Ce trebuie să faceți atunci când obțineți gripa de stomac

Crezi că ai "gripă de stomac"? În realitate, probabil că nu este gripa deloc. Gripa (sau, mai exact, gripa) este un virus respirator care provoacă febră, dureri corporale și oboseală - dar rareori probleme cu stomacul. În schimb, este cel mai probabil o gastroenterită - un virus urât care provoacă vărsături și diaree.
1

Verificați simptomele

Greață, vărsături. și diaree sunt simptome cel mai des citate atunci când oamenii cred că au gripă de stomac. Dar gastroenterita poate fi cauzată de un număr de diferiți viruși și uneori chiar și de bacterii și poate să aveți o serie de simptome.
Simptomele gripei stomacale pot include:

• Vărsături
• Durere abdominală
• Diaree
• Greaţă
• Febră
• Frisoane
• Slăbiciune
• Dureri musculare
• Pierdere în greutate
• Apetit scăzut

10 semne ai gripa la stomac 2

Știți când să vedeți un doctor

Majoritatea persoanelor cu vărsături și diaree nu trebuie să vadă un medic. Dar este important să știți când faceți.
Adresați-vă medicului dumneavoastră sau solicitați asistență medicală dacă aveți următoarele simptome:

• Vărsături mai lungi de 24 de ore
• Sânge în vărsături
• Durere abdominală severă
• Vărsături cu dureri de cap severe și gât rigid
• Semne de deshidratare - urină întunecată sau rară, gură uscată

Deși majoritatea oamenilor se recuperează de la bolile stomacale fără tratament medical, uneori aceste simptome sunt cauzate de probleme mai grave care necesită intervenție medicală.
Unii oameni pot deveni deshidratați la vărsături și diaree. Unele cazuri de deshidratare trebuie tratate cu medicamente sau fluide iv - chiar dacă cauza este un virus simplu al stomacului.
Când să vezi doctorul cu vărsături și diaree 3

Tratarea simptomelor

Vărsăturile și diareea sunt două dintre cele mai neplăcute simptome pe care le întâmpinați când vă îmbolnăviți. Indiferent de cauză, aceste două probleme pot aduce chiar cel mai puternic și mai sănătos om în genunchi (literal și figurativ).
Din păcate, mulți oameni fac greșeli în modul în care încearcă să trateze vărsături și diaree. Cu toții vrem să se oprească, dar dacă faceți anumite lucruri - cum ar fi încercarea de a mânca sau de a bea prea repede după vărsături - ați putea face mai rău.
Cel mai bine este să vă odihniți stomacul și să nu mâncați și să beți nimic timp de 15 până la 20 de minute după vărsături. Apoi, beți lichide (bășici mici, câte o dată la fiecare 10 minute) de apă, băuturi sport sau băuturi electrolitice pediatrice pentru a înlocui electroliții și a preveni deshidratarea. Medicamentele de tip over-the-counter nu pot ajuta atunci când aveți gripă de stomac și pot fi periculoase pentru a le da copiilor.
Cum să opriți aruncarea: Sfaturi și tratamente Diareea tinde să dureze mai mult decât vărsăturile, dar există lucