Cum personalitatea ta se referă la durerile de cap
Cu alte cuvinte, influența și durerea durerii de cap sau atacurile de migrenă influențează cine sunteți ca persoană? (Sau invers) Influențează personalitatea dvs. asupra tipului, gravității sau intensității atacurilor?
Răspunsul, conform evoluției cercetărilor științifice, este că da, anumite trăsături de personalitate pot fi asociate cu tulburări de cefalee primare. Acestea fiind spuse, această legătură înseamnă pur și simplu o asociere. Experții nu au demonstrat încă modul în care trăsăturile de personalitate și durerile de cap sunt legate între ele, fiind probabil o relație complexă.
Trăsături de personalitate și dureri de cap din cluster
Într - un studiu în Jurnalul de dureri de cap și durere, Au fost evaluați 80 de participanți cu dureri de cap cluster pentru trăsăturile de personalitate utilizând Testul Salamanca.Salamanca testul este un chestionar simplu, simplu, folosit pentru a examina unsprezece trăsături de personalitate clasificate în trei clustere. Cele trei grupuri sunt:
- Clusterul A (paranoid, schizoid, schizotrop) - total ciudat sau excentric
- Clusterul B (histrionic, narcisist, impulsiv, limită) - total emoțional sau dramatic
- Clusterul C (anankastic, dependent, anxios) - anxios sau teamă
- "Sunt prea emoțional" sau "îmi pasă foarte mult de imaginea mea". (scorurile mari pe aceste afirmații sugerează o trăsătură de personalitate histrionică).
- "Oare oamenii cred că sunteți un perfecționist, stăruitor sau rigid?" sau "Sunt meticulos, profund și prea mult de un muncitor greu". (scorurile mari pe aceste afirmații sugerează o trăsătură de personalitate anankastică, care este o tendință obsesiv-compulsivă).
Trăsături de personalitate și migrene
Rezultatele studiului de mai sus au fost comparate cu un studiu anterior care a examinat trăsăturile de personalitate ale celor 164 de migrenori.Atunci când cele două populații au fost comparate (participanții cu dureri de cap ale clusterului față de participanții cu migrene), numai trăsăturile de personalitate paranoidă și schizoidă s-au dovedit a fi semnificativ mai frecvente la persoanele cu dureri de cap cluster.
În timp ce trasaturile de personalitate anxioase și dependente au fost mai frecvente la participanții la migrene decât la participanții la cefaleea cluster, rezultatele nu au fost semnificative.
Datorită faptului că durerile de cap cluster sunt mai frecvente la bărbați, iar migrenele sunt mai frecvente la femei (ceea ce a fost evident și în populațiile de studiu), cercetătorii au încercat să determine dacă trăsăturile de personalitate găsite printre cei cu dureri de cap în grupuri față de migrene pot fi explicate pe sexe.
Acest lucru nu a fost cazul, însă, ceea ce înseamnă că trăsăturile de personalitate au apărut în legătură cu tipul de tulburare de cefalee (sau un alt factor necunoscut) și nu dacă participanții au fost bărbați sau femei.
Trăsături de personalitate și dureri de cap de tip Tension
Într-un alt studiu care a examinat peste 300 de participanți cu dureri de cap cronice de tip tensiune, a fost folosit un test numit Chestionarul de personalitate Eysenck (EPQ) pentru a evalua trăsăturile de personalitate.Cercetatorii din studiu au folosit doua din cele patru scale EPQ:
- o scară de douăzeci și trei de întrebări care a evaluat neuroticismul: numită N-scară
- o scară de douăzeci și unu de întrebări care a evaluat dacă participanții încearcă să "mintă" sau să-și controleze scorurile: numit L-scară
Rezultatele au arătat că atunci când au fost comparate participanții cu dureri cronice de tip tensiune cronică la populația generală, a existat un grad mai mare de neuroticism. L-scorurile scalare nu diferă între populația generală și cele cu dureri de cap cronice de tip tensiune - un control bun și liniștitor în acest studiu.
Ce înseamnă aceste rezultate??
