Ce să mănânci după operația de colectomie
Sursa post-chirurgicală
În primele 2 până la 3 zile după colectomie, veți primi probabil numai lichide IV pentru a vă da timpul colonului să se vindece. După aceasta, veți fi tranziți la o dietă lichidă clară. După cum sugerează și numele, înseamnă numai lichide pe care le puteți vedea, cum ar fi bulion, sucuri de fructe fără pulpă (de exemplu, suc de mere), sucuri și gelatină.Odată ce sunteți gata să începeți să mâncați din nou alimente solide, primele alimente pe care le consumați vor fi alimente ușor de digerat, cum ar fi pâine prăjită și ovază.
Alimente pentru a mânca
Unele dintre simptomele comune pe care le-ar putea experimenta după colectomie includ diaree, deshidratare și gaz. Aceste simptome se pot întâmpla deoarece colonul dumneavoastră nu a reluat încă funcționarea normală. Unul din lucrurile pe care le face colonul este absorbția lichidului - dacă nu face acest lucru în mod corespunzător, diareea și deshidratarea pot rezulta.Alimentele care sunt ușor de digerat și care pot ajuta la reducerea diareei includ:
- Sos de mere
- Banane, pere, piersici și pepeni
- Orez alb fiert
- Sfeclă gătită, spanac
- Pâine albă sau pâine prăjită
- Crema de orez sau cremă de grâu
- Cereale cu conținut scăzut de zahăr (evitați cerealele bogate în fibre, cum ar fi tărâțele de grâu)
- Paste
- Unt de arahide
- Cartofi
- Covrigii
- Iaurt
- Tapioca și îngerul prăjit alimente
Alimente pentru a evita
Din moment ce vindecați în continuare, este bine să evitați alimentele care pot prezenta riscul de infectare, cum ar fi brânzeturile moi nepasteretizate (alegeți numai brânză pasteurizată), carne suberată sau pește nepregătit (evitați sushi pentru moment). Asigurați-vă că ați spălat bine toate fructele sau legumele.Nu numai că puteți fi mai susceptibil la o infecție, dar otrăvirea alimentară la scurt timp după o colectomie ar putea să vă aterizeze foarte bine în spital.
Dacă aveți greață, vărsături sau diaree la întoarcerea acasă de la colectomie, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră. Virușii violenți în special pot duce la o hernie incizională, o complicație obișnuită a intervenției chirurgicale de colectomie.
Alimente pentru a limita
Veți putea reveni la dieta normală după intervenție chirurgicală, dar puteți constata că unele alimente pe care le consumați sunt greu de digerat. Cel mai bine este să evitați aceste alimente pentru moment. De-a lungul timpului, corpul se va ajusta și ar trebui să puteți mânca ceea ce doriți. Nici doi oameni nu răspund la fel după o colectomie, așa că vă faceți timp pentru a afla care alimente lucrează pentru dvs. și care nu.Dacă nu sunteți sigur despre o anumită hrană, începeți prin a mânca cantități mai mici, adăugând un pic mai mult la fiecare masă. Manancarea unei varietăți mai mici de alimente face de asemenea mai ușor să se identifice care alimente este responsabilă dacă ceva nu este de acord cu dumneavoastră.
Este, în general, mai bine să mănânci mese mai mici la fiecare trei ore sau nu, în loc să exersezi tractul digestiv cu o masă mare. Snacking, de asemenea, menține digestia în mișcare și ajută la reducerea constipației sau diaree.
Printre alimentele de care aveți nevoiepână când corpul se ajustează la o colectomie include:
- Legume crude, în special legume "gazoase" cum ar fi broccoli, varză de bruxel, conopidă, ridichi și sparanghel
- Alte legume mai puțin digerabile, cum ar fi țelina, porumbul, ciupercile și ceapa
- Pielea și coaja de fructe, în special fructele acide
- Fructe uscate, cum ar fi stafide și date
- Lactate
- Alimente bogate în fibre, cum ar fi cerealele de grâu și pâinea
- Fasole, mazăre și linte
- Nuci și semințe (mai ales dacă aveți diverticuloză)
- Floricele de porumb
- Orez brun și orez sălbatic
- Prăjituri, plăcinte, prăjituri și alte dulciuri coapte
- Alimente bogate în grăsimi și prăjituri
- Bere, vin roșu și băuturi tari
- Supă sau băuturi fierbinți
- Cofeina, inclusiv cafeaua și ciocolata
- Alimente foarte condimentate
- Licorice
- Suc de prune
Alte sfaturi pentru alimentatie
În plus față de consumul alimentelor potrivite, asigurați-vă că beți multă apă (8 până la 10 cești pe zi) pentru a ajuta corpul să-și digere alimentele și să elimine deșeurile. Unii oameni văd că este util să puneți în fiecare zi un plin de apă în frigider, pentru a vă asigura că au suficient lichide. Fluidele tale nu trebuie să fie apă; suc de mere și suc de afine, ca parte a cerințelor dumneavoastră, de asemenea.Este foarte important să vă mestecați foarte bine produsele alimentare după o colectomie, iar majoritatea dintre noi nu ne mestecă suficient mâncarea. Încercați să vă mestecați mâncarea până când are o textură lichidă înainte de a înghiți. Acest lucru este deosebit de important pentru carne sau pentru alimente mai mari, care ar putea provoca un blocaj dacă nu este defalcat înainte de înghițire.
Indiferent de starea dvs., este important să se mențină o dietă sănătoasă și echilibrată. Dacă este necesar, lucrați cu un dietetician pentru a proiecta un plan cu cantitatea potrivită de carbohidrați, grăsimi și proteine pe baza vârstei, greutății și nivelului activității fizice.
Un cuvânt de la Verywell
Dacă sunteți îngrijorat de faptul că vă puteți mânca după o operație de colectomie (sau dacă aveți o persoană iubită care urmează o intervenție chirurgicală), vă rugăm să discutați cu medicul dumneavoastră și cu dieteticianul, pentru a putea trece bine și cu încredere.Nu vă fie frică să întrebați întrebări foarte specifice despre ceea ce puteți sau nu puteți mânca. Asigurați-vă că toate întrebările dvs. sunt răspunse înainte de a vă părăsi spitalul poate merge mult pentru a vă asigura confortul atunci când vă întoarceți acasă.
Alimente pentru a mânca după o operație J-Pouch
