Alergii sezoniere de vară și astm
Dacă controlul astmului dumneavoastră nu este ceea ce ar trebui să fie, ar putea fi faptul că ochii voinici ai voinței și strănutul duc la șuierătoare! Fără o planificare, activitatea dvs. de distracție în aer liber se poate transforma în agravarea simptomelor astmului sau o excursie la ED cu un atac de astm.
Care sunt alergiile sezoniere?
Alergiile sezoniere, febra fânului și rinita alergică sezonieră se referă la același lucru - strănutul, nasul curgător, gâtul zgâriat și ochii iritați pe care îl puteți experimenta în timpul verii. Aceste reacții sunt ca răspuns la expunerea la polen și mucegai, care sunt mai frecvente în acest moment al anului. Expunerea declanșează un răspuns imun care provoacă simptomele enervante.Polenele sunt granulele mici care fertilizează plantele. În plus față de simptomele descrise, știi că este sezonul de polen atunci când vezi mașina sau mobilierul în aer liber acoperite în materialul praf. Praful de polen este ușor împrăștiat de vânt și acoperă astfel de obiecte. Primăvara devreme este cea mai mare parte din polenul copacilor, în timp ce polenul de iarbă este vinovatul în vară. Dacă este cald cea mai mare parte a anului în care locuiți, este posibil să aveți expunere la polen tot timpul anului.
Sporii de mucegai tind să provoace simptome, deoarece vara se încălzește și se răspândește prin aer, la fel ca polenul. Sporii de mucegai trăiesc în sol, pe plante și în lemn putrezitor. Acestea apar la cele mai înalte nivele la sfârșitul verii și la începutul toamnei, pe măsură ce temperaturile cresc și pot fi găsite pe tot parcursul anului în climate mai calde.
Ce pot face pentru alergiile sezoniere și astmul meu
Ca și în cazul celor mai multe declanșatoare, cea mai bună opțiune este evitarea alergenului. Puteți încerca o serie de astfel de strategii pentru a vă limita expunerea în această vară:- Utilizați aer condiționat. Filtrele din unitatea de climatizare curăță aerul, în timp ce uscarea și răcirea aerului sunt, de asemenea, benefice pentru astmul dumneavoastră. În plus, păstrarea ferestrelor închise va împiedica aerosolizarea polenului în casa dvs..
- Țineți ferestrele mașinii închise. Așa cum nu doriți ca polenul să zboare în casa dvs., nu doriți polen în mașină când călătoriți.
- Verificați numărul de polen. Dacă sunteți în stare să stați în interior într-o "zi de aer rău", veți avea mai puține simptome. Dacă nu sunteți în stare să faceți acest lucru, poate doriți să luați în considerare purtarea unei măști care filtrează aerul.
- Schimbă-ți hainele. Dacă sunteți în afară când numărul de polen este ridicat, veți aduce polenul acasă cu dumneavoastră. Pentru a reduce scăderea expunerii din haine imediat ce vă întoarceți acasă și puneți hainele purtate în spălare. Poate doriți să luați în considerare și luați un duș pentru a spăla orice polen și mucegai la care ați fost expuși.
- Nu face gazonul. Dacă nu sunteți un grădinar astmatic, evitați frunzele de grămadă și tăiați iarba. Aceste activități măresc polenul și mucegaiurile și crește riscul de apariție a simptomelor de astm.
Dacă aceste măsuri conservatoare conduc la un rezultat suboptimal
Ați încercat aceste sugestii, dar încă mai am ochi uciși, senzațional de mâncărime și un gât răzuit. Care sunt pașii dvs. următori? Tratamentele sunt atât peste contra, cât și prin prescripție.Deasupra tejghelei, tratamentele includ sprayuri nazale cu apă sărată. mulți dintre pacienții mei iubește acest tratament deoarece, spre deosebire de inhalatoarele nazale cu prescripție, le poți folosi cât vrei fără efecte secundare și nu există nici îngrijorare cu privire la dependență. Un brand comun pe care îl puteți vedea în magazinul dvs. de droguri este Ocean Spray.
Un alt tratament contraceptiv pentru ochii alergeni, mâncărimi și apoase ale alergiilor de vară sunt antihistaminice. Acest medicament (de exemplu, difenhidramina sau Benadryl) ajută la ameliorarea simptomelor de mâncărime, strănut și inflamație. Cu toate acestea, aveți grijă, deoarece efectul secundar cel mai frecvent al acestei afecțiuni asupra contra-produsului este oboseala și somnolența. Pseudoefedrina este un contra-produs, adesea combinat cu antihistaminice, care reduce simptomele nazale, cum ar fi nasul vag.
Mulți pacienți încearcă, de asemenea, să efectueze terapii alternative, cum ar fi butterbur, rinofed sau scoarță de scorțișoară. Deși există unele dovezi privind eficacitatea, utilizatorii trebuie să fie conștienți de efectele secundare, cum ar fi problemele hepatice cu untură sau rinofed.
Opțiunile de tratament pentru medicamente care necesită o rețetă includ:
- Steroizi nazali - una dintre problemele pe care le găsesc cu acest medicament este lipsa de comunicare între medic și pacient. Pacienții au nevoie de ajutor astăzi, dar această medicație de prescripție, cum ar fi Flonase, poate dura până la o săptămână înainte ca pacienții să observe un efect. Acestea sunt unul dintre cele mai bune medicamente pentru congestie și post-simptome de picurare nazală. Unii utilizatori care folosesc acest lucru pe perioade mai lungi de timp dezvoltă sângerări din nas.
- Cromolyn Sodium - acest tratament are puține dacă există efecte secundare, dar nu este la fel de eficient ca steroizii nazali și necesită doze multiple pe zi
- Modificatori ai leucotrienelor
- Antihistaminice cu prescripție
- Ipratropium
Sperăm că oricare dintre aceste tratamente va diminua nu numai alergiile sezoniere, ci și:
- Wheezing
- Presiune pe piept
- Dificultăți de respirație
- Tuse cronică