Rezultatele acestor studii sugerează că anumite trăsături de personalitate pot fi mai frecvente la cei cu anumite tulburări de cefalee primare.Acestea fiind spuse, nu este un slam dunk faptul că, pentru că aveți o tulburare de cefalee specială, veți avea un anumit profil de personalitate. Același lucru este valabil și pentru revers - având anumite trăsături de personalitate nu vă predispune la dezvoltarea unei anumite tulburări de cefalee. Este pur și simplu o legătură sau o asociație, așa că nu știm cum sunt legate sau care au apărut întâi - cum ar fi teoria găinilor și a ouălor.
Poate că anumite trăsături de personalitate reflectate în teste sunt modul în care oamenii se confruntă cu durerea lor cronică - un argument care poate fi cel mai bine eliminat prin cercetări ulterioare.
O trăsătură de personalitate diferă de o tulburare de personalitate
Amintiți-vă, având o trăsătură de personalitate nu înseamnă că aveți o tulburare de personalitate. O trăsătură este o caracteristică sau o caracteristică a personalității care descrie modul de gândire și acțiune al unei persoane. De fapt, mulți dintre noi se pot identifica cu o serie de trăsături de personalitate din întreaga gamă de tulburări de personalitate (în prezent există 10).Pe de altă parte, o tulburare de personalitate este un model cronologic, inflexibil de gândire și comportament care începe în copilărie sau la maturitatea timpurie. Un individ cu tulburare de personalitate prezintă, în general, toate trăsăturile asociate cu această tulburare și tulburarea lor duce la stres și / sau la o degradare semnificativă a funcționării zilnice și a relațiilor.
Cu alte cuvinte, a avea o trăsătură de personalitate (ca și cum ar fi mai anxios sau perfecționist) înseamnă doar să acționezi sau să gândești într-un anumit mod - și de fapt îți permite să fii mai funcțional în viața ta. Totul este un echilibru delicat. O tulburare de personalitate apare atunci când acest echilibru este oprit, ducând la disfuncții.
Ar trebui să luați un test de personalitate?
Scopul acestui articol nu este acela de a sugera că trebuie să luați un test de personalitate înainte să vă vedeți specialistul în dureri de cap sau neurologul. Dar, pentru cei interesați, merită să luați câteva minute pentru a discuta despre trăsăturile de personalitate cu care vă identificați mai mult.De fapt, o privire mai atentă în temperamentul tău te poate ajuta să te descurci mai bine cu durerea de cap sau tulburarea de migrena. De exemplu, dacă observați că sunteți anxios sau un perfecționist, angajarea în comportamente relaxante, cum ar fi meditația sau yoga, vă poate ușura durerea, pe lângă reducerea tendințelor naturale de îngrijorare sau obsesie în detalii.
Medicii și trăsăturile de personalitate la pacienții lor
Unii experți pot argumenta că aceste rezultate ale studiului sunt mai interesante și provocatoare de gândire decât cele valoroase din punct de vedere medical (și că este OK). Alții ar putea susține că rezultatele acestor studii pot determina specialiști de cefalee să ia în considerare existența unei persoane mai profunde atunci când recomandă dureri de cap sau tratamente pentru migrene.Inspirarea unui medic pentru a se uita mai îndeaproape la întregul pacient și la gândurile și comportamentele personale, decât la boala dureroasă pe care o suportă, poate fi doar un lucru bun - o abordare globală mai cuprinzătoare a îngrijirii medicale.
De exemplu, dacă știm că persoanele cu dureri de cap cronice de tip tensiune sunt mai nevrotice (adică sunt mai vulnerabile la stres și sunt predispuse la nervozitate și îngrijorare), un medic poate fi mai apropiat de screening pacientul cu dureri cronice de tip tensiune cronică pentru anxietate și depresie.
Un cuvânt de la Verywell
Rămâneți sigur că sunteți mult mai mult decât tulburarea de cefalee sau o serie de trăsături de personalitate. Există o profunzime pentru tine ca un individ care te face unic și special. Acestea fiind spuse, s-ar putea ca anumite trăsături de personalitate pe care le posedați să vă influențeze sănătatea fizică, inclusiv durerea de cap sau migrena.
