Legătura dintre litiu și creșterea în greutate

Litiul medicamentos stabilizator al dispoziției rămâne un pilon eficient al tratamentului pentru tulburarea bipolară - dar, din păcate, poate provoca creșterea în greutate. Deși posibilitatea de a câștiga greutate în timp ce luați litiu este bine cunoscut, acest efect secundar nu afectează pe toți cei care iau medicamente.

Aproximativ 25% dintre persoanele care iau greutate litiu cresc, potrivit unui articol din 2008 publicat în revista medicală Acta Psychiatrica Scandinavica. După ce au analizat toate studiile relevante publicate în domeniul medical, autorii au raportat o creștere medie în greutate de aproximativ 10 până la 26 de lire dintre aceia care au acest efect secundar deranjant.

Deși mecanismele biologice care duc la creșterea în greutate a litiului nu sunt complet clare, cercetătorii speculează că sunt implicate mai multe procese. În plus, mai mulți factori pot influența probabilitatea de a câștiga greutate în timp ce luați litiu.

Timing și Factori de risc

Majoritatea persoanelor cu tulburare bipolară iau litiu pe termen lung pentru a stabiliza starea de spirit și pentru a preveni recidivele episodice maniacale și depresive. Riscul de a câștiga greutate în timp ce luați litiu este cel mai mare în primii doi ani de rapoarte de tratament, autorul unui 2016 Jurnalul internațional al tulburărilor bipolare revizuieste articolul. Creșterea greutății legate de litiu pare să se înrăutățească după această perioadă, deși s-ar putea să crească și în greutate din alte motive care nu au legătură cu medicamentul.

Riscul de creștere a greutății în timp ce luați litiu poate fi crescut dacă deja suferiți o anumită exces de greutate atunci când începeți să luați medicamentul. În plus, unele dovezi sugerează că riscul de creștere a greutății legate de litiu ar putea fi dependent de doză. Aceasta înseamnă că probabilitatea creșterii în greutate crește împreună cu nivelul de litiu în sânge. Cu toate acestea, nu toate studiile de cercetare au găsit această relație, după cum sa menționat în 2016 Jurnalul internațional al tulburărilor bipolare revizuieste articolul.

Dacă luați alte medicamente care ar putea duce la creșterea greutății, împreună cu litiul, crește și riscul de a vă pune în kilograme în plus. Exemple comune de astfel de medicamente includ:

• Clozaril (clozapină)
• Depakote (valproat)
• Risperdal (risperidonă)
• Seroquel (quetiapina)
• Zyprexa (olanzapina)

De ce Litiul cauzează creșterea în greutate?

În ciuda faptului că litiul a fost utilizat în Statele Unite pentru tratamentul tulburării bipolare din 1970, mecanismele care provoacă creșterea în greutate la unii oameni rămân neclar. Mai multe teorii au fost propuse. Acest proces poate funcționa singur sau în combinație pentru a determina creșterea în greutate la persoanele tratate cu litiu.

Creșterea timpurie a greutății după începerea terapiei cu litiu ar putea reprezenta recuperarea de kilograme care au fost pierdute anterior neintenționat. Această situație se poate aplica dacă ați experimentat un episod maniacal - care poate duce la pierderea în greutate din cauza dezinteresului în mâncare și a creșterii activității - înainte de începerea tratamentului cu litiu.

Litiul declanșează adesea o senzație de sete. Întoarcerea setelor tale cu băuturi bogate în calorii, cum ar fi suc de fructe cu plată calorică sau suc de fructe, este posibil să contribuie la creșterea în greutate. Litiul ar putea, de asemenea, determina retenția de sodiu și apă la persoanele care consumă o dietă bogată în sare, ceea ce poate duce la o creștere a greutății corporale.

Funcția tiroidiană redusă sau hipotiroidismul este o complicație potențială bine cunoscută a tratamentului pe termen lung cu litiu. Această afecțiune duce la o rată metabolică redusă, care la rândul său duce la creșterea în greutate. Femeile care iau litiu sunt mult mai susceptibile de a dezvolta hipotiroidism decât bărbații, după cum sa raportat în 2013 Studiul tiroidian revizuieste articolul.

Alți hormoni și substanțe chimice de semnalizare a creierului care afectează foametea, reglarea zahărului din sânge și stocarea de grăsimi și energie pot juca un rol în creșterea în greutate a litiului. Deoarece aceste procese sunt foarte complexe și reglementate la niveluri multiple în organism, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina posibila influență a litiului.

Un cuvânt de la Verywell

Vă înțelegem preocuparea privind creșterea greutății în timpul tratamentului cu litiu. Creșterea în greutate este în mod evident dificilă atât în ​​ceea ce privește imaginea de sine, cât și bunăstarea dvs. mentală și fizică. Rețineți, totuși, că câștigul de greutate asociat cu litiu apare numai în aproximativ 25% dintre persoanele care iau medicamentul. În plus, există mai mulți pași obișnuiți pe care îi puteți lua pentru a minimiza și chiar evita acest efect secundar, inclusiv:

• Limitați consumul de băuturi bogate în calorii, cum ar fi sucuri pline de calorii, sucuri de fructe, băuturi de cafea dulci și smântână. Bea băuturi cu conținut scăzut de calorii sau noncalorice pentru a vă stinge setea. Apa cu o răsucire de lamaie sau var, ceai de plante fierbinte sau rece și cafea fără cafea sunt câteva opțiuni sănătoase. 
• Rămâneți fizic activ. Dacă în prezent nu vă faceți prea multe exerciții, discutați cu medicul dumneavoastră despre început. Amintiți-vă, orice vă ridică și se mișcă contează ca activitate fizică. Plimbarea este întotdeauna o opțiune bună, dar posibilitățile sunt aproape nelimitate.
• Monitorizați greutatea dvs. în mod regulat. Dacă numărul de pe scară începe să se înrăutățească sau hainele dvs. se simt mai stricte, discutați cu medicul dumneavoastră despre pașii următori. Ar putea recomanda consultarea cu un dietetician pentru a vă revizui dieta actuală, o schimbare a medicamentelor sau dozelor lor sau o altă strategie. 
• Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă dezvoltați semne sau simptome care ar putea sugera o glandă tiroidă subactivă, cum ar fi o bucată de lângă mărul lui Adam; constipație inexplicabilă; senzația de frig cea mai mare parte a timpului; părul uscat și / sau pielea; uitare, perioade menstruale neregulate; și senzații neobișnuite în mâini sau picioare.