Laxitatea articulară și osteoartrita

Osteoartrita este o afecțiune comună caracterizată prin degenerare, durere și rigiditate articulară. De asemenea, a fost asociată cu o flexibilitate excesivă a articulațiilor, incluzând grade diferite de instabilitate articulară, hipermobilitate și laxitate. Aceste condiții, care se caracterizează printr-o gamă largă de mișcări articulare, vă pot predispune să aveți o vătămare în comun.
Dacă aveți osteoartrită, este utilă recunoașterea semnelor de mobilitate excesivă a articulațiilor. Diagnosticul precoce, exercițiile și stabilizarea articulațiilor vă pot ajuta să vă protejați de un prejudiciu.

Variații în flexibilitatea comună

Gama normală de flexibilitate comună variază între diferite persoane și în timp. Unii oameni se nasc mai flexibili decât alții, în timp ce alții ar putea să fi lucrat conștient la extinderea gamei de mișcări prin participarea la activități precum yoga sau exerciții de întindere. În general, femeile au mai multă mobilitate în comun decât bărbații, iar copiii sunt, de asemenea, destul de flexibili, deși flexibilitatea scade odată cu vârsta.
Laxitatea comună
Laxita lamboului este o problemă a țesutului conjunctiv caracterizată prin flexibilitatea excesivă a ligamentelor și a tendoanelor. Acest lucru este, de asemenea, descris ca fiind hipermobilitatea articulară sau sindromul de hipermobilitate articulară și afectează de obicei multe articulații de-a lungul întregului corp datorită unei modificări a structurii țesutului dintr-o cauză genetică.
Sindromul Marfan, sindromul Stickler și sindromul Ehlers-Danlos sunt cele mai recunoscute condiții asociate cu laxitatea articulațiilor. Fiecare dintre aceste afecțiuni medicale este, de asemenea, asociată cu alte probleme de sănătate. Sindromul Marfan poate fi asociat cu dilatarea rădăcinii aortice (expansiunea unui vas de sânge major). Sindromul Stickler crește riscul osteoartritei și al modificării dezvoltării scheletice. Sindromul Ehlers-Danlos determină în mod obișnuit deformări scheletice și vânătăi ușoare.
Deși nu sunt în mod obișnuit asociate cu o afecțiune medicală, unii oameni se descriu ca fiind "dublu îmbinați", ceea ce înseamnă că pot îndoi anumite articulații în direcția inversă fără a simți durerea. Acest lucru nu este cu adevărat rezultatul îmbinărilor duplicate, dar se datorează de obicei hipermobilității, care permite articulațiilor să se îndoaie în direcția inversă.
Instabilitatea comună
Instabilitatea comună descrie o situație în care una sau mai multe dintre structurile care stabilizează în mod normal o articulație, ligamente sau tendoane articulare - este fie deteriorată, fie nu sa dezvoltat în mod corespunzător. În această situație, oasele, mușchii, cartilajul, tendoanele sau ligamentele dintr-o articulație pot deveni cu ușurință nealiniate, dislocate sau deteriorate.
Recunoașterea și combaterea dislocării comune

Osteoartrita și flexibilitatea comună

Instabilitatea comună este destul de comună în cazul osteoartritei, datorită defalcării structurilor din articulații. În timp ce este mai puțin comun decât instabilitatea articulară, laxitatea articulară poate, de asemenea, să însoțească osteoartrita. Laxita articulară crește riscul osteoartritei și poate fi cauzată de osteoartrita. Reducerea spațiului articular și malignarea care se dezvoltă ca rezultat al osteoartritei pot contribui la lipsa articulațiilor. Uneori, laxitatea articulară la osteoartrită începe cu o leziune a ligamentelor.
Lăptușeala și instabilitatea articulațiilor pot predispune la dislocarea articulară de la un prejudiciu, în timp ce dislocarea articulară poate contribui la laxitatea articulară dacă structurile nu se vindecă în mod corespunzător.
Dacă aveți instabilitate în comun sau laxitate articulară, este posibil să observați că unele articulații sunt mai flexibile sau este posibil să nu aveți niciun simptom.
Examinarea fizică, precum și testele imagistice, cum ar fi raze X și imagistica prin rezonanță magnetică (RMN), pot ajuta la confirmarea diagnosticului de laxitate articulară.

Tratamentul creșterii flexibilității articulare la osteoartrita

Dacă aveți lacună sau instabilitate în comun, este posibil să vă sfătuim să evitați activitățile cu impact crescut sau formarea de rezistență. În aceste cazuri, instruirea cu rezistență redusă este utilizată pentru stabilizarea articulației. Fixarea și susținerea articulației instabile cu o bretele poate fi benefică.
Terapia fizică, înțepăturile, gheața, elevația și medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt adesea necesare în timp ce vă recuperați de la o îmbolnăvire rănită. Vindecarea optimă poate ajuta la prevenirea instabilității și laxității în urma unei răniri.

Un cuvânt de la Verywell

Dacă aveți osteoartrită, durerea și rigiditatea sunt cele mai proeminente simptome pe care le puteți aștepta. Cu toate acestea, mobilitatea crescută în comun poate fi, de asemenea, problematică. Deoarece nu provoacă de obicei simptome, trebuie să mențineți exerciții fizice moderate pentru a vă menține puternic mușchii și pentru a îmbunătăți stabilitatea articulațiilor. Dacă aveți vreun prejudiciu, asigurați-vă că aveți suficientă odihnă și reabilitare pentru ca articulația dumneavoastră să se vindece în mod optim.