Sfaturi pentru a face față cancerului terminal
Ce inseamna daca cancerul este terminal
Este important să definiți mai întâi ce se înțelege atunci când un cancer este terminal. Deși definițiile variază, decizia că un diagnostic este terminală înseamnă, de obicei, că cancerul nu poate fi vindecat și că există o perioadă limitată de timp pentru a trăi. Într-un cadru hospice, acest lucru poate fi definit ca șase luni, dar poate fi mai scurt sau mai lung. Un alt mod de a defini diagnosticul de cancer ca fiind terminal este când vine momentul când efectele secundare ale tratamentelor menite să prelungească viața depășesc beneficiile acestor tratamente.Afirmarea că un cancer este terminală nu înseamnă că tratamentul se oprește. Mai degrabă, adesea înseamnă că, în loc să se concentreze asupra tratamentelor menite să vindece cancerul sau să prelungească viața, tratamentele se concentrează în schimb pe asigurarea confortului și a celei mai bune calități vieții posibile în timpul rămas.
Sfaturi pentru a face față
Mai jos sunt câteva sfaturi care au ajutat unii oameni să se ocupe de un diagnostic de cancer terminal. La fel cum oricine este diferit, puteți găsi unele dintre aceste sfaturi pentru a fi de ajutor, în timp ce altele nu răspund nevoilor dvs. specifice. În plus, la fel cum există multe etape de durere care nu au loc în mod necesar pentru ca unele dintre aceste sfaturi să fie de ajutor într-o zi, dar nu și alta.Adăugați o doză de umor
Un draga prieten a găsit umorul pentru a fi un suport al ultimelor sale zile cu cancer. Ea a cerut prietenilor să-și trimită prin e-mail spusele și citatele ei amuzante, să trimită cărți amuzante și să-i aducă clipurile video amuzante. Ea a descoperit că râsul nu numai că a ajutat-o să facă față în fiecare zi, dar și-a redus durerea în mod semnificativ.Este important să fii sensibil dacă ai un iubit care se confruntă cu acest diagnostic și să te ierți de tine dacă te descurci cu propriul diagnostic terminal. Vor fi zile când nu vrei să râzi. Vor fi zile când trebuie să-ți exprimi durerea și zilele când ultimul lucru de care ai nevoie este ca oricine să sugereze că ești "pozitiv". Deschidându-ți încă inima la puterea de râs și umor.
Desemnați un membru al familiei sau un prieten ca purtător de cuvânt al dvs.
Poate fi incredibil de drenat să răspundă în mod continuu la întrebări despre modul în care faci, nu să vorbești despre explicarea alegerilor pe care le-ai făcut sau nu le-ai făcut cu privire la tratament. Gândiți-vă la o persoană asemănătoare în mijlocul familiei și al prietenilor. De preferat cineva puternic, care poate vorbi despre dorintele tale cand nu te simti suficient de puternic. Gândiți-vă la cineva care este flexibil (este greu de anticipat când este posibil să aveți nevoie de sprijinul acestuia) și pe cineva care nu are grijă să efectueze apeluri, să trimită e-mailuri și să actualizeze site-ul dvs..Înconjurați-vă cu oameni simpatici și pozitivi
Hai sa recunoastem. Toți avem în viața noastră oameni care ne bucurăm și oameni pe care tocmai tocmai le tolerăm. Când ți se spune că ești terminală, familia și prietenii pot ieși din pădure sperând să te vadă pentru ultima oară. S-ar putea să vă fie frică că veți jigni pe cei dragi stând ferm atunci când nu doriți vizitatori sau aveți nevoie de timp singur. Nu este nimic în neregulă cu a fi adevărat pentru nevoile și sentimentele tale. Nu este nimic egoist despre dorința de a petrece timp numai cu acei oameni care vă ridică spiritele. S-ar putea să vă ajute să petreceți ceva timp și să discutați cu purtătorul de cuvânt al oamenilor din viața voastră și să vorbiți despre modalități de a stabili cu ușurință dar ferm limitele de care aveți nevoie pentru a vă înconjura cu acei oameni care vă vor ajuta să vă bucurați de ultimele zile până la maxim.Consultați aceste sfaturi privind păstrarea unei atitudini pozitive cu cancerul, în timp ce amintiți-vă că nu trebuie întotdeauna să fiți pozitivi. Surprinde-te cu oameni pozitivi care îți permit să fii tu și să-ți exprimi sentimentele negative despre cancer.
