Gestionarea banilor cu tulburare de personalitate de frontieră
Nu este neobișnuit ca persoanele cu tulburare de personalitate limită (BPD) să se confrunte cu probleme financiare. Provocările cu care te confrunți pot fi agravate de o lipsă cronică de bani. Creditorii pot chiar suna, ceea ce se poate simți ca verificarea celor mai grave gânduri despre tine.
Probleme de finanțe personale
BPD poate provoca tot felul de probleme care vă pot afecta finanțele, inclusiv:
- Impulsivi comportamente ca cheltuieli excesive: Unul dintre criteriile de diagnosticare pentru BPD este comportamentul impulsiv, care este potențial auto-dăunător. Mulți oameni cu BPD cheltuiesc excesiv bani, declanșând reacții emoționale și agravarea simptomelor.
- Alcoolul și consumul de droguri pot avea ca rezultat și probleme legate de fluxul de numerar: Dacă vă luptați cu BPD, puteți fi tentați să vă auto-medicați sau să vă ameliora simptomele cu medicamente sau alcool. Deși aceste substanțe au multe efecte fizice nocive, ele pot fi și foarte costisitoare. Unii oameni cu BPD își pierd controlul și își pierd banii încercând să-și finanțeze dependența.
- Costurile de sănătate medicală și psihică: Tratamentul medical și psihic poate fi costisitor. Pe lângă costul tratamentului pentru tulburarea de personalitate limită, mulți dintre cei cu BPD au și alte probleme de sănătate medicală sau psihică care necesită intervenție medicală și duc la costuri suplimentare. Aceasta este o realitate trista, dar nu inseamna ca cineva ar trebui sa taie colturi cand vine vorba de sanatate.
Poate părea dificil, dar ignorarea situației financiare vă face să se înrăutățească. Abordarea sinceră a finanțelor este un prim pas pentru îmbunătățirea situației. Nu există remedii rapide, dar schimbările consecvente pot produce rezultate excelente.
Așezați împreună un buget
Bugetele nu trebuie să fie complicate; nu aveți nevoie de programe sau registre speciale de software. O bucată simplă de hârtie va funcționa foarte bine. Este important să fii realist în planificarea ta și să nu te faci să eșuezi.
Confruntați facturile
Opriți așezarea facturilor în sus sau lipirea lor nedeschise într-un sertar. Deschideți facturile pentru a afla ce se cuvine și termenii de plată.
Alegerea stilului de viață
Ar putea fi necesar să faceți unele modificări ale stilului de viață. Dacă consumul de substanțe sau obiceiurile de cheltuieli vă împiedică să vă apropiați sau să vă împiedicați să vă distrugeți chiar, atunci efectuarea unor modificări poate afecta finanțele dumneavoastră. O pereche de locuri pentru a începe sunt să renunțe la fumat dacă sunteți fumător și renunțați la băut.
Comunicați cu furnizorii de tratament
Dacă costurile medicale și de tratament sunt o problemă pentru dvs., discutați problema cu furnizorii dvs. Costurile medicale pot fi adesea negociate în jos sau pot fi prescrise medicamente cu cost redus. Unii terapeuți operează pe o scară de alunecare, ceea ce înseamnă că tratamentul poate fi mai ieftin în funcție de situația financiară.
Borderline tulburare de personalitate poate face dificil de gestionare a banilor, dar cu terapie continuă și un accent pe gestionarea finanțelor dumneavoastră, puteți crea o bază solidă.
