Ai transpira mult?

Te găsești picurând cu sudoare în momente ciudate, fără nici un motiv aparent? Acesta este unul din acele simptome bizare și confuză ale fibromialgiei și ale sindromului de oboseală cronică pe care nu îl vedeți pe aceste liste de simptome insuficiente. Doctorii și cercetătorii nu se îngrijorează cu adevărat, deoarece avem multe probleme mai mari, dar când trebuie să vă ocupați de acest lucru în fiecare zi, acesta poate avea un impact mare asupra vieții voastre. Iată câteva dintre comentariile pe care le-am văzut:
"Ceea ce cauzează transpirația excesivă este hormonală, efect secundar al tuturor medicamentelor mele sau o combinație a celor două?" Nu mă deranjează să port machiaj vara, pentru că nu are nici un rost - se topește ".
"Am o problemă pe care nu am văzut-o încă ... transpirație excesivă inexplicabilă ... ca doar ieșirea din duș ... părul picurând umed ... haine ... înmuiate ... A pus un amortizor mare pe stilul meu de viață".
"Membrele mele devin atât de reci și dureroase în acea perioadă, și totuși fața mea va fi transpirația din căldura interioară".
"Nu mai pot suporta prea multă căldură, inima mea începe să bată prea repede și eu transpiră profund, pot fi transpirați și pielea mea prea rece în același timp!"
"Îmi transpir foarte mult - mai ales din cap și din gât - din cea mai mică exercițiu."
Ce cauzează transpirație excesivă?
Mai multe lucruri ar putea fi responsabile pentru transpirația noastră, fie singure, fie în combinație. Ei includ:

• Disfuncție autonomă a sistemului nervos
• Sensibilitate la căldură / Overreaction la căldură
• Înaltul norepinefrină, natural sau din medicamente (antidepresive)
• Anxietate

Singura cauză care este "curabilă" este efectul secundar al medicamentelor și aceasta poate să nu fie o opțiune atractivă pentru dumneavoastră dacă medicamentul face mai mult decât rău. Acesta este unul dintre acele simptome pe care trebuie să le trăim sau să găsim modalități de gestionare. Unul dintre lucrurile importante este să rămâneți hidratat - înlocuiți atât apa cât și electroliții pe care îi transpirați, deoarece deshidratarea nu este deloc distractivă. Și poate fi greu pentru noi să spunem când suntem deshidratați, deoarece simptomele pot fi similare cu unele pe care le avem deja. (Le puteți găsi aici: Simptomele deshidratării.)
Problema mea cea mai mare de sudoare este pe frunte. În general, este cel mai rău după ce ieșesc din cadă sau duș și poate deveni ridicol dacă mi-aș sufla părul imediat. Uneori se oprește cu o ștergere temeinică, dar de altădată tocmai continuă să vină. În acele zile, trebuie să port o pălărie deoarece parul părului meu va arăta oribil. De multe ori am o pălărie cu mine în vară, în cazul în care transpirația începe din nou. Am încercat antiperspirant pe frunte și pe firul meu, dar nu mă ajută nimic.
Cred că a mea provine atât din sensibilitatea la căldură, cât și din cauza disfuncției autonome. Corpul meu pare să se "mențină" să se încălzească prea mult, iar apoi sistemul meu nu se poate regla în mod corespunzător pentru a opri fluxul odată ce începe.
Foto © Jupiterimages / Getty Images