Artrita mâinii este asociată cu durere, umflare, rigiditate, mișcare scăzută a mișcării și rezistență scăzută la aderență. Poliartrita reumatoidă este asociată în mod caracteristic cu deformarea ulnară și deformarea mâinii. Funcția pierdută poate face dificilă desfășurarea obișnuită a activităților zilnice. Deseori sarcinile simple, pe care le luăm adesea de la sine înțeles, pot deveni imposibile. Este important să se păstreze funcția de mână existentă și să se lucreze la îmbunătățirea forței și gamei de mișcare prin exerciții fizice. Există numeroase produse concepute să te ajute cu asta. Luați în considerare următoarele dispozitive de asistență pentru a fi utilizate cu exerciții de mână. Consultați-vă medicul și un terapeut fizic pentru a afla care dintre dispozitive ar fi cele mai benefice pentru starea dumneavoastră și pentru a afla despre utilizarea corectă. 1
ACF Grip Strengthener
Fotografie de la Amazon Forța de prindere este definită ca forța aplicată de mână pentru a înțelege un obiect. Există numeroși mușchi implicați în mișcarea antebrațului și a mâinii, dintre care multe sunt implicate în prinderea. Puterea de strângere poate fi diminuată dacă aveți artrită, artrită reumatoidă, tendonită, sindrom de tunel carpian, cot de tenis sau alte afecțiuni musculo-scheletice care afectează mâna și încheietura mâinii. Folosind un dispozitiv de întărire a mânerului / exercițiu de mână, puteți menține sau re-câștiga puterea de prindere. 2
Thera-Band Exerciser de mână
The Exerciser de mână Thera-Band este conceput pentru a ajuta la întărirea mâinii, degetului și antebrațului. La compresiune de 50% (stoarcere și eliberare), tensiunea disponibilă variază de la 3 kg la 17 lbs. Exercițiul vine în două dimensiuni, standard (cel mai bun pentru mâinile mai mici) și extra mare (pentru mâinile mari sau persoanele cu artrită sau limitări legate de mobilitatea mâinilor). 3
Terapie Putty
Fotografie de la Amazon Exercitarea mâinilor este esențială pentru persoanele cu poliartrită reumatoidă sau alte afecțiuni care afectează funcția mâinii. Chitanța pentru terapie îți pune mâna și degetele prin toată gama de mișcări în timp ce muiești chitul. Acest element este codat în culori pentru a identifica cu ușurință nivelul rezistenței (slab până la o firmă extra). Chitanța pe bază de silicon este garantată pentru a menține consistența rezistenței timp de un an. Produsul este non-latex, nescitat și netoxic. 4
Patterson Medical Ultimate Hand Helper
Ultimate Hand Helper vă poate îmbunătăți flexibilitatea mâinii și puterea de prindere. Produsul conține benzi elastice fără codificare în culori latex pentru rezistență ușoară până la greu. Acesta are, de asemenea, un cadru reglabil pentru a se potrivi diferite mărimi de mână. 5
Thumb Exerciser
Acesta este un dispozitiv conceput pentru a vă exercita degetul mare. Rezistența este asigurată de benzi de cauciuc. Scopul este de a îmbunătăți puterea degetului mare. 6
Instrumentul original de întărire a mâinilor și exerciții pentru degete
Fotografie de la Amazon Un antrenament cu degetul ajută la construirea rezistenței la deget - este atât de simplu. FingerMagic a proiectat un exercițiu portabil pentru mâini. Tensiunea din fiecare presă cu deget este reglabilă de la 3 la 8,5 kg - pur și simplu rotiți cadranul pe baza acestuia.
Dezvăluire
Conținutul de comerț electronic este independent de conținutul editorial și este posibil să primim compensații în legătură cu achiziționarea de produse prin intermediul link-urilor de pe această pagină.