Traieste in prezent
Puteți descoperi că ultimele etape ale cancerului sunt în unele privințe eliberate. A nu avea un viitor lung anticipat te poate elibera să trăiești în prezent - singurul moment în care oricare dintre noi are cu adevărat. Nu putem schimba trecutul, indiferent de cât de mult din prezentul îl cheltuim.Revizuiți deciziile și opțiunile
Când vi se oferă un diagnostic terminal, diagnosticul afectează întreaga rețea de familii și prieteni. Din cauza pierderii, temeri pot izbucni și apar dezacorduri între membrii familiei. Deși acest lucru este stresant, este foarte normal. Cu toții ne confruntăm cu știrile triste în moduri diferite. Este extrem de comun ca membrii familiei să încurajeze doar un alt tratament. Sau poate un tratament alternativ sau o călătorie în Germania.Primul lucru este să înțelegi ce vrei. Luând o scurtă perioadă de timp pentru a-ți asculta prietenii și membrii familiei bine-înțelese, demonstrează respectul față de îngrijirea lor. Dar, după aceea, cei dragi trebuie să vă lase să faceți alegerile voastre și să vă respectați. Poate obținerea unei alte opinii sau verificarea uneia dintre serviciile de potrivire a studiilor clinice vă va ajuta pe cei dragi să ajungă pe scena pe care sunteți acum la acceptare.
Împotriva temerilor tale
Frica poate fi paralizantă atunci când auziți că diagnosticul dvs. este terminal. S-ar putea să vă îngrijorați de durere. Ți-e frică de moarte? Ce se va întâmpla cu familia ta? Și una dintre cele mai mari temeri, teama de a muri singur. Luând timp pentru a vă aduce aceste temeri din subconștientul dvs., îi puteți ajuta să pară mai ușor de manevrat și mai puțin înfricoșătoare.Mulțumiți-i pe cei dragi că vă susțin
Se pare că vorbește despre a spune mulțumiri că nu merităm să menționăm. Desigur, vă simțiți recunoscători față de cei care v-au ajutat. Noi adăugăm acest lucru nu ca ceva ce trebuie să faceți pentru alții, ci pentru voi înșivă. Bineinteles, cei dragi stiu ca le iubesti si sunt recunoscatori pentru prezenta ta in viata lor. Totuși, vorbind cu mulți oameni apropiați de moarte, întrebările se repetă. "Cei dragi îmi vor da seama cât de mult mi-au însemnat pentru mine?""Oamenii mei cei dragi vor ști cât de mult i-am iubit?"Poate luați câteva momente cu purtătorul de cuvânt al dvs. și scrieți o notă celor dragi făcând altceva decât să spuneți "Mulțumesc" și "Te iubesc". Da, cei dragi știu. Dar când vă trezesc întrebări la ora 2 dimineața și ați murdărit, vă puteți întoarce să dormiți știind că da, ați luat un moment suplimentar pentru a spune aceste cuvinte.
Exprima-te
Dacă există ceva pe care doriți să-l spuneți, nu vă fie teamă să vă exprimați. Nu trebuie să fii "curajos", în ciuda necrologurilor care par să laude ignorarea sentimentelor tale adevărate.Fii pregatit sa te spui'Ne pare rau
Dacă suferiți de durere, probabil frustrat la un diagnostic întârziat sau la limitele îngrijirii medicale și îndurarea vieții pe care au sperat-o că nu va fi niciodată, este posibil să aveți nevoie să vă exprimați furia. Se întâmplă că furia este de obicei "aruncată" asupra celor care fac cel mai mult și care iubesc cel mai mult. Luând o clipă pentru a vă spune că vă pare rău vă pot ajuta pe cei dragi să se mute mai confortabil în zilele care urmează.Legarea relațiilor fracturate
Când vi se spune că sunteți terminală, puteți simți nevoia de a rezolva diferențele în relații. Uneori acest lucru este posibil, alteori, nu este. Există cineva cu care ai putea să vorbești pentru o clipă?Sărbătind viața ta
Unii oameni doresc să joace un rol activ în planificarea sărbătorii vieții (înmormântare), în timp ce alții nu sunt interesați deloc. Nu există nici un drept sau rău și familia și prietenii trebuie să respecte alegerile tale. Dacă doresc să faceți recomandări și nu doriți, este bine. Sau poate că nu vor să vorbească despre înmormântarea ta cu tine, dar mulți oameni au mult de a contribui la ultimul lor serviciu și ai tot dreptul să faci acest lucru. Poate că vă alegeți melodiile preferate. Sau împărtășirea amintirilor și exprimarea dorinței ca anumite momente să fie incluse într-o eulogie.Găsirea speranței
Cum găsești speranță în ultimele zile? O definiție a speranței tipice dicționarului se referă la dorința sau dorința ca ceva bun să se întâmple. O diagnosticare terminală schimbă acest lucru, dar există încă speranță. Poți:- Speranță de bucurie în ultimele zile
- Speranță pentru confort
- Speranța pentru viața viitoare și reunirea cu cei dragi
- Speranța pentru binecuvântarea copiilor și a celor dragi care vor rămâne după ce ați dispărut.
- Speranța pentru familia ta
- Speranța pentru lume.
Și dacă credințele tale intră în aceste categorii, mulți oameni găsesc confort în citirea poveștilor celor care au avut experiențe apropiate de moarte, experiențele asistentilor asistenți în a auzi despre cei care mor, fiind "vizitați" de rude plecate înainte, și povestirile altora care au asistat la evenimente care aduc asigurări despre viața de apoi. O preferință personală este o colecție de povești Pentru totdeauna: Povești reale despre nemurire și viață, scrise de un medic legist împărtășită de Janis Amatuzio, un patolog care a împărtășit povestiri pe care membrii familiei i-au împărtășit cu ei de-a lungul anilor, care au adus confort multor.
Un cuvânt de la Verywell
Cei dintre noi care nu au cancer terminal de multe ori simt că oferim sprijin prin menționarea mai multe opțiuni. Când se întâmplă acest lucru, cei care trăiesc cu boala nu numai că trebuie să facă față propriului sentiment și temeri singuri, ci încearcă să ne sprijine.Ca societate, trebuie să învățăm mai multe despre sprijinirea oamenilor la sfârșitul anului și nu să ne echivalăm cu "câștigarea" cu adăugarea de câteva zile. Să trăim o viață bună și să ne confruntăm cu o moarte bună sunt importante pentru fiecare dintre noi. Și pentru a putea adăuga adjectivul "bun" la ambele, trebuie să avem speranță semnificativă. Indiferent de prognoza dvs., indiferent de credința voastră, și indiferent de starea relațiilor voastre, există motive să găsiți speranță.
Ultimele zile și luni de viață pot fi un moment minunat de a aminti despre vremurile bune, de a repara (când este posibil) relațiile rupte, asigurați-vă că vă simțiți confortabil cu toate deciziile de tratament și, în acest sens, vă simțiți un confort la sfârșitul vieții . A trăi cu cancerul terminal nu este momentul să fii stoic. Dacă vă luptați cu acest lucru, gândiți-vă la exemplul pe care doriți să-l lăsați în urmă pentru cei dragi să-i urmeze. Vreți ca prietenii și familia dvs. să fie deschisi în ceea ce privește inima lor și să-și exprime sentimentele? Acesta este timpul pentru a face același lucru. Copierea cu cancerul terminal este inimaginabilă atât pentru cei care mor, cât și pentru cei rămași în urmă. Dar, în timp ce tu sau iubitul tău încă iubiți, mai este timp pentru speranță.
