
Panoul a enumerat, de asemenea, trei niveluri de sobrietate:
- Early - de la 1 la 12 luni de abstinență
- Susținut - unu până la cinci ani de abstinență
- Stabil - mai mult de cinci ani de sobrietate (se spune că acești indivizi au un risc mai scăzut de recidivă)
Revenind la societate
Grupul admite că partea "sănătate personală și cetățenie" a definiției lor are nevoie de rafinare, dar că ambele elemente sunt componente cheie ale recuperării.
Sănătatea personală se referă nu numai la sănătatea fizică și psihică, ci și la sănătatea socială - participarea la rolurile familiale și sociale. Cetățenia se referă la "a da înapoi" comunității și societății.
Obținerea unei recuperări stabile
Mulți oameni sunt capabili să renunțe la băut sau să ia droguri și simt că acesta este tot ceea ce este necesar pentru a obține recuperarea. Panelul de experți Betty Ford consideră însă că este nevoie de mai mult pentru a obține o recuperare susținută și stabilă a alcoolului sau a drogurilor.
Realizarea celorlalte componente ale recuperării - sănătatea personală și cetățenia - afectează nu numai persoana care încearcă să se recupereze, ci familia, prietenii și societatea în ansamblu.
