Ceaiul verde poate lupta împotriva cancerului?
În timp ce cercetările privind efectele ceaiului verde asupra dezvoltării și creșterii tumorilor canceroase la animale au fost promițătoare, studiile efectuate la om au dat rezultate mixte până acum.
Consumul de ceai verde ar putea avea un efect protector asupra cancerului oral, potrivit unui raport publicat in Oral Oncologie. Cercetatorii au analizat 19 studii publicate anterior, implicand un total de 4.675 de persoane si au descoperit dovezi ale unei asocieri intre consumul ceaiului verde (dar nu consumul de ceai negru) si riscul de cancer oral.
Într-o altă recenzie publicată, anchetatorii au analizat 51 de studii (majoritatea au fost studiile observaționale), cu un total de peste 1,6 milioane de participanți. Rezultatele au scos la iveală "limitate la dovezi moderate" că consumul de ceai verde reduce riscul de cancer pulmonar, în special la bărbați.
Constatările studiului au sugerat, de asemenea, că consumul de ceai verde poate fi legat de un risc redus de cancer de prostată. Cu toate acestea, dovezile privind efectele ceaiului verde asupra altor tipuri de cancer au fost fie limitate, fie în conflict. Unele cercetări au arătat chiar că consumul de ceai verde poate crește riscul de cancer de vezică urinară.
Într - o altă revizuire a cercetării publicată în Jurnalul britanic al nutriției, anchetatorii au analizat 18 studii publicate anterior. Consumul de ceai verde a fost asociat semnificativ invers cu un risc de boli cardiovasculare de 5% mai mic și cu mortalitate de toate cauzele, dar nu cu mortalitatea cauzată de cancer.
Publicat în Analele epidemiologiei, un studiu prospectiv care a urmat 90.914 de persoane din Japonia a constatat că ceaiul verde a fost invers asociat cu mortalitatea datorată bolilor cardiace și mortalității cauzate de boala cerebrovasculară și boala respiratorie la bărbați. Nu sa constatat nicio asociere între ceaiul verde și mortalitatea totală cauzată de cancer.
În ansamblu, dovada că consumul de ceai verde poate reduce riscul de cancer este controversat. Pe scară largă studiile clinice - tipul de cercetare pe care doriți să îl vedeți pentru a pune stocul integral într-un tratament - trebuie să fie efectuate înainte de a bea ceai verde poate fi considerat o strategie eficientă de reducere a riscului de cancer.
Deși poate fi descurajat să se audă că nu există încă un răspuns clar, cercetătorii afirmă că ceaiul verde pare a fi sigur pentru majoritatea oamenilor atunci când este consumat în cantități moderate.
Consumul de ceai verde poate oferi alte beneficii pentru sănătate, inclusiv reducerea riscului de accident vascular cerebral și a bolii parodontale. Dacă luați în considerare utilizarea în mod regulat, asigurați-vă că vă consultați mai întâi furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a discuta dacă este potrivit pentru dumneavoastră. Persoanele cu anumite afecțiuni și persoanele care iau medicamente, cum ar fi bortezomib, ar putea fi nevoite să o evite.
Pentru a reduce riscul cancerului, asigurați-vă că ați primit teste de screening pentru cancer, urmați o dietă echilibrată și sănătoasă care include o mulțime de fructe, legume și alte alimente din surse de plante, mențineți o greutate sănătoasă,.
