Ceaiul verde poate preveni cancerul de colon?

Ceaiul verde autentic este fabricat din Camellia sinensis plantă. Aceeași plantă este folosită și pentru a face ceai alb-negru. Diferența este în prelucrare. Pentru a face ceai verde, frunzele sunt uscate, laminate și prăjite.

Ceai verde și cancer

Studiile pe celule și pe animale sugerează că ceaiul verde poate:

Cauzează moartea celulelor în celulele canceroase
Inhibați răspândirea celulelor canceroase
Suprimarea formării și a creșterii cancerelor umane
Îngroșați inflamația care poate duce la modificări ale celulelor canceroase
Activați gene supresoare tumorale în celule
Reduceți deteriorarea celulelor
Îmbunătățiți comunicarea celulă-celulă
Reglați ciclul de creștere celulară
Asigurați protecție antioxidantă celulară

Ceaiul verde previne cancerul de colon?

Câteva studii populaționale mari au remarcat faptul că persoanele care beau în mod regulat ceai verde au o incidență mai mică a cancerului de colon în comparație cu cele care nu beau berea. Multe dintre studiile sugerează că o persoană trebuie să bea cel puțin trei până la cinci cești de ceai verde pe zi pentru a obține efectul protector.
O revizuire a ceaiului verde din 2009 a concluzionat că ceaiul verde protejează împotriva mai multor tipuri de cancer, inclusiv a cancerului de colon, dar nu este același lucru cu a concluziona că acesta previne cancerul.

Ceaiul verde și cancerul de colon Studiu clinic

Într - un studiu clinic publicat în 2008 Cancer Epidemiologie Biomarkeri & Prevenire, cercetatorii au studiat efectul ceaiului verde si / sau extractului de ceai verde asupra recurentei cancerului la persoanele care au avut interventii chirurgicale pentru adenom (cresterea colonului care se poate dezvolta in cancerul de colon daca nu este indepartata).
Post-chirurgie, subiecții au fost aleși aleatoriu la unul din următoarele grupuri:

Beți ceai verde zilnic. Ceaiul verde consuma in medie sase cani pe zi.
Bea ceai verde și să ia un supliment alimentar cu extract de ceai verde (GTE), care a furnizat substanțe nutritive pentru ceaiul verde echivalent cu băuturile de aproximativ zece cești pe zi - șase cești de ceai, plus GTE.

După un an, subiecții studiului au suferit o altă colonoscopie. Cercetătorii au remarcat:

31% dintre participanții la studiu din grupul de ceai verde au dezvoltat un alt adenom
15% dintre participanții la studiu din grupul ceai plus GTE dezvoltă un alt adenom
În comparație cu grupul numai pentru ceaiul verde, persoanele din grupul verde-ceai-plus-GTE aveau 51% mai puțin probabilitatea de a dezvolta un adenom

Acest studiu a constatat că consumarea echivalentului a zece cești de ceai verde pe zi, dintr-o combinație de ceai și suplimente de ceai, a redus semnificativ riscul creșterii coloanei precanceroase.
Un alt studiu a sugerat că ceaiul verde poate reduce riscul creșterii precanceroase a colonului. Echivalentul a zece cești pe zi a fost consumat în acest studiu, dar studiile populației sugerează beneficii pentru sănătate la trei până la cinci cești pe zi.

Don't Bea ceai verde ...

Dacă sunteți tratat cu Bortezomib (Velcade) sau medicamente asociate, nu beți ceai verde și nu luați suplimente de ceai verde. Unele cercetări sugerează că substanțele nutritive din ceaiul verde pot diminua eficacitatea acestor tratamente.

Linia de fund

Dacă vă bucurați de ceaiul verde, cu siguranță nu puteți merge greșit, dacă nu luați medicamentele menționate mai sus sau dacă încercați să evitați cofeina. Ceaiul verde are o anumită cofeină, deși mult mai puțin decât cafeaua (dacă beți mai multe cești pe zi, totuși, se adaugă!).
Rețineți că în cazul în care ceaiul verde înlocuiește alte băuturi mai puțin sănătoase, cum ar fi sifon, veți face sănătatea o favoare prin a face comutatorul. Dacă nu vă place ceaiul verde, nu vă faceți griji. Ceaiul alb și negru poate, de asemenea, să protejeze împotriva modificărilor canceroase ale celulelor din organism. De asemenea, puteți reduce riscul de cancer de colon în alte moduri, cum ar fi exercitarea, fumatul și menținerea unei greutăți corporale sănătoase.