Auto-mutilare și tulburare de personalitate de frontieră

Avertisment: Conținutul acestui articol poate fi foarte declanșator dacă vă angajați în auto-mutilare; luați în considerare acest lucru cu atenție înainte de a citi.

Auto-mutilarea este foarte greu de înțeles dacă nu ai experimentat niciodată dorința de a te angaja singur în acest comportament. Dacă aveți un prieten sau un membru al familiei cu tulburare de personalitate de frontieră (BPD) care se auto-mutilează, poate fi înfricoșător, confuz și frustrant. Înțelegând de ce se produce auto-mutilarea, vă puteți ajuta pe cel iubit să facă față acestor urgente și să acționeze ca o rețea de sprijin pentru ea.

Ce este auto-mutilarea??

Auto-mutilarea implică distrugerea și alterarea directă și deliberată a corpului. Exemple de astfel de comportamente includ tăierea, arderea, lipirea cu ace și zgârierea severă.

Auto-mutilarea este, de obicei, foarte diferită de alte comportamente auto-vătămătoare. Cercetările au arătat că persoanele care se auto-rău sunt de obicei nu încercând să se sinucidă atunci când se angajează în acest comportament, deși unii pot spune că au sentimente mixte cu privire la intenția actului. Acest lucru nu înseamnă că oamenii care se angajează în auto-mutilare nu sunt suicidali; mulți oameni care se auto-mutilează, de asemenea, au gânduri suicidare sau chiar fac tentative de sinucidere. În plus, în cazurile de auto-mutilare foarte gravă, oamenii au murit de leziunile lor.

De ce oamenii se angajează în auto-mutilare

Mulți cred că oamenii se angajează în auto-mutilare pentru a atrage atenția. Acesta este un mit. Cei mai mulți oameni care se auto-rău o fac în privat și să se asigure că semnele sau cicatricile sunt ascunse. Ei vor purta adesea mâneci lungi pentru a acoperi aceste semne. Ele sunt adesea rușine de comportament și păstrează un secret. În special pentru cei cu BPD care au sensibilitate la respingere, ei se îngrijorează continuu despre faptul că oamenii află despre secretele lor.

Cercetările au arătat că majoritatea oamenilor se auto-mutilează pentru a ajuta la reglarea experiențelor interne, cum ar fi emoții intense, gânduri, amintiri și senzații fizice.

Cine se angajează în auto-mutilare?

Din păcate, auto-mutilarea este un comportament comun, în special în rândul celor cu BPD. Un studiu a constatat că aproximativ 40% dintre studenții colegi au angajat în auto-mutilare cel puțin o dată și aproximativ 10% s-au angajat în auto-mutilare de 10 sau mai multe ori. Dovezile sugerează că bărbații și femeile se angajează în auto-mutilare la rate egale.

Persoanele care au suferit maltratări în timpul copilariei, cum ar fi prin abuz sexual sau neglijare sau care au fost separate de îngrijitor în copilărie, prezintă un risc mai mare de auto-mutilare decât populația generală.

Tratament

Deoarece auto-mutilarea este adesea o încercare de a gestiona sentimente intense, tratamentele comportamentale cognitive pentru auto-mutilare se concentrează pe a ajuta persoana să găsească noi modalități mai sănătoase de a gestiona emoțiile și gândurile. De exemplu, un tratament cognitiv-comportamental pentru tulburarea de personalitate la limită, terapia comportamentului dialectic, abordează încercările nesănătoase de a face față, ajutând pacientul să învețe și să practice un nou set de abilități de coping.

În unele cazuri, un medic poate prescrie medicamente pentru a ajuta la reglarea emoțiilor și a sentimentelor și la scăderea dorinței de auto-vătămare.

Ce să faci dacă un prieten sau un om iubit îl mutilează

Dacă vrei să vorbești cu prietenul tău sau să iubești pe cineva despre auto-mutilare, este important să o faci într-o manieră non-judecată. Apropierea lor calm și cu grijă poate face ca persoana să se simtă auzit și înțeles.

Înainte de a vorbi cu un iubit, ar fi o idee bună să se consulte cu un terapeut care se specializează în tratarea BPD și auto-mutilare. El vă poate oferi sfaturi profesionale cu privire la cel mai bun mod de abordare a situației, fără a vă înspăimânta sau supără pe cel iubit.

Tratamentul pentru auto-mutilare

Dacă tu sau cineva pe care-l cunoști, se luptă cu auto-mutilarea, există o varietate de resurse de tratament disponibile, inclusiv găsirea unui terapeut pentru a vorbi cu.