Privire de ansamblu asupra durerilor de cap la copii
Să înțelegem în mod obișnuit durerile de cap la copii, astfel încât să puteți să vă simțiți ușor, dar și să știți când să vă adresați medicului copilului.
Poate durerile de cap la copii să fie un semn de ceva grav?
Deși părinții tind să se îngrijoreze de posibilitatea ca o durere de cap să indice ceva grav, ca o tumoare pe creier, marea majoritate a durerilor de cap nu se datorează unei condiții grave. De fapt, cea mai frecventă cauză a durerilor de cap la copii este declanșarea unei boli obișnuite pe termen scurt, cum ar fi o răceală sau o gripă.Tipuri de dureri de cap Copiii au
Există două categorii majore de dureri de cap la copii:- Dureri de cap primare: Durerile de cap nu sunt cauzate de o problemă medicală subiacentă, inclusiv migrenă, cefalee de tensiune și durerea de cap clusteră mai puțin frecventă.
- Dureri de cap secundare: Dureri de cap care apar ca un produs secundar al unei alte afecțiuni, cum ar fi o boală virală sau sinus, ureche sau infecție oculară, meningită, leziuni ale capului, tumori cerebrale, stres, anxietate, depresie sau un efect secundar al unor medicamente.
migrene
Migrenele au tendința de a alerga în familie. De fapt, majoritatea copiilor care suferă de dureri de cap migrenă fără aură au membri de familie care împărtășesc această afecțiune.Așa cum este valabil și pentru adulți, acești copii pot găsi că migrenele lor sunt declanșate de o varietate de lucruri, cum ar fi:
- Hrana procesata
- Curățat carne
- Brânză veche
- nuci
- Ciocolată
- sifon
- Citrice
- Foame
- Deshidratare
- Oboseală
- Perturbarea modelelor normale de somn
- hiperactivitatea
- Stresul și anxietatea
- Rau de miscare
- Anumite medicamente
Simptomele durerilor de cap migrena la copii pot include, de asemenea:
- Prezența aurii (o perioadă de timp chiar înainte de durerea de cap în timpul căreia copilul poate observa lumini sau culori ciudate)
- Throbbing sau pounding dureri de cap de pe ambele părți ale capului (o durere de cap pe o singură parte este mai frecventă la adulți)
- O durere de cap în frunte sau în temple
- Creșterea durerii cu activitatea fizică
- Sensibilitatea la lumină sau sunet sau la ambii copii poate avea un timp dificil de a articula acest lucru
- Sensibilitate la miros
- Simptome autonome (de exemplu, nasul curbat sau ochii de rupere)
- Durere abdominală
- Greață și vărsături
- Amețeală
- Dificultate gândire
Tensiune Dureri de cap
Copiii cu dureri de cap tensiunii descriu durerea lor ca pe o senzație de senzație de durere în jurul capului, și durerile de cap lor sunt adesea însoțite de mușchi strânși sau dureroși în gât și umeri.Tensiunea de cap poate să apară atunci când un copil este supus stresului sau are un timp dificil de manevră a anxietății sau a unei situații emoționale. Durata acestor dureri de cap poate varia foarte mult, de la 30 de minute sau mai puțin, până la câteva zile.
Cluster Dureri de cap
Deși foarte puțin frecvente la copii, durerile de cap cluster interferează serios cu capacitatea copilului de a funcționa normal. Aceste dureri de cap se simt ca o durere severă, ascuțită, piercing pe o parte a capului. Chiar dacă aceste dureri de cap sunt extrem de dureroase, acestea sunt de obicei scurte și, de obicei, dispărute în aproximativ trei ore.Când copilul dvs. ar trebui să vadă un doctor
Dacă fiul sau fiica dvs. are o durere de cap care este în mod clar asociată cu ceva de genul unei infecții la rece sau ureche, nu este nevoie să vă grăbiți copilul la cabinetul medicului. Dar dacă el sau ea suferă de dureri de cap obișnuite, care nu sunt asociate cu o boală ușoară, trebuie să-i apelați medicului copilului pentru a vedea dacă este necesară o evaluare.În orice caz, faceți o întâlnire imediată dacă durerile de cap vor începe după ce copilul dumneavoastră a suferit un traumatism cranian sau dacă durerile de cap se aplică în oricare dintre următoarele situații:
- Dezactivarea severă
- Descris de copilul dvs. ca fiind "cea mai gravă durere de cap" a vieții sale
- Creșterea frecvenței
- Se întâmplă lunar sau mai des
- Cauzând copilul să se trezească din somn sau copilul se trezește cu o durere de cap
- Acompaniat de:
- Vărsături
- Modificări ale vederii
- Orice alte simptome ciudate sau îngrijorătoare, inclusiv modificări ale dispoziției sau ale personalității, slăbiciune, dificultăți la mers sau discuții, probleme de memorie, pierderea controlului intestinului sau vezicii urinare sau confuzie
- Febră, dureri la nivelul gâtului sau gâtului
Cum să vă ajutați copilul să evite durerile de cap
Cei mai simpli pași pentru a evita o durere de cap sunt cei mai importanți. Asigurați-vă că fiica sau fiul dumneavoastră mănâncă în mod regulat, rămâne hidratat și se îmbine suficient. Încercați să identificați sursele de stres în viața copilului dvs. la domiciliu sau la școală și ajutați-i să-i diminueze.Dacă copilul dumneavoastră are dureri de cap regulate, luați în considerare păstrarea unui jurnal de cefalee. Acesta este un loc în care tu și / sau copilul tău ar trebui să înregistreze în detaliu ce sa întâmplat pe o zi de cap ca o modalitate de a observa "declanșatorii" care ar putea fi responsabili pentru aducerea durerilor de cap.
Utilizați jurnalul pentru a scrie informații despre fiecare cefalee, cum ar fi data la care a avut loc, cât timp a durat și cât de grav a fost. De asemenea, includeți informații despre ceea ce se întâmpla cu copilul dvs. în acea zi, inclusiv detalii despre mese, somn, exerciții, stres, orice activități neobișnuite sau expuneri la mirosuri sau substanțe chimice.
Odată ce ați identificat factorii care ar putea fi implicați în declanșarea durerilor de cap ale copilului dvs., puteți încerca să eliminați acești factori declanșatori din viața copilului dvs. sau să găsiți strategii care să vă ajute copilul să facă față declanșatorilor lor unici.
medicamente
Sunt disponibile analgezice analgezice, cum ar fi Tylenol (acetaminofen) și antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul, pentru a ameliora durerea de cap. Dar amintiți-vă că nu trebuie să administrați niciodată preparate care conțin aspirină sau aspirină la copii sau adolescenți pentru infecții virale (cu sau fără febră), deoarece acestea sporesc riscul unei boli grave numite sindrom Reye.Este important să rețineți că migrenele pot varia considerabil de la copil la copil și ca copil crește. În plus, unele dureri de cap ale copiilor sunt mai rezistente la tratament prin medicamente. În funcție de vârsta fiului sau a fiicei dvs. și dacă durerile de cap sunt rezistente, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament cu prescripție mai puternic numit triptan, cum ar fi spray-ul nazal Imitrex (sumatriptan). Mai mult decât atât, Sumatriptan plus naproxen sodium (numit Treximet) poate fi eficient în tratarea migrenelor la adolescenți.
Dacă copilul dumneavoastră are episoade de migrenă foarte frecvente, poate doriți să întrebați dacă el sau ea ar putea beneficia de un medicament zilnic preventiv, cum ar fi Topamax (topirimat).
Alte optiuni
Dacă fiul sau fiica dvs. pare să aibă un nivel ridicat de stres sau dacă simțiți că anxietatea contribuie la durerile de cap, luați în considerare modalitățile de a ajuta copilul să învețe să se relaxeze. Biofeedback-ul și meditația pot ajuta copilul să facă față stresului într-o manieră de auto-calmare. [ '; la școală poate fi de asemenea utilă. Terapia comportamentală cognitivă poate ajuta copilul să-i învețe cum să înlocuiască gândurile negative, stresante și modelele comportamentale cu cele mai pozitive.Un cuvânt de la Verywell
În cele din urmă, majoritatea copiilor cu dureri de cap știe ce au nevoie, care de obicei include o cameră liniștită și întunecată, departe de orice zgomot sau emoție. Unii copii sunt liniștiți de o cârpă rece așezată pe frunte. Somnul este adesea cel mai bun medicament. În cele din urmă, exercițiul obișnuit și o dietă hrănitoare pot merge mult în a ajuta la reducerea durerii capului dumneavoastră prețioase.
