Înțelegerea tulburării de personalitate la limită (BPD)

Borderline tulburarea de personalitate (BPD) este o conditie psihologica grava care se caracterizeaza prin stari emotionale instabile, emotii, relatii si comportament. Este una dintre mai multe tulburări de personalitate recunoscute de Asociația Americană de Psihiatrie (APA). Tulburările de personalitate sunt condiții psihologice care încep în adolescență sau la maturitate precoce, continuă de mai mulți ani și, atunci când sunt lăsate netratate, pot provoca o mare suferință. Din fericire, tratamentul care vizează BPD poate ajuta semnificativ.

Simptome

BPD poate interfera adesea cu capacitatea dumneavoastră de a vă bucura de viață sau de a realiza împlinirea în relații, muncă sau școală. Este asociat cu probleme specifice și semnificative în relațiile interpersonale, imaginea de sine, emoțiile, comportamentele și gândirea, inclusiv:

• relaţii: Persoanele cu BPD tind să aibă relații intense cu prietenii, familia și cei dragi caracterizați de o mulțime de conflicte, argumente și dezbinări. BPD este, de asemenea, asociată cu o puternică sensibilitate la abandon, care include o frică intensă de a fi abandonată de cei dragi și încercări de a evita abandonul real sau imaginar. Acest lucru duce, de obicei, la dificultăți de încredere în oricine și poate provoca o presiune semnificativă asupra relațiilor interpersonale.
• Imaginea de sine: Persoanele cu BPD au dificultăți legate de stabilitatea sentimentului lor de sine. Ei raportează multe suisuri și coborâșuri în modul în care se simt despre ei înșiși. Într-o clipă, ei se pot simți bine despre ei înșiși, dar în următorii ei pot simți că sunt răi sau chiar răi.
• emoţii: Instabilitatea emoțională este o trăsătură cheie a BPD. Persoanele cu BPD pot spune că se simt ca și cum ar fi într-un coș cu role emoționante, cu schimbări foarte rapide în starea de spirit (de exemplu, mergând de la senzația de bine la senzația de extrem de jos sau albastru în câteva minute). Aceste modificări ale dispoziției pot dura de la câteva minute până la câteva zile și sunt adesea intense. Sentimentele de furie, de anxietate și de goluri copleșitoare sunt de asemenea comune.

• comportamente: BPD este asociat cu o tendință de a se angaja în comportamente riscante și impulsive, cum ar fi mergerea la spații de cumpărături, consumul unor cantități excesive de alcool sau abuzul de droguri, angajarea în sex promiscuu sau riscant sau consumul de alcool. De asemenea, persoanele cu BPD sunt mai predispuse să se angajeze în comportamente auto-vătămătoare, cum ar fi tăierea sau arderea și încercarea de sinucidere.
• Modificări legate de stres legate de gândire: În condiții de stres, persoanele cu BPD pot prezenta schimbări în gândire, inclusiv gânduri paranoide (de exemplu, gânduri pe care alții le pot încerca să le provoace rău) sau disociere (senzație de spațiu, amorțeală sau ca nu sunt cu adevărat în corpul lor).

cauze

Ca majoritatea tulburărilor psihologice, cauza exactă a BPD nu este cunoscută. Cu toate acestea, există cercetări care sugerează că o combinație de natură (biologie sau genetică) și hrană (mediu) este în joc. Factorii care contribuie la creșterea riscului includ:

• Experiențe negative: Cercetările au arătat că mulți oameni diagnosticați cu BPD au avut abuzuri, traume, neglijență din copilărie sau au fost separați de îngrijitorii lor de la o vârstă fragedă. Cu toate acestea, nu toate persoanele cu BPD au avut una din aceste experiențe din copilărie și, dimpotrivă, mulți oameni care au avut aceste experiențe nu au BPD.
• Structura creierului: Există, de asemenea, dovezi ale diferențelor în structura și funcția creierului la persoanele cu BPD, în special în părțile din creier care afectează controlul impulsurilor și reglarea emoțională. Cu toate acestea, este încă neclar dacă aceste diferențe sunt rezultatul existenței BPD sau dacă acestea fac parte din cauză.
• Istorie de familie: Având un părinte sau un frate cu BPD înseamnă, de asemenea, că aveți un risc mai mare de a dezvolta acest lucru.

