Suplimentele de vitamina D pot apăra împotriva cancerului?

Unele studii sugerează că creșterea nivelului de vitamina D poate ajuta la scăderea riscului de cancer. Disponibil în formă completă, vitamina D este o vitamină esențială care joacă un rol-cheie în funcția imună și ajută la reducerea inflamației. În timp ce studiile privind vitamina D și prevenirea cancerului au dat rezultate mixte, există unele dovezi că persoanele cu niveluri mai ridicate de vitamina D pot avea un risc scăzut pentru anumite tipuri de cancer.
Până în prezent, cea mai mare parte a sprijinului științific pentru rolul potențial al vitaminei D în prevenirea cancerului provine din studiile observaționale (studii care examinează caracteristicile specifice unei anumite populații). Într-un raport, de exemplu, anchetatorii au analizat 63 de studii observaționale privind nivelurile de vitamină D și riscul de cancer, inclusiv cancerul de colon, cancerul de sân și cancerul de prostată. Potrivit raportului, majoritatea studiilor au aratat ca persoanele cu niveluri ample de vitamina D au avut un risc mai mic de cancer.
O serie de studii clinice (studii care testează efectele unui anumit tratament sau intervenție pentru sănătate) s-au axat, de asemenea, pe vitamina D și riscul de cancer. De exemplu, un studiu a alocat 1.179 de femei sănătoase de peste 55 de ani la una dintre cele trei intervenții:

• Un grup a administrat 1400 până la 1500 mg de calciu zilnic
• Un grup administrat calciu plus 1110 UI de vitamina D 
• Un grup a primit un placebo

După patru ani, cei care au luat atât calciu cât și vitamina D au prezentat un risc semnificativ redus pentru toate tipurile de cancer, comparativ cu cei care au luat doar calciul sau placebo.
Pe de altă parte, un număr de alte studii clinice au constatat că administrarea de suplimente de vitamina D nu a reușit să reducă riscul de cancer mamar și cancer colorectal - două dintre cele mai comune forme de cancer în Statele Unite.
Având în vedere lipsa de cercetare de sprijin, este prea devreme pentru a spune dacă luarea de suplimente de vitamina D poate reduce riscul de cancer. În acest scop, Institutul Național al Cancerului nu recomandă pentru sau împotriva utilizării suplimentelor de vitamina D pentru a reduce riscul oricăror tipuri de cancer.
Cu toate acestea, deoarece menținerea nivelurilor optime de vitamina D este importantă pentru sănătatea generală, mulți experți medicali recomandă creșterea aportului de vitamina D. Deși vitamina D se găsește în anumite alimente, cum ar fi peștele uleios și laptele fortificat, și poate fi produsă de organism în timpul expunerii la soare, suplimentele pot fi un mijloc mai sigur de a ridica nivelul vitaminei D.
Dacă sunteți interesat să utilizați suplimente de vitamina D pentru a vă stimula apararea cancerului - sau pentru orice alt scop în domeniul sănătății - discutați cu medicul dumneavoastră despre găsirea unui supliment potrivit pentru dumneavoastră. Este important să rețineți că auto-tratarea unei afecțiuni și evitarea sau amânarea măsurilor de îngrijire standard sau de prevenire pot avea consecințe grave.