10 sfaturi pentru a ajuta elevii cu ADHD Get Organized

Dacă copilul dvs. are ADHD, ați putea fi foarte familiarizat cu tendința sa de a pierde misiuni undeva între școală și de acasă, să uitați să aduceți cărți acasă pentru studiu, să vă întoarceți munca la școală târziu sau incompletă, să creați o dulap (și birou) și pungă de carte), umplute cu grămezi neschimbați de hârtii, cărți, prânzuri și jumătate de mâncare și chiar note de la profesor care nu o fac niciodată în mână. Și într-un fel, chiar și după ce le-a pus niște cutii, nu există niciun creion care să fie găsit când este necesar.

Uneori, copiii cu ADHD se etichetează drept iresponsabili, neglijenți sau leneși. Această critică nu este doar inexactă și nefolositoare, ci este, în mod evident, destul de rău.

Dezorganizarea cronică poate debilita persoanele cu ADHD. Dezorganizarea și uitarea sunt deopotrivă incluse printre criteriile pentru diagnosticarea ADHD. Deficiențele în aceste domenii sunt adesea legate de deficitele de funcții executive care fac mai dificilă planificarea, reamintirea, prioritizarea, începerea, auto-monitorizarea și îndeplinirea sarcinilor.

Copiii cu ADHD au adesea nevoie de o mulțime de structuri și de sprijin pentru a ajuta la organizare, dar pot dezvolta obiceiuri bune de organizare din timp cu ajutorul dvs. Primul și cel mai important pas în a vă ajuta copilul în organizarea la școală este să lucrați îndeaproape și în colaborare cu profesorul copilului dumneavoastră. O comunicare bună între casă și școală este esențială.

Strategii organizaționale pentru copiii cu vârsta școlară cu ADHD

Iată câteva sfaturi pentru a ajuta elevii cu ADHD să dezvolte obiceiuri organizatorice bune:

1. Lucrați cu copilul dvs. pentru a crea o zonă specială de studiu desemnată la domiciliu, care să nu aibă distragere. Acest spațiu de lucru ar trebui să fie bine organizat. Ajutați-l pe copilul tău să facă acest lucru, conducându-l prin pașii necesari pentru a menține zona curată și fără obiecte inutile. Știți că va trebui să supravegheați copilul și să îl ajutați prin acest proces în mod regulat. Faceți acest lucru o parte din rutina zilnică.
2. Furnizați consumabile utile, cum ar fi creioane, pixuri, hârtie, riglă, agrafe de hârtie, creion de creion, dicționar, calculator etc. Ștergeți etichetele în biroul de birou sau în masă și ajutați-l să plaseze copilul în sertarul desemnat.
3. Lucrați cu profesorul copilului dvs. pentru a configura un sistem de obținere a sarcinilor într-un notebook. Această documentație va călători înainte și înapoi de la școală la domiciliu împreună cu copilul. Acest dosar / dosar de atribuire ar trebui să includă un calendar sau un planificator care să poată fi utilizat pentru a urmări datele scadente ale proiectelor pe termen lung și datele de testare. Examinați acest calendar în mod regulat împreună cu copilul. Utilizați calendarul pentru a vă ajuta copilul să descompună mai multe proiecte în segmente mai mici. Rețineți că poate fi necesar să fii creativ cu copilul pentru a-l ajuta să găsească un sistem care să funcționeze pentru el.

1. Întrebați-l pe profesor să vă ofere sprijin prin amintirea ușoară a copilului atunci când este timpul să scrieți sarcini într-un notebook. Acest pas asigură că înțelege misiunile și verifică dacă misiunile sunt scrise corect într-un notebook. La sfârșitul zilei de școală, este de asemenea util ca profesorul să verifice pentru a vedea că cărțile, hârtiile și cartea potrivită se potrivesc în punga de carte a copilului.
2. Dacă copilul dvs. are dificultăți de scriere de mână, întrebați-l pe profesor cu privire la oferirea unui copil însoțit de ziare zilnice care pot fi incluse în notebook-ul temelor. Chiar mai bine dacă profesorul poate furniza materiale care au avut deja trei găuri striate în avans și materialele pot fi plasate direct în notebook.
3. La sfârșitul timpului de acasă înainte de următoarea zi de școală, revizuiți lucrări de uz casnic și cărți care trebuie să se întoarcă în geanta de cărți pentru școală. Controlați-vă copilul în timp ce primește aceste articole în fermoar și plasat într-un loc desemnat lângă ușa casei. În acest fel, purtătorul de cărți poate fi găsit cu ușurință dimineața.

1. Întrebați-l pe profesor cu privire la programarea timpilor obișnuiți pentru ca copilul să organizeze și să-și curețe biroul și dulapul la școală. Asigurați-vă că programați ore regulate pentru copilul dvs. pentru a curăța rucsacul școlar și notebook-urile la domiciliu, de asemenea. Înțelegeți că copilul dvs. va avea nevoie de supraveghere și de ajutor cu privire la aceste treburi. Ghidarea copilului prin acești pași și practicarea acestor abilități, din nou și din nou, este necesară pentru formarea unor obiceiuri bune.
2. Desemnați zonele biroului sau dulapului pentru anumite articole. Puteți chiar să "scoateți" aceste zone cu bandă pentru a indica unde ar trebui să meargă obiectele - de exemplu, notebook-uri, cărți, foldere, ustensile de scris etc. Acest lucru va face mai ușor plasarea articolelor în locația corectă, astfel încât să poată fi găsite când e nevoie.
3. Achiziționați un set de cărți, cărți, cărți și casete cu coduri de culori pentru fiecare domeniu. Copilul dumneavoastră își poate organiza munca prin culori. De exemplu, el poate alege roșu pentru matematică, galben pentru artele lingvistice, verde pentru știință etc. Împărtășește-te cu profesorul astfel încât ea (sau el) să poată susține copilul în folosirea acestui sistem, de asemenea. Poate chiar să evidențieze materialele pentru fiecare subiect utilizând culoarea corespunzătoare undeva pe pagină.

1. Creați un sistem de recompensă motivant pentru a vă întări pozitiv copilul, deoarece arată îmbunătățiri în dezvoltarea de abilități organizaționale în viața de zi cu zi.