Amintiți-vă că un factor de risc nu este același ca o cauză; doar pentru că aveți factori de risc nu înseamnă că veți dezvolta BPD, la fel cum mulți oameni care nu au acești factori de risc dezvoltă oricum.

Tratament

Desi la un moment dat expertii au crezut ca BPD este putin probabil sa raspunda la tratament, de cercetare a demonstrat acum ca BPD este foarte tratabil. Obținerea de ajutor de la un profesionist de sănătate mintală este esențială deoarece, cu un tratament consistent, puteți trăi o viață mai bună cu mai puține simptome. Deoarece BPD este asociat cu un comportament riscant, auto-vătămare și sinucidere, tratamentul poate, de asemenea, ajuta la reducerea acestor comportamente. Găsiți pe cineva care se specializează în BPD pentru că veți avea nevoie de tratamente care vizează în mod specific BPD. Dacă nu beneficiați de tratamentul potrivit, este posibil să nu fie la fel de eficient.

Opțiunile de tratament includ:

• Psihoterapie: Acesta este tratamentul standard pentru BPD. Exemple de psihoterapie care vizează BPD includ terapia comportamentală dialectică (DBT) și terapia comportamentală cognitivă (CBT). Aceasta poate include și familia, prietenii sau îngrijitorii.
• Medicament: De asemenea, medicul dumneavoastră de sănătate mintală poate recomanda medicamente pentru a ajuta la tratarea anumitor simptome, cum ar fi depresia sau schimbările de dispoziție.
• Alte tratamente: Spitalizarea sau tratamentele mai intense pot fi necesare și în perioadele de criză.

Simptomele BPD pot afecta o varietate de domenii, inclusiv munca, școala, relațiile, statutul juridic și sănătatea fizică, motiv pentru care tratamentul este atât de critic. În ciuda obstacolelor pe care BPD le poate provoca, mulți oameni cu BPD conduc normale, împlinesc vieți atunci când se țin de planul lor de tratament.

Când să obțineți ajutor

Dacă tu sau un iubit aveți gânduri de suicid, sunați la National Suicide Prevention Lifeline la 1-800-273-TALK (8255), 24 ore pe zi, 7 zile pe săptămână. Apelurile sunt gratuite, iar informațiile dvs. sunt păstrate confidențiale.

Dacă credeți că dvs. sau un iubit ați putea suferi de BPD, este imperativ să solicitați ajutorul unui profesionist licențiat în domeniul sănătății mintale, cum ar fi un consilier de sănătate mintală, un asistent social, un psiholog sau un psihiatru. Este important să rețineți că multe din simptomele BPD sunt simptome pe care le întâlnește toată lumea din când în când. De asemenea, unele dintre simptomele BPD se suprapun cu alte afecțiuni mentale și fizice. Doar un profesionist licențiat poate diagnostica BPD.

Borderline Personality Disorder Ghid de discuții

Obțineți ghidul nostru tipărit pentru a vă ajuta să adresați întrebările corecte la numirea următoarelor medicuri.

Descărcați PDF

Vestea bună este că, odată ce se face un diagnostic, există speranță. Terapistul sau medicul dvs. vă poate ajuta să stabiliți un plan de acțiune, care poate include psihoterapia, medicamentele sau alte tratamente. Cercetările au arătat că, cu un tratament bun și consistent, simptomele BPD pot fi reduse semnificativ. Unii oameni care au fost diagnosticați odată cu BPD nu mai îndeplinesc criteriile pentru tulburarea cu tratament și timp.