Tratamentul durerii joase
Tratamentul durerii din spate este o provocare dificilă pe care aproape toți vor trebui să o gestioneze la un moment dat în viața lor. Cel mai adesea, durerile de spate rezolvă tratamente simple. Există o serie de opțiuni disponibile și nici un tratament unic nu a fost dovedit a fi superior pentru tratamentul tipic dureri de spate scăzute. Acestea sunt câteva dintre tratamentele standard folosite pentru durerile de spate și modul în care s-au dovedit eficiente.
Modificarea activității:
Primul pas în tratamentul durerii dorsale este de a evita agravarea spatelui. Pacienții trebuie să înțeleagă că durerea de spate este obișnuită și, de cele mai multe ori, rezolvă cu timpul. Bed de odihnă a fost adesea recomandat, dar a fost găsit mai recent la încet recuperare de la dureri de spate. Prelungirea perioadei de odihnă poate duce la dureri de spate mai persistente, iar studiile au arătat o recuperare mai rapidă cu o activitate fizică ușoară.
Aplicarea gheții și a căldurii a fost adesea recomandată și oferă o ameliorare a simptomelor în timpul desfășurării acestor activități, dar nu există nici un beneficiu cunoscut dincolo de ameliorarea simptomelor pe termen scurt.
Medicamente antiinflamatorii:
Medicamentele antiinflamatorii sunt cele mai frecvent recomandate medicamente pentru durerile de spate și s-au dovedit a fi una dintre cele mai eficiente medicamente. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (sau AINS) funcționează prin ameliorarea durerii și reducerea inflamației. Nici un medicament nu a fost dovedit a fi mai bun decât altul, iar mulți pacienți vor găsi unul care funcționează cel mai bine pentru aceștia (unii preferă o medicație o dată pe zi, alții preferă un medicament care poate fi luat mai frecvent).
Durere de ameliorare a medicamentelor:
Medicamentele pentru ameliorarea simptomelor dureroase ajută adesea la simptomele care nu sunt ușurate de AINS. Adesea, combinarea AINS cu acetaminofen sau tramadol poate ajuta la reducerea suficienta a durerii, fara a trebui sa recurga la medicamente pentru durere narcotice. Medicamentele topice, inclusiv capsaicina și lidocaina, pot oferi, de asemenea, o ușurare, deși efectele nu durează după ce medicația este îndepărtată.
Dacă acestea nu sunt suficiente, medicul dumneavoastră poate lua în considerare un curs scurt de medicamente împotriva durerii narcotice. Datorită potențialului lor de dependență, narcoticele sunt utilizate în general numai dacă alte tratamente nu reușesc să vă controleze simptomele.
Relaxanți musculare:
Spasmul muscular este o plângere comună, în special în stadiile incipiente ale durerii de spate. De fapt, pentru mulți pacienți, spasmul muscular este aspectul cel mai debilitant al durerii din spate. Relieful cu medicamente relaxante pentru mușchi poate fi util în aceste etape timpurii, dar aceste medicamente ar trebui, în general, să fie utilizate doar pe o perioadă scurtă de timp. Medicamentele relaxante musculare au efecte secundare care includ somnolență și dependență.
Medicamente cu steroizi:
Medicamentele cu steroizi sunt eficiente în scăderea inflamației și pot fi administrate pe cale orală sau injectate în jurul coloanei vertebrale, o așa-numită injecție epidurală. Pentru cele mai frecvente tipuri de dureri de spate, medicamentele cu steroizi nu s-au dovedit a fi benefice. Pacienții care au un nerv ciupit, care cauzează simptome de durere a piciorului, se îmbunătățesc adesea cu medicamente cu steroizi, dar durerile tipice de spate nu necesită de obicei medicamente pentru steroizi. În plus, mulți medici simt potențialul pentru efecte secundare cu medicamente steroidiene nu le face să merite.
Fizioterapie:
Terapia fizică și exercițiile fizice s-au dovedit a fi cele mai eficiente în tratamentul durerii cronice reduse a spatelui. Exercitarea poate avea beneficii, incluzând postura îmbunătățită, flexibilitate și rezistență. În plus, persoanele care exercită pentru tratamentul durerii de spate au îmbunătățit starea de spirit, nevoia mai mică de medicamente pentru durere și prevenirea decondiționării (pierderea puterii).
Un terapeut fizic poate fi deosebit de util prin călăuzirea dvs. în acest proces și ajutând la determinarea exercițiilor care pot fi tolerate. În plus, un terapeut cu experiență vă poate asigura efectuarea exercițiilor adecvate, pentru a nu vă expune la vătămări ulterioare.
Terapii alternative:
Există o serie de tratamente alternative pentru durerile de spate, care pot fi adesea eficiente sau mai eficiente decât aceste tratamente tradiționale. Acupunctura este o terapie chineză folosită de mai mult de 2000 de ani. Masajul și tratamentele chiropractice sunt de asemenea opțiuni de tratament pentru durerile de spate.
Mulți oameni simt că medicii nu sunt receptivi la tratamente alternative, dar faptul este că, la fel cum unii pacienți găsesc ușurare cu tratamentul tradițional, mulți găsesc ușurare cu terapii alternative. Îi încurajez întotdeauna pe pacienții cu dureri de spate să-mi vorbească despre diferite opțiuni de tratament pentru a încerca și a determina ce funcționează pentru ei.
Chirurgia coloanei vertebrale:
Cel mai adesea, durerile de spate se vor îmbunătăți cu timpul și tratamentele descrise mai sus. Cu toate acestea, unii pacienți în cele din urmă se încheie nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a îmbunătăți de la starea lor. Există o serie de opțiuni pentru tratamentul chirurgical al problemelor din spate. În timp ce, de cele mai multe ori, acești pași nu sunt necesari, la unii pacienți, chirurgia coloanei vertebrale poate fi o opțiune de tratament utilă.
