Precauții alimentare în timp ce luați MAOI

Deși nu sunt aproape la fel de frecvente ca și odată, inhibitorii de monoaminooxidază (IMAO) sunt totuși prescrise uneori pentru a trata depresia, precum și pentru folosirea în afara etichetei a bolii Parkinson și a tulburărilor de anxietate cum ar fi tulburarea de panică, tulburarea de anxietate socială și stresul post-traumatic tulburare (PTSD). Indiferent de ce condiții puteți să luați aceste medicamente, există anumite alimente bogate în proteine ​​și de vârstă pe care trebuie să le evitați pentru a preveni apariția presiunii arteriale dăunătoare.

Cum funcționează IMO-urile

Multe persoane care se confruntă cu tulburarea de panică sunt medicamente prescrise pentru a trata anxietatea, atacurile de panică și alte simptome legate de panică. Medicamentele antidepresive pot părea că sunt doar concepute pentru a trata depresia, dar antidepresivele au fost utilizate din ce în ce mai mult pentru a ajuta la atenuarea simptomelor tulburării de panică și a altor tulburări de anxietate.

Disponibil pentru prima data consumatorilor din SUA in anii 1950, IMAO au fost unul dintre cele mai vechi antidepresive prescrise. IMAO lucrează pentru a influența diferiți neurotransmițători, sau substanțe care apar în mod natural, în creier care reglează diferitele funcții ale corpului. În special, IMAO se consideră că afectează neurotransmițătorii serotoninei, norepinefrinei și dopaminei. Acestea sunt asociate cu reglementarea stării de spirit, a somnului, a energiei și a motivației și sunt, de asemenea, responsabile pentru echilibrarea răspunsului la luptă sau zbor, care este legat de modul în care răspundeți la stres și anxietate.

Aceste zile, medicamentele disponibile sunt de obicei mai eficiente, care au mai puține efecte secundare, astfel încât IMAO sunt de obicei rezervate cazurilor în care alte medicamente nu și-au făcut treaba. Ele sunt totuși o alegere bună pentru anumite persoane.

IMAO frecvente includ:

• Nardil (fenelzină)
• Parnatul (tranilcipromina)
• Marplan (izocarboxazid)
• Emsam (selegilină)

Motivul pentru restricțiile alimentare

Tyramine este un compus care se găsește în anumite alimente, băuturi și alte substanțe și are un efect asupra tensiunii arteriale. Tyramine este reglementată de enzima MAO, care ajută la ruperea acesteia. IMAO funcționează prin limitarea enzimei MAO, care de obicei conduce la reducerea simptomelor depresiei și anxietății.

Cu toate acestea, atunci când enzima MAO este inhibată, cum ar fi atunci când utilizați un IMAO, tiramina poate ajunge la niveluri periculoase, determinând îngustarea vaselor de sânge și determinând o tensiune arterială critică ridicată.

Dacă luați un IMAO, va trebui să evitați alimentele și băuturile care sunt bogate în tiramină pentru a preveni apariția leziunilor potențial letale ale tensiunii arteriale care vă pot ateriza în camera de urgență.

Alimente pentru a evita

Proteinele bogate în alimente conțin cantități mai mari de tiramină. În plus, conținutul de tiramin crește în aceste alimente pe măsură ce îmbătrânesc. Există câteva alimente și băuturi care sunt bogate în tiramină pe care trebuie să le evitați în timp ce luați un IMAO, inclusiv:

• Produse din carne: Alimentele care trebuie evitate includ ficatul de carne de vită, ficatul de pui, cârnații fermentați cum ar fi pepperoni și salam, bacon, câini calzi, carne de vită cornată și carne de prânz.
• Produse din pește: Stai departe de caviar, pește tratat, hering uscat sau murat și orice conține pastă de creveți.
• Produse lactate: Brânzeturile maturate și mature și alte produse lactate cum ar fi smântână și iaurt se află pe lista de produse alimentare pe care trebuie să le evitați. Puteți avea brânză de vaci, brânză topită ca cea americană, brânză topită, ricotta și mozzarella parțial degresată.
• Fructe si legume: Produsele cu conținut ridicat de proteine ​​reprezintă, de asemenea, o preocupare. Acestea includ fructele și avocadole suprapuse, precum și coaja de banane (nu și bananele). De asemenea, încercați să nu mâncați fasole fasole, fasole verde italiană sau mazare de zăpadă. Cel mai bine este sa stai departe de varza, tofu, muraturi si smochine conservate.
• Alcool: Anumite băuturi alcoolice fermentate trebuie lăsate în afara dietei. Acestea includ vinuri roșii și Chianti, vermut și sherry. O bere care conține drojdie trebuie, de asemenea, evitată, în special berea preparată în casă sau berea.

• Alimente care conțin drojdii: Este recomandat să evitați alimentele care conțin produse concentrate de drojdie și drojdie de bere. Sunt incluse în acest grup elemente cum ar fi miso, teriyaki, cheag fermentat de tofu sau fasole și sos de soia.
• Combinații: Gustările sau mesele care sunt făcute cu oricare dintre aceste alimente trebuie, de asemenea, să fie evitate. De exemplu, nu trebuie să mănânci alimente care conțin brânză, cum ar fi pizza sau lasagna, sau alimente care conțin sos de soia, cum ar fi amestecătura.

De asemenea, va trebui să evitați alimentele și băuturile cu conținut ridicat de tiramină timp de două până la patru săptămâni după ce ați ieșit de pe un IMAO. Medicul vă va oferi instrucțiuni specifice.

Alte considerente dietetice

În alimentele care conțin tiramină, nivelul crește și mai mult în timpul procesului de ruinare sau dezintegrare. Este important să mâncați numai alimente proaspete și proaspete gătite și să folosiți practici adecvate de siguranță alimentară, cum ar fi:

• Verificați produsele alimentare ambalate pentru prospețime și nu consumați produse dincolo de data de prospețime.
• Gatiti toate alimentele la temperatura potrivita.
• Mențineți alimentele reci la temperatura potrivită.
• Nu refreează alimentele dezghețate.
• Evitați resturile, chiar dacă au fost refrigerate.
• Consumați imediat alimentele gătite, asigurându-vă că temperatura adecvată a alimentelor este menținută.

Rețineți că căldura nu scade tiramina, astfel încât gătitul sau încălzirea alimentelor care au un conținut ridicat de tiramină nu va face nimic.

Simptomele crizei hipertensive

Atunci când nivelul tiraminei începe să crească, este posibil să observați simptome că tensiunea arterială crește rapid. Când se întâmplă acest lucru, este o situație de urgență numită criză hipertensivă. Simptomele includ:

• Cefalee, care va fi probabil severă
• Greaţă
• Vărsături
• Confuzie
• Tulburări în viziunea ta
• Ritmul cardiac rapid sau neregulat
• Durerea în piept, care poate fi însoțită de dificultăți de respirație
• Transpiraţie
• Epistaxisul
• Anxietate severă
• Leșin

Dacă observați oricare dintre simptomele unei crize hipertensive și mai ales dacă știți că ați mâncat alimente bogate în tiramină, sunați-l pe medicul dumneavoastră sau pe medicul dumneavoastră 911 sau dacă cineva vă va duce în camera de urgență.

Planifica

În cazul în care medicul dumneavoastră vă prescrie un IMAO pentru dvs., discutați cu el despre o listă completă de alimente și alcool pe care trebuie să o evitați. De asemenea, este posibil să evitați anumite medicamente, fie că e vorba de un medic sau de o rețetă, așa că întrebați și despre acest lucru. Este, de asemenea, cel mai bine să faceți un plan cu medicul dumneavoastră despre ce să faceți în cazul în care aveți o criză hipertensivă, astfel încât să știți exact ce să faceți.