Uleiuri esentiale pentru astm
Ce este astmul?
Astmul este o boală cronică care afectează calitatea respirației. Inflamația din căile aeriene cauzează îngustarea care nu permite aerului să curgă. La fel ca țevile din locuința dvs. care se blochează și produc zgomote puternice pe măsură ce apa trece prin ele, astmul determină să vă simțiți brusc în timpul unei exacerbări sau atacuri. Praful, substanțele chimice sau alte substanțe iritante aerosolizate pot provoca o exacerbare, apariția unui atac sau un atac de astm. Aveți un atac de astm când prezentați o scurtă bruscă a respirației, durere sau strângere în piept și tuse frecventă sau respirație șuierătoare. Din cauza experienței dificile cu un atac de astm, puteți avea, de asemenea, un sentiment comun de anxietate.Astmul este de obicei diagnosticat de un pulmonolog cu ajutorul testelor funcției pulmonare și examenului. În funcție de gravitatea astmului dumneavoastră, veți fi plasat pe terapie unică sau combinată constând din inhalatoare, nebulizatoare sau pastile.
Uleiul esențial este sigur?
Mulți oameni cred că produsele naturale sunt întotdeauna sigure pentru utilizare. În timp ce unele extracte de plante pot fi sigure, nu trebuie să presupunem că toate acestea sunt. De fapt, multe plante au efecte variate asupra corpului. De exemplu:- Uleiul de ciumă: sigur în hrană, dar poate provoca formarea de vezicule dacă este lăsat pe piele.
- Uleiul de citrice: sigur în alimente, dar are grade diferite de siguranță. Uleiul de citrice este deosebit de dăunător în produsele cosmetice dacă vă aflați în lumina directă a soarelui.
- Menta: o mentă care este utilizată în siguranță pentru a trata stomacul deranjat, totuși, varietatea pennyroyal a menta este toxică pentru ficatul dumneavoastră.
- Wintergreen: o aromă comună utilizată în produsele pe bază de gume, alimente și produse de ameliorare a durerii. În timp ce este folosit în siguranță în cantități mici, consumul unei cantități mari induce simptome precum o supradoză cu aspirină.
- Sage, Eucalyptus și Camphor: în timp ce salvie poate fi folosit în cantități mici în alimente, cantități mari de salvie sau orice ingestie de eucalipt sau de camfor pot provoca convulsii.
Uleiuri esentiale si astm
Este putin cunoscut faptul ca uleiurile esentiale sunt sau nu sigure pentru tratarea astmului. Dr. Joy Hsu de la Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) vă recomandă să nu vă înlocuiți niciodată terapiile prescrise și să consultați întotdeauna medicul dumneavoastră înainte de a vă completa regimul de medicație. Unele uleiuri esențiale comune sunt considerate utile în tratarea astmului.- Muşeţel vine în mai multe soiuri. Este cel mai frecvent utilizat ca aditiv în ceai. Mumalul german este recunoscut pentru că are proprietăți anti-histamină care pot reduce răspunsurile inflamatorii din organism. Romanul de mușețel are proprietăți anti-spasm care sunt sugerate ca având potențialul de a contribui la reducerea unui atac de astm până când medicamentele de urgență pot fi furnizate. Musetelul poate provoca, de asemenea, somnolență, astfel încât să se evite conducerea sau exploatarea mașinilor grele.
- Cimbru este cunoscut pentru efectele sale relaxante. Proprietățile relaxante sunt motivul pentru care unii sugerează că cimbru poate fi folosit pentru a relaxa căile respiratorii la astmatici prin utilizarea într-un ceai. Evitați utilizarea cimbrului dacă sunteți gravidă sau aveți o piele sensibilă.
- Mentă este considerat un must-have în colecția de aromoterapie pentru varietatea de utilizări. Este frecvent utilizat în ceaiuri și în difuzoare. Menta este considerat a vă ajuta să respirați mai natural, din cauza efectelor sale antihistaminice și decongestionante. Menta conține mentol care este toxic dacă este ingerat în forma sa pură. Unii au raportat o îmbunătățire a testelor funcției pulmonare cu inhalarea uleiului de mentă, deși acest lucru nu a fost studiat sau dovedit. Evitați dacă aveți convulsii, sunteți gravidă sau sunteți sub vârsta de 6 ani.
- Arbore de ceai (cunoscută și ca Melaleuca) este considerată a fi un expectorant de către unii practicanți de aromoterapie. Expectoranții secreții subțiri fac posibilă tuserea sputei mai eficient. Acest lucru poate ajuta la îmbunătățirea respirației într-un sistem astmatic. Utilizați cu prudență dacă aveți piele sensibilă.
- Oregano este recunoscut pentru efectele antibacteriene, antivirale și imunostimulatoare, făcându-i o alegere pentru unii în prevenirea exacerbărilor de astm asociate cu o boală respiratorie. Este cel mai frecvent utilizat într-un difuzor pentru aerosolizarea uleiului. Este foarte volatilă și se vaporizează destul de ușor. Nu utilizați oregano dacă sunteți gravidă sau aveți reacții cutanate puternice.
- Lavandă este considerat cel mai bun ulei esențial pentru începători din cauza versatilității raportate. Trebuie să evitați să conduceți dacă folosiți levănțică, deoarece este cunoscut că are un efect relaxant / sedativ. De asemenea, ar trebui să evitați utilizarea levănței dacă aveți o afecțiune dependentă de estrogen, cum ar fi cancerul mamar / uterin / ovarian, endometrioza sau fibroamele de sân.
- cuișoară se crede că ameliorează simptomele respiratorii atunci când este utilizat într-un difuzor. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă ca cățelul poate provoca iritarea pielii dacă aveți piele sensibilă. De asemenea, nu trebuie să utilizați cățelușul dacă sunteți gravidă sau sub vârsta de 6 ani.
- Chiparos are un parfum proaspăt de iarnă, care are o mare varietate de utilizări, incluzând ameliorarea mâniei, relaxarea tensiunii și îmbunătățirea circulației. Se crede, de asemenea, că ajută la combaterea simptomelor reci și de gripă, care ar putea apoi ajuta la ameliorarea exacerbărilor astmului bronșic în timp ce sunt bolnavi. Nu utilizați chiparos dacă sunteți gravidă.
