Cum PTSD se referă la problemele de sănătate fizică
Persoanele cu tulburare de stres post-traumatic (PTSD) prezintă adesea o serie de dificultăți psihologice, cum ar fi depresia, alte tulburări de anxietate și problemele legate de consumul de substanțe; cu toate acestea, în plus față de aceste dificultăți psihologice, persoanele cu PTSD pot avea, de asemenea, o probabilitate mai mare de a experimenta probleme de sănătate fizică.
Probleme de sănătate fizică și fizică
Studiile au constatat că, în comparație cu cei fără PTSD, persoanele cu PTSD au mai multe șanse de a experimenta o serie de probleme de sănătate fizică, inclusiv, de exemplu:
- Artrită
- Inima și problemele legate de boală
- Tulburări ale sistemului respirator și boli
- Probleme digestive și boli
- Probleme legate de sistemul reproductiv
- Diabet
- Durere
Avand in vedere numarul de probleme de sanatate fizica gasit a fi asociate cu PTSD, nu este surprinzator faptul ca persoanele cu PTSD s-au gasit sa utilizeze si sa caute asistenta medicala mai mult decat oamenii fara PTSD.
Cum sunt legate de probleme de sănătate fizică și fizică??
Studiile au constatat că există ceva unic pentru PTSD (spre deosebire de a fi pur și simplu expus la un eveniment traumatic) care pune oamenii în pericol pentru dezvoltarea problemelor fizice de sănătate și au fost propuse câteva teorii care explică această conexiune.
Sa sugerat că o varietate de factori interacționează pentru a crește riscul de probleme fizice de sănătate în rândul persoanelor cu PTSD. PTSD pune o enormă presiune fizică și emoțională asupra unei persoane. De exemplu, după cum sa menționat anterior, persoanele cu PTSD tind să experimenteze o varietate de dificultăți psihice stresante cum ar fi depresia și alte tulburări de anxietate.
În plus, persoanele cu PTSD se pot angaja în comportamente mai riscante și care afectează sănătatea, cum ar fi consumul de alcool și droguri. Simptomele hiperarousale ale PTSD pot, de asemenea, pune pe cineva într-o stare constantă de stres și anxietate. Toți acești factori se pot combina apoi pentru a pune o tensiune și un stres extraordinar asupra corpului unei persoane, crescând riscul pentru probleme de sănătate fizică și boală.
Cum să vă îmbunătățiți sănătatea dacă aveți PTSD
Dacă aveți PTSD, sănătatea dumneavoastră fizică poate fi în pericol. De aceea este important să căutați tratament pentru PTSD. Asociația de tulburări de anxietate din America oferă o listă de terapeuți din Statele Unite, care se specializează în tratamentul PTSD. Vorbind cu un specialist în domeniul sănătății mintale, deja faceți progrese în ceea ce privește tratarea PTSD.
PTSD Ghid de discuții
Obțineți ghidul nostru tipărit pentru a vă ajuta să adresați întrebările corecte la numirea următoarelor medicuri.
Descărcați PDF Prin reducerea dificultăților psihologice asociate cu PTSD, puteți, de asemenea, reduce riscul pentru o serie de probleme de sănătate fizică.
Ca parte a tratamentului pentru PTSD, poate fi important să începeți să vă concentrați asupra modului de viață mai sănătos. O dietă sănătoasă, exercițiul fizic și eliminarea obiceiurilor proaste (de exemplu, oprirea fumatului) poate nu numai să vă îmbunătățească sănătatea, ci și starea de spirit. Activarea comportamentală este o tehnică care oferă o modalitate ușoară de a crește nivelul de activitate din viața dvs., vă ajută să vă atingeți obiectivele și puteți reduce simptomele PTSD.
Schizofrenia la copii
