Crick în cauzele și tratamentul gâtului
"Crick în gât" nu este o diagnosticare oficială medicală
Grebla de gat sunt de asemenea denumite gauri si gauri. Indiferent de ceea ce le numiți, un crick în gât poate fi destul de dureros. Dar este ceva de care să vă faceți griji?Primele lucruri: Crick în gât nu este un diagnostic medical oficial. Mai degrabă, este o expresie populară creată probabil de o persoană necunoscută care a decolat până la punctul în care acum este o modalitate obișnuită de a descrie durerea temporară dar adesea intensă și / sau spasmul muscular în partea de sus a umărului, în gât și / sau în partea de jos a craniului.
Acest lucru înseamnă că medicul dumneavoastră nu vă va da un diagnostic de crick în gât și nici nu veți putea să facturați asigurarea pentru această problemă. Dar dacă medicul dvs. va traduce "crick" în termeni medicali recunoscuți de instituție, acest lucru se poate schimba.
Neck Kinks Din perspectiva unui MD
Când vine vorba de o scârțâitură, ciocnire sau crici în gât, un lucru este sigur: oamenii de medicină de diferite dungi oferă o serie de perspective ca să o cauzeze.Am cerut doi fizioterapeuți diferiți - aceștia sunt medici specializați în reabilitarea fizică - ceea ce înseamnă un crick în gât. Ambele au răspuns că aproximativ 75% din cricii de gât pe care îi văd în practicile lor se datorează spasmului muscular. Alte cauze care pot fi atribuite au fost:
- artrită
- sindromul de durere miofascială și / sau punctele de declanșare
- radiculopatia cervicală, care este durerea care radiază din gât în jos într-un braț și care este adesea legată de condițiile discului intervertebral.
O explicație cuprinzătoare a durerii comune la nivelul gâtului
Potrivit unui studiu din jurnalul din 1993 Dureri de cap, Robert Maigne, un medic francez, a prezentat o explicație cuprinzătoare a durerii comune a gâtului și una care probabil include crici de gât. Contribuția lui Maigne îi ajută pe experți să explice natura multiplă și de multe ori misterioasă a unui crick de gât.Maigne a afirmat că o afecțiune cunoscută ca disfuncție intervertebrală dureroasă afectează adesea zona cea mai mobilă a articulației vertebrale. Deoarece disfuncția intervertebrală include mai multe structuri decât una singură, ea poate explica mai multe tipuri de dureri de gât și, în al doilea rând, dureri de cap.
Zona din interiorul și în jurul articulației intervertebrale este formată din disc, două oase vertebrale, una deasupra discului și una de sub ea, ligamentele din jur și flancurile laterale din apropiere, care sunt situate la partea din spate a coloanei vertebrale și vă ajută să vă mențineți în poziție verticală.
Disfuncția intervertebrală este dureroasă, dar nu serioasă
Disfuncția intervertebrală foarte frecventă nu este gravă, deși poate provoca dureri intense. Ingraham definește MID ca o "defecțiune mecanică minoră la nivelul coloanei vertebrale, provocând durere direct prin traume ușoare", a declarat Paul Ingraham, blogist la Painscience.com, despre disfuncția intervertebrală.El afișează lucruri cum ar fi nervii ciupiți, ciupirea țesutului capsular articulat, aplecându-se (credeți că cocoșul se crăpește, cu excepția faptului că apare în articulațiile fațete, care, din nou, sunt situate la partea din spate a coloanei vertebrale,.
O entorsă de compresie poate rezulta din mișcările bruște pe care le faceți pentru care corpul dumneavoastră nu este pregătit. Daniel Riddle, PT, Ph.D. și profesor la Universitatea Virginia Commonwealth, spune că, în timp ce consensul lipsește, de multe ori crick în gât poate fi atribuită unei probleme în articulația fațetă.
Dar Dr. Santhos Thomas, medicul fizician și directorul medical al Centrului Westlake Spine de la Clinica Cleveland, spune că "singura modalitate de a spune cu adevărat dacă" cricul din gât "se datorează problemei comune a feței este de a efectua o injecție diagnostică în zona pentru a confirma sau exclude articulația fațetă ca fiind originea durerii. "
Joint Joint poate cauza spasme musculare
Dr. Thomas spune că, în general, "cricii în gât" ai pacienților mai tineri tind să fie spasme musculare. Riddle este de acord că spasmul muscular este adesea prezent în cazurile unui crick în gât, dar că spasmul poate fi un rezultat al unei probleme în articulația fațetă.Pacienții mai în vârstă, spune dr. Thomas, tind să descrie problema ca o scârțâie la nivelul gâtului și, de obicei, se datorează artritei, care este o altă problemă comună și nu spasmul muscular. La persoanele în vârstă, adaugă el, scăderea intervalului de mișcare asociat cu un crick de gât sau scârțâitul poate contribui, de asemenea, la durere.
Ai nevoie de tratament pentru gâtul tău?
Dacă vă treziți cu un crick în gât și nu ați avut anterior o vătămare gravă a gâtului, există o serie de terapii la domiciliu pe care le puteți încerca. Acestea includ activitate redusă și odihnă, gheață și / sau căldură, masaj și medicamente pentru durere.Un studiu publicat în 2018 în jurnal Neurochirurgie mondială a relatat despre un pacient de 30 de ani care a avut un masaj pentru gâtul lui. Din păcate, pentru pacient, masajul a cauzat un accident vascular cerebral atunci când artera vertebrală a fost disecată în timpul procedurii.
Autorii studiului spun ca acest rezultat al masajului este rar. La fel, cunoașterea riscurilor vă poate ajuta să determinați calea cea mai sigură de acțiune pentru a scăpa de un cocoș dureros în gât.
Este important să mergeți ușor în zona gâtului dvs. în cel puțin primele zile; aceasta este pentru a vă ajuta să evitați să-i faceți mai rău. Dacă durerea persistă mai mult de o săptămână sau dacă vă deranjează funcționarea de rutină, Dr. Thomas sugerează că acesta trebuie verificat de un medic.
Alte semne pe care le poate avea nevoie de îngrijire medicală pentru gât includ vârsta de peste 50 de ani, care au suferit traume la nivelul gâtului și / sau îndoirea gâtului dvs. face ca simptomele să se înrăutățească.
