Suplimentele dietetice Un tratament alternativ pentru osteoartrita
Suplimentele dietetice sunt, în esență, nereglementate. Acestea pot fi comercializate cu puține cercetări științifice pentru a susține siguranța și eficacitatea lor presupuse.
Doar din anul 2000, au existat 800 de formulări de supliment alimentar orientate spre ameliorarea osteoartritei introduse. În timp ce unele dintre ele sunt considerate sigure și eficiente, cele mai multe nu vin cu asigurarea respectivă. Să ne uităm la cele mai populare suplimente alimentare folosite pentru osteoartrita.
glucozamina
Glucozamina este suplimentul alimentar cel mai frecvent utilizat de pacienții cu osteoartrită. Organismul produce și glucozamină pe cont propriu și se găsește în concentrații mari în articulații. În teorie, glucozamina stimulează formarea cartilajului, care este esențială pentru repararea articulațiilor. Glucozamina sintetică sau cea derivată din exoscultele de crustacee poate avea proprietăți antiinflamatorii.Glucozamina este disponibilă sub formă de clorhidrat de glucozamină și sulfat de glucozamină. Se vinde în combinație cu alte suplimente alimentare. A fost extensiv studiat pentru osteoartrita (20 de studii controlate și mai mult de 2500 de participanți la studiu). Majoritatea cercetărilor s-au concentrat asupra sulfatului de glucozamină ca tratament pentru osteoartrita genunchiului și șoldului. Din păcate, rezultatele studiului au fost inconsecvente.
În 2005, o revizuire a testelor de glucozamină pentru osteoartrită a concluzionat că glucozamina reduce semnificativ durerea osteoartritei. Tipul de glucozamină folosit pare să facă o diferență. Dona, un produs comercial de sulfat de glucozamină, a descoperit că reduce semnificativ durerea osteoartrită.
O alta analiza, cunoscut sub numele de Glucosamine / Chondroitin artrita Interventie Trial (GAIT), a folosit un produs de glucozamina clorhidrat. Clorhidratul de glicozamină utilizat singur sau în asociere cu condroitină nu a redus simptomele osteoartritei genunchiului. Totuși, a redus durerea la unii pacienți cu cazuri severe de boală.
În comparație cu acetaminofenul sau AINS, sa demonstrat că sulfatul de glucozamină este eficient pentru reducerea durerii și îmbunătățirea funcției articulației. Alte studii au arătat că sulfatul de glucozamină reduce semnificativ reducerea spațiului articular în genunchi după trei ani de tratament.
Glucozamina este considerată sigură pentru utilizare. Efectele secundare observate în studii au fost comparabile cu placebo și, de fapt, mai mici decât cele observate la utilizarea AINS.
condroitina
Condroitina este un glicozaminoglican - un bloc de structură pentru structura articulației. Pentru comercializare, este, de obicei, combinat cu alte suplimente, dar studiile s-au concentrat doar asupra condroitinei.Există mai puține cercetări privind condroitina decât sulfatul de glucozamină. Rezultatele studiului au fost inconsistente. Studiile timpurii (1980 - 2001) au arătat unele dovezi că condroitina a redus durerea și a încetinit îngustarea spațiului articular. Studii mai recente, din 2005, au fost mai puțin favorabile, concluzionând că condroitina nu este benefică pentru osteoartrita.
Cercetătorii au concluzionat că condroitina nu este mai eficace decât sulfatul de glucozamină. Nu există dovezi care să sugereze că combinarea condroitinei cu sulfatul de glucozamină oferă ceva mai bun decât sulfatul de glucozamină.
La fel
SAM-e, care reprezintă S-adenozilmetionina, este produs în ficat din metionină. Se crede că SAM-e crește hondrocitele și grosimea cartilajului și poate ajuta la scăderea leziunii condrocitelor.Studiile privind SAM-e pentru osteoartrita au fost consecvente și pozitive. SAM-e sa dovedit a fi mai eficace decât placebo și comparabilă cu AINS pentru ameliorarea durerii osteoartritei. Un studiu mai recent a comparat SAM-e cu Celebrex (celecoxib). În prima lună, Celebrex a fost un medicament mai eficient decât SAM-e, dar nu a existat nicio diferență între SAM-e și Celebrex în ceea ce privește ameliorarea durerii după două luni de tratament. Erau la fel de eficiente.
SAM-e este considerat sigur, dar poate provoca anxietate, dureri de cap, insomnie și nervozitate la unii pacienți. Poate interacționa cu anumite alte medicamente, inclusiv Ultram (tramadol). Trebuie să discutați despre SAM-e cu medicul dumneavoastră înainte de al lua. Cheltuielile și calitatea produselor au fost menționate ca și negative ale SAM-e.
MSM
MSM (metilsulfonilmetanul) se găsește în mod normal în dieta umană. Se găsește în plante, fructe, legume, carne și lactate. MSM se găsește, de asemenea, în glanda suprarenală umană. MSM se crede că are proprietăți antiinflamatorii. Rezultatele din două studii clinice ale MSM au arătat că MSM reducerea modestă a durerii și umflării, dar nu ameliorarea rigidității articulare.MSM este considerat sigur și bine tolerat, cu efecte secundare comparabile cu un placebo. Studiile clinice nu au fost pe termen lung, cu toate acestea, care durează doar 12 săptămâni sau mai puțin. Sunt necesare studii pe termen lung privind siguranța.
