Cum afectează pubertatea ADHD la fete
Adolescența poate fi dificilă, atât pentru părinți, cât și pentru copii. Nivelurile hormonului fluctuant pot duce la schimbări de dispoziție, impulsivitate și probleme de concentrare pentru creșterea adolescenților. Din păcate, pentru adolescenții cu tulburare de deficit de atenție / hiperactivitate (ADHD), tranzițiile pubertății pot fi complicate în continuare de ADHD în sine.
Copiii cu ADHD tind să rămână în urma colegilor lor care nu au ADHD în termeni de maturitate emoțională. Acest lucru înseamnă că atât pentru băieții, cât și pentru fetele cu ADHD - deși corpurile lor cresc și se dezvoltă în mod similar cu colegii lor - trebuie să se ocupe de toate schimbările pe care pubertatea le aduce la un nivel emoțional "mai mic".
În plus, cercetările arată că fetele cu ADHD se confruntă cu provocări unice în timpul debutului pubertății. De fapt, tulburarea devine mai ușor de detectat la fete în momentul în care inundația de hormoni începe să provoace schimbări dramatice în comportament. Dacă aveți o fată adolescentă cu ADHD la această vârstă, s-ar putea să vă întrebați cum modificările hormonale din această etapă a vieții ar putea afecta tulburarea ei. Dacă observați că ea a devenit mai dramatică și mai emoționată în privința lucrurilor mici, există un motiv bun.
Înțelegerea modului în care pubertatea poate afecta fetele cu ADHD
Cercetările arată că simptomele ADHD se intensifică adesea pentru fete în timpul pubertății când estrogenul crește în corpul lor. După cum știți deja, pubertatea este o perioadă de mare schimbare în viața unei fete, pe măsură ce începe tranziția de la copilărie până la maturitate. Organismul ei crește și se dezvoltă atât din punct de vedere fizic, cât și din punct de vedere sexual, și poate experimenta o gamă largă de emoții care merg împreună cu schimbările biologice, cognitive și sociale care au loc.
Femeile adolescente pot simți că se află pe un roller coaster emoțional, iar părinții se află la capătul moodiness și al volatilității emoționale, deoarece rezolvă problemele și confuzia internă pe care corpurile lor de dezvoltare, mințile și schimbarea relațiilor sociale dă naștere.
Aceste modificări hormonale pot determina dificultăți de dispoziție și comportament pentru fetele cu ADHD în special. Multe fete cu ADHD devin din ce în ce mai reactive din punct de vedere emoțional și hiper-iritabil și pot prezenta tulburări de dispoziție, anxietate și chiar senzații de panică. Problemele de somn se pot dezvolta sau se pot agrava, iar dificultățile cum ar fi distracția, incapacitatea de a se concentra, dezorganizarea și senzația de copleșire pot deveni mai răspândite. Toate acestea pot duce la creșterea conștiinței de sine și la sentimentele de inadecvare. Stima de stima poate scadea pe masura ce o fata incepe sa-si internalizeze gandurile negative despre ea insasi.
Este util să fiți conștienți de faptul că fluctuațiile hormonale care apar în timpul ciclului menstrual al femeii pot, de asemenea, să agraveze simptomele ADHD. Fetele cu ADHD tind, de asemenea, să aibă mai multe probleme cu simptomele PMS, care pot, de asemenea, să complice problema.
Cum să vă sprijiniți fiica
Doar conștientizarea efectului pe care îl poate avea puberta cu fiica ta este important. Când înțelegeți acest lucru, puteți fi conștient în mod conștient și mai proactiv în a vă ajuta să navigați și să depășiți aceste provocări și să dezvoltați abilități pozitive de a face față copiilor care o vor ajuta pe tot parcursul vieții. Dacă fiica dvs. vătămă sau demonstrează alte probleme comportamentale la domiciliu, modularea propriilor dvs. răspunsuri emoționale poate fi de ajutor, având în vedere faptul că se luptă în sine și nu încearcă intenționat să fie dificilă.
Acum nu este momentul să lăsăm structura și așteptările să scadă. Toți copiii își doresc coerența și necesită stabilirea unor limite. Copiii cu ADHD beneficiază în special de rutină și predictibilitate, precum și de nefuncționarea regulată.
Ellen Littman, doctor în psihologie licențiată specializată în tulburări de atenție, recomandă și câteva dintre următoarele strategii:
- Validați-i perspectiva, chiar dacă nu sunteți de acord
- Nu schimbați brusc planurile; construi în timp pentru ca ea să se aclimatizeze cu ea
- Ajutați-o să identifice sau să îmbrățișeze una dintre punctele sale forte
- Ascultați frustrările ei fără a oferi soluții
Există și câteva cărți minunate care pot fi de ajutor. Atenție! Un ghid pentru a afla totul despre ADHD-ul dvs. de Patricia O. Quinn, MD, este orientat spre fete de la vârsta de la 8 la 13 ani și este o resursă excelentă pentru a ajuta fetele să înțeleagă mai bine propria lor ADHD. Doctorul Quinn are o altă carte numită 100 de întrebări și răspunsuri despre ADHD la femei și fete. Ea este, de asemenea, co-autor cu Kathleen G. Nadeau, Ph.D., și Ellen B. Littman, Ph.D., de Înțelegerea fetelor cu AD / HD. Acestea sunt trei cărți cu informații pe care le recomandăm foarte mult.
