Cronică cronică de cefalee zilnică, snoring și insomnie Orice conexiune?
Care este legătura? Clinicienii nu sunt siguri, deși unii oameni consideră că tratamentul pentru apnee obstructivă la somn, o tulburare care vă face să opriți respirația de mai multe ori pe parcursul nopții, poate ajuta la stoparea durerilor de cap.
Ce tipuri de dureri de cap sunt implicate?
"Cefaleea cronică de zi cu zi", ceea ce înseamnă dureri de cap care apar cel puțin 15 zile din fiecare lună, pot implica mai multe tipuri diferite de cefalee. Acestea includ:- durere cronică de tip tensiune
- hemicrania continua (o durere de cap pe o parte a capului, care niciodată nu dispare
- migrenă cronică
- o nouă durere de cap ce durează zilnic (o durere de cap zilnică care afectează ambele părți ale capului, care este însoțită de greață ușoară sau de sensibilitate la lumină sau sunet)
Autorii studiului au spus ca este posibil ca apneea de somn sa provoace dureri de cap in timpul zilei, insa au observat ca, chiar si la persoanele fara apnee in somn, sforaitul obisnuit a fost asociat cu dureri de cap.
Intreruperile de somn - cu alte cuvinte, trezirea frecventa pentru ca sforai sau pentru ca nu mai respirati - ar putea fi "mecanismul comun" care duce la dureri de cap atat din timpul sforăitului, cat si al apnee in somn, spun cercetatorii.
Alte probleme legate de somn sunt, de asemenea, legate
Insomnia pare să fie mai strâns legată de cefaleea cronică zilnică decât sforăitul, potrivit unui studiu publicat în 2010.În acest studiu, care a comparat, de asemenea, persoanele cu cefalee cronică zilnică la persoanele cu cefalee episodică mai puțin frecventă, au constatat că mai mult de două treimi dintre cei cu cefalee cronică zilnică au raportat insomnie, comparativ cu aproximativ 39% dintre cei cu cefalee episodică.
Somnolența în timpul zilei și sforăitul au fost, de asemenea, mai frecvente la cei cu cefalee cronică zilnică decât la cei cu cefalee episodică, a spus studiul. Sapat mai adanc in date, cercetatorii au descoperit ca nivelul scazut de educatie si varsta mai mica la debutul cefaleei au fost asociate in mod independent cu dureri de cap cronice.
Un total de 43% dintre persoanele care suferă de dureri de cap cronice au avut anxietate și / sau tulburări depresive, comparativ cu 26% dintre cei cu cefalee episodică. Acest lucru ar putea fi semnificativ, deoarece medicamentele utilizate pentru tratarea durerii sau depresiei pot agrava problemele de respirație aflate în unele tulburări de somn.
Tratarea problemei
Acest lucru este un pic al unui pui vs ou conundrum: cefaleea cronica poate provoca tulburari de somn, dar tulburari de somn, de asemenea, poate provoca dureri de cap si de a declansa migrene, deoarece ambele prea putin si prea mult somn sunt cunoscute declanseaza migrena.Dacă aveți apnee în somn obstructivă, este posibil (dar nu departe de anumite) că tratarea apneei de somn cu o presiune pozitivă a aerului sau a dispozitivului PAP în timpul somnului poate reduce sau elimina durerile de cap. Rezultatele au fost amestecate pentru dureri de cap, deși dispozitivul PAP ar trebui să vă oprească sforaitul.
În caz contrar, poate doriți să vedeți un neurolog sau un specialist de cefalee care vă poate ajuta cu tratamentul durerilor de cap cronice zilnice. Cercetarea viitoare sperăm că va aborda legăturile dintre cefaleea cronică de zi cu zi, sforăitul și insomnia.
