Sensibilitate chimică multiplă în fibromialgie și ME / CFS

Sensibilitatea chimică multiplă (MCS) este frecventă la persoanele cu fibromialgie (FMS) și sindromul de oboseală cronică (ME / CFS). Unii cercetători cred că toți fac parte dintr-o familie de boli, pe care unii le-au numit "sindroame somatice funcționale" sau "boli de mediu". Un termen care acum câștigă proeminență este "sindroamele de sensibilitate centrală".
În sindroamele de sensibilitate centrală, sistemul nervos central devine hiper-sensibil la anumiți stimuli. Acești stimuli pot include durere, temperatură, lumină și, mai ales în cazul MCS, substanțe chimice.

MCS Prezentare generală

MCS a fost recunoscută de câteva decenii, dar este încă un diagnostic destul de controversat. Este, de asemenea, o boală care a trecut prin mai multe nume. Împreună cu boala de mediu, a fost numită leziune chimică sau sensibilitate chimică. În prezent, majoritatea oamenilor o cunosc ca MCS, dar doctorii numesc adesea intoleranță de mediu idiopatică.
Cineva cu MCS are reacții negative la cantități mici de substanțe chimice din mediul lor. În timp ce substanțele chimice pot face aproape oricine bolnav dacă sunt la niveluri destul de înalte, în MCS, chiar și cantități mici duc la simptome.
Problemele obișnuite includ:

Parfumuri, cum ar fi produse de curățare, parfumuri, lumânări și produse de igienă
Fum de tigara
Vapori de vopsea
Vaporii de benzină
Produse chimice industriale
medicamente
Produse chimice în apa de la robinet

Unele dintre aceste lucruri declanșează simptome cu miros sau cu contact fizic, în timp ce altele trebuie să fie ingerate.
Nu toți cei care au MCS sunt sensibili la aceleași lucruri: o persoană poate fi incapabilă să se afle în cameră cu cineva care fumează sau poartă loțiune parfumată, dar fii bine la benzinărie; Între timp, altcineva poate trata parfumurile pentru produse de igienă, dar se îmbolnăvește în jurul pesticidelor și produselor de curățare. Cineva poate avea probleme cu toate aceste lucruri.

Cauze ale sensibilității chimice multiple

Cauzele MCS sunt încă neclare. Unele cazuri par să înceapă după o leziune chimică rezultată din expunerea la un nivel ridicat; totuși, acest lucru nu poate explica toate cazurile.
De asemenea, nu înțelegem mecanismul exact prin care substanțele chimice declanșează simptomele. Cercetătorii caută în mai multe direcții, printre care:

Impact chimic asupra creierului și sistemului nervos
Reacții ale sistemului imunitar
Cum poate sensibilitatea la un produs chimic să treacă peste alte substanțe chimice

Simptomele sensibilității chimice multiple

Simptomele MCS pot varia de la ușoară la severă. Acestea variază de la o persoană la alta, dar multe dintre simptomele comune sunt:

Dureri de cap / migrene
Ameţeală
Greaţă
Extreme oboseală
Letargie
Ochii înțepați
Wheezing sau respirație
Tulburarea nasului și alte probleme ale sinusurilor
Dureri în gât și tuse
Concentrația sau memoria sunt afectate
Dureri musculare și articulare
Probleme digestive
Dificultate de dormit

În afară de ochii înțepați, de respirația șuierătoare și de scurgerea nasului, aceste simptome arată foarte mult ca cele ale FMS și ME / CFS, ceea ce face dificilă aflarea de unde vin simptomele.

Diagnosticarea sensibilității chimice multiple

Medicul dumneavoastră poate utiliza următoarele criterii atunci când vă diagnostichează cu MCS:

Simptomele trebuie să fie reproductibile (adică sunt declanșate de fiecare expunere la o anumită substanță).
Trebuie să fie o problemă cronică (de lungă durată).
Simptomele trebuie să se îmbunătățească sau să rezolve complet când substanțele problematice sunt eliminate.
Simptomele sunt aceleași dacă expunerea este la o cantitate mică sau o cantitate mare.
Pentru aspectul "multiple", simptomele trebuie să apară atunci când intră în contact cu mai multe substanțe chimice independente.
Simptomele trebuie să implice mai multe organe sau zone ale corpului.

Unele cercetări arată posibile anomalii fiziologice la persoanele cu MCS, dar până acum știința nu este suficient de puternică pentru a duce la un test de diagnosticare. Este nevoie de mult mai mult de lucru pentru a ne da o înțelegere solidă a ceea ce se întâmplă în cazul persoanelor cu această afecțiune.

Tratarea sensibilității chimice multiple

Nu avem medicamente sau tratamente medicale pentru MCS în general. Cu toate acestea, unii oameni pot avea succes cu tratamente care vizează sensibilități specifice.
Modul principal de a gestiona MCS este de a evita lucrurile care te fac rău. În funcție de ce sunt aceste lucruri, acest lucru poate fi extrem de dificil. Dacă sunteți sensibil la substanțele chimice utilizate la locul de muncă, poate fi necesar să luați în considerare un domeniu diferit. Dacă sunteți deranjat de produsele de igienă parfumate, poate fi dificil să fiți în grupuri mari de persoane. Este posibil să trebuiască să eliminați articole de la dvs. acasă și va trebui probabil să fiți foarte atenți la ceea ce cumpărați.
Cercetările sugerează că reducerea stresului, mai ales prin tehnici de reducere a stresului bazată pe atenție, poate ajuta la simptomele MCS, împreună cu FMS, ME / CFS și câteva alte condiții comune de suprapunere.
Unii medici spun că au văzut îmbunătățirea pacienților făcând schimbări nutriționale pozitive sau îmbunătățind sistemul lor imunitar, dar acestea nu au fost în mod consecvent eficiente pentru toată lumea.

MCS în FMS și ME / CFS

Dacă aveți deja una dintre aceste condiții, poate fi dificil să aflați dacă aveți alții, deoarece simptomele pot fi atât de similare. Ele sunt esențiale pentru a urmări schimbările, cum ar fi grupuri noi de simptome (adică, dureri de cap și greață care apar împreună) sau declanșatoare de simptome (cum ar fi parfumuri, stres sau efort). Odată ce ați devenit conștient de schimbări, asigurați-vă că discutați cu medicul despre acestea și subliniați că acestea sunt noi. Aceasta poate ajuta la păstrarea unui jurnal de simptome.
Cercetările sugerează că mai multe dintre aceste boli au un impact mai mare asupra bunăstării generale, a încărcăturii simptomelor și a calității vieții. Este important pentru dvs. să obțineți toate condițiile dvs. cu precizie, astfel încât să puteți trata și gestiona fiecare.
Unele strategii vor face dublu (sau triplu) datoria. O bună nutriție și un sistem imunitar sănătos sunt importante pentru sănătatea dumneavoastră generală. Evitarea declanșatorilor de simptome este un sfat bun pentru toate aceste boli, de asemenea.