Tratarea osteoartritei cu SAM-e

Osteoartrita (OA) este o afecțiune comună, care dezactivează articulațiile, care cauzează simptome de durere, rigiditate și umflare, în special în genunchi, șold, coloanei vertebrale și articulații de mână.
Modul în care se dezvoltă OA este de fapt destul de complex, dar implică în cele din urmă distrugerea țesutului care protejează oasele de frecare împreună (acest țesut se numește cartilajul articular). Această distrugere a țesutului declanșează creșterea osoasă, care, din nefericire, creează spursuri osoase și articulații deformate, afectând în continuare funcția articulației.
Datorită simptomelor, în special a durerii provocate de osteoartrită, persoanele cu OA caută în mod natural terapii care pot atenua durerea lor. Suplimentele dietetice au devenit din ce în ce mai populare, în special pentru cei care nu pot lua medicamente tradiționale de relaxare, cum ar fi antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS).
Un supliment alimentar pe care unii oameni îl folosesc pentru tratarea OA este numit SAM-e (S-adenozilmetionină). 

Înțelegerea SAM-e

S-ar putea să fiți surprins să aflați că SAM-e se găsește de fapt în mod natural în celulele umane. Este produsă dintr-un aminoacid numit metionină și joacă un rol în reglarea anumitor procese biochimice în celule, cum ar fi menținerea membranelor celulare, eliminarea substanțelor toxice din organism și producerea substanțelor chimice de îmbunătățire a dispoziției. 
Interesant, SAM-e a fost inițial studiat pentru rolul său în depresie. În studiile de depresie, unii dintre participanții cu OA au remarcat ameliorarea simptomului comun după administrarea SAM-e. Acest lucru a lansat o privire mai atenta in rolul SAM-e ca un remediu de durere pentru cei cu osteoartrita. 
Din păcate, rezultatele studiilor privind SAM-e nu au furnizat dovezi solide despre eficacitatea acestuia. De fapt, studiile au arătat că, în comparație cu placebo, SAM-e este cam la fel în relaxarea simptomelor durerii și funcției fizice legate de OA.
În comparație cu AINS, studiile arată că cei care au luat SAM-e au avut o ameliorare similară a durerii și îmbunătățirea funcției articulare, deși efectele secundare au fost mai puțin în grupul SAM-e. 
În cele din urmă, într-un studiu mai vechi și mai mic, care a comparat 1200 mg pe zi de SAM-E cu 200 mg pe zi de Celebrex timp de 16 săptămâni (pentru osteoartrita genunchiului), Celebrex a prezentat semnificativ mai multă reducere a durerii decât SAM-e în prima lună. Cu toate acestea, nu a existat o diferență semnificativă între SAM-e și Celebrex până în a doua lună.
Cercetatorii din acest studiu au concluzionat ca SAM-e a fost mai lent pentru a actiona, dar cu timpul a fost la fel de eficace ca Celebrex pentru managementul osteoartritei genunchiului. 

Efectele potențiale adverse ale SAM-e

Ca cele mai multe medicamente sau suplimente, SAM-e poate duce la unele simptome adverse, deși acestea sunt mai puțin frecvente și de obicei sunt văzute la doze mari. Aceste efecte adverse pot include:

• Greaţă
• meteorism
• Diaree
• Vărsături
• Durere de cap

În plus, SAM-e poate interacționa cu anumite suplimente alimentare sau medicamente, cum ar fi antidepresive, L-triptofan sau sunătoare. Acesta este motivul pentru care este atât de important să-i spuneți medicului dumneavoastră toate medicamentele pe care le luați, inclusiv orice medicamente fără prescripție medicală.
De asemenea, experții recomandă evitarea SAM-e dacă aveți tulburare bipolară sau boală Parkinson. De asemenea, siguranța SAM-e nu a fost evaluată în timpul sarcinii sau alăptării, astfel încât trebuie evitată. În sfârșit, există îngrijorarea că administrarea SAM-e poate declanșa o infecție pulmonară gravă (numită pneumonie pneumocystis sau PCP) la persoanele care au un sistem imunitar slăbit, la fel ca la persoanele cu HIV.

Un cuvânt de la Verywell

Dacă aveți osteoartrita, este important să discutați un plan de tratament cu medicul dumneavoastră. Pentru moment, este puțin probabil ca SAM-e să facă parte din acest plan pe baza dovezilor neconcludente și limitate pentru a-și susține beneficiile. Sperăm că, în timp, vor fi efectuate studii mai mari, randomizate, pentru a determina mai bine rolul SAM-e în tratamentul OA.
Chiar și așa, nu vă descurajați, deoarece există o serie de terapii care vă pot ajuta să vă ușurați durerea pentru OA și să îmbunătățiți funcția comună, cum ar fi pierderea în greutate (dacă sunteți supraponderală sau obeză), exerciții fizice și terapie fizică.
Medicatia este apoi rezervata pentru simptome acute, deoarece nu schimba cursul bolii. Medicamentele uzuale folosite pentru tratamentul OA includ:

• AINS (atât pe cale orală cât și pe piele)
• capsaicina
• Cymbalta (duloxetină)
• Corticosteroizii au fost injectați în spațiul articular afectat