Călătorind cu cancer

Călătoria cu cancer, fie pentru tratament, fie pentru plăcere, poate fi sigură și plăcută dacă planificați înainte. Puteți să vă gândiți să călătoriți pentru a participa la un studiu clinic sau, probabil, ați dezbrăcat această călătorie de o viață și ați decis că timpul este acum.
Primul pas este să faceți o programare și să discutați planurile de călătorie cu medicul dumneavoastră. Când este momentul potrivit pentru a călători? Mulți medici recomandă să nu zboare timp de 10 zile după operație și până la o lună după operația de piept. Există destinații pe care le-ar fi sau nu le-ar recomanda?
Verificați aceste idei cu privire la ce să luați în considerare și ce trebuie să aduceți înainte de a începe ambalarea.
1

Dosarele medicale

Este o idee bună să aduceți o copie a celor mai recente înregistrări medicale cu dvs. când călătoriți. Solicitarea medicului dumneavoastră pentru a finaliza un rezumat al îngrijirii înainte de plecare poate face mai ușor pentru un medic care nu este familiarizat cu istoria dvs. să se urce la bord rapid, dacă este necesar.
Dacă ați fost tratați cu chimioterapie, aduceți o copie a celor mai recente teste de laborator. Dacă utilizați oxigen, împachetați o copie a celor mai recente lecturi de oximetrie. În mod ideal, veți călători cu un partener care vă cunoaște bine. În caz contrar, luați în considerare achiziționarea unei brățări de avertizare medicală cu informații despre diagnosticul dvs. și numerele de apel în caz de urgență.
2

Asigurare de sanatate

Verificați-vă cu compania dvs. de asigurări inainte de care călătoresc în afara statului sau în afara țării. Asigurarea dvs. va acoperi asistența medicală la destinațiile dvs.? Există spitale preferate și furnizori de asistență medicală în cadrul politicii dvs.? În cazul în care asigurarea dvs. vă va acoperi, există limitări, cum ar fi un copay mai mare?
Pachetați o copie a politicii dvs. de asigurare și păstrați cardurile de asigurare în portofel. În unele cazuri, poate fi necesar să achiziționați asigurare de sănătate pentru călătorii, mai ales dacă călătoriți pe plan internațional. Discutați cu agentul dvs. de asigurări pentru a vedea ce recomandă să vă asigurați că sunteți acoperit.
3

medicamente

Asigurați-vă că aduceți medicamente suficiente pentru a dura durata călătoriei și cereți-i medicului să prescrie câteva extra pentru a vă acoperi în caz de întârziere.
Împachetați medicamentele în geantă pentru transport în cazul în care bagajele se pierd. Medicamentele trebuie păstrate în ambalajul lor original. Mențineți o listă cu toate medicamentele la îndemână. Dacă călătoriți pe plan internațional, asigurați-vă că aveți numele generic al medicamentelor dvs., precum și numele de marcă, deoarece acestea pot varia de la o țară la alta.
4

Îngrijire medicală la destinația dvs.

Găsiți medicii și spitalele (inclusiv adresele și numerele de telefon) în apropierea destinațiilor inainte de pleci. Oncologul dvs. poate avea recomandări despre medici sau spitale la destinația la care veți călători.
Asigurați-vă că vă aduceți numărul oncologului dvs. în cazul în care aveți nevoie să o contactați. Furnizorii de asistență medicală de la destinația dvs. ar putea dori, de asemenea, să vorbească cu oncologul dvs. înainte de a decide asupra oricăror tratamente de care aveți nevoie.
5

Transportul aerian

Dacă aveți nevoi speciale, consultați companiile aeriene înainte de a vă deplasa.
Elementele cum ar fi seringile pentru medicamente și concentratorii portabili de oxigen autorizați de FAA (în cazul zborurilor care transportă peste 19 pasageri) pot fi transportate la bord dacă sunt considerate necesare din punct de vedere medical și aveți o notă de la un medic (poate fi necesar un formular special). Aflați mai multe despre regulile de călătorie cu oxigen în avioane.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre presiunea aerului în cabinele de aer. Multe aeronave mici nu sunt presurizate, iar cabinele comerciale sunt presurizate la aproximativ 5000 - 8000 de metri deasupra nivelului mării. Pentru persoanele cu funcție pulmonară compromisă, pot apărea disconfort semnificativ dacă oxigenul suplimentar nu este ușor disponibil. Beneficiați de ajutorul acordat companiilor aeriene, cum ar fi scaunele cu rotile și îmbarcarea rapidă.
6

General Health Travel

Obținerea unei odihnă adecvată și a unei alimentații echilibrate sunt importante atunci când călătoriți, dar trebuie luate în considerare și câteva măsuri speciale de precauție:

• Chimioterapia vă poate afecta sistemul imunitar și vă poate predispune la infecții care altfel nu ar putea fi o problemă. Alegeți apă îmbuteliată dacă este disponibilă doar apă bună sau nu sunteți sigur dacă apa este în siguranță. Evitați cuburile de gheață. Aflați mai multe despre scăderea riscului de infecție la chimioterapie.
• Atât chimioterapia, cât și radioterapia te pot face mai sensibili la lumina soarelui. Împachetați îmbrăcăminte de protecție și o pălărie cu margini mari. Minimizați expunerea la amiază, în special în zonele tropicale. Aflați mai multe despre sensibilitatea la soare în timpul tratamentului pentru cancer și ce medicamente vă pot predispune la arsurile solare.
• Dacă aveți anemie, zborul și modificările de înălțime vă pot agrava simptomele. Discutați acest lucru cu medicul înainte de a călători.

7

Copierea în timpul călătoriei

Mulți oameni se întorc din vacanță spunând că au nevoie de o altă vacanță!
Rețineți că călătoria poate fi mai obositoare atunci când trăiți cu cancer. Linisteste-te. Lasati timp in programul dvs., astfel incat sa nu va simtiti vinovat daca renuntati la o zi de explorare pentru odihna. Discutați despre alternativele la activitățile planificate înainte de a pleca de acasă și scrieți o listă cu lucrurile pe care doriți să le vedeți în mod absolut, astfel încât să puteți prioritiza 
Prea mulți dintre noi ne descurcăm prin vacanțe încercând să nu pierdem nimic. Ar putea fi un moment bun pentru a învăța să oprești și să mirosi trandafirii.
8

Prevenirea formării cheagului de sânge (DVT)

Cheagurile de sânge (tromboza venoasă profundă) apar prea des în rândul călătorilor, iar diagnosticul de cancer crește riscul. Câteva sfaturi pentru a vă reduce riscul includ:

• Când călătoriți cu avionul, ridicați-vă cel puțin o dată pe oră și umblați în jur. Multe zboruri internaționale oferă de fapt un video pe exerciții de picioare pentru a face pentru a reduce riscul de cheaguri de sânge. Alegeți un scaun de culoar dacă este posibil și întrebați dacă sunt disponibile scaune cu pereți etanși (mai mult spațiu pentru picioare) atunci când faceți rezervările.
• Rămâi bine hidratat. Luați în considerare achiziționarea unei sticle de apă după ce treceți prin siguranță și beți din ea regulat în timpul zborului. În cazul în care călătoriți cu mașina, păstrați o sticlă de apă pe mână și sorbiți frecvent. Acest lucru poate duce la mai multe opriri, dar opririle mai frecvente pot, de asemenea, să vă reducă riscul de formare a cheagurilor de sânge.
• Adresați-vă oncologului dacă trebuie să purtați ciorapi de compresie în timpul zborurilor și plimbări cu mașini lungi. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să luați aspirină sau să primiți o singură injecție de heparină cu greutate moleculară mică ca măsură de prevenire.
• Dacă dezvoltați durere, sensibilitate, roșeață sau umflături la oricare dintre vițeii sau picioarele dvs., solicitați imediat asistență medicală.

Aflați mai multe despre cum să preveniți și / sau să recunoașteți cheagurile de sânge atunci când aveți cancer
9

Calatorie internationala

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă veți călători pe plan internațional. Câteva lucruri pe care trebuie să le iei în considerare înainte de călătoriile de peste mări includ:

• Asigurați-vă că mâncarea pe care o consumați este gătită bine. Peeluri fructe. Evitați gheața, săriți pestele crud și crustacee, și lipiți cu apă îmbuteliată.
• Este posibil să aveți nevoie de o scrisoare de la medicul dumneavoastră dacă luați medicamente împotriva durerii narcotice. Veți dori, de asemenea, să vă asigurați că acestea sunt legale în țările în care veți călători.
• Mențineți o listă cu câteva cuvinte și expresii importante cu dvs., cum ar fi diagnosticarea dvs. și cum puteți solicita ajutor de urgență.
• Discutați cu medicul dumneavoastră despre orice vaccinare recomandată pentru cei care călătoresc la destinație. Acest lucru poate fi găsit și pe site-ul web al Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). Persoanele care sunt imunosupresate din cauza chimioterapiei sau prezența cancerului în măduva osoasă trebuie să evite vaccinurile vii datorită riscului de infecție. Aflați mai multe despre imunizările persoanelor cu cancer, ce se recomandă și măsurile de precauție pe care trebuie să le luați.

Linia de fund pe călătorie cu cancer
Călătoria cu cancer poate fi o modalitate excelentă de a verifica articolele de pe lista dvs. de găleți și de a vă lua mintea de pe tratament. Cu toate acestea, luând un moment pentru a planifica înainte, vă poate ajuta să vă asigurați că vizita dvs. se desfășoară cât se poate de ușor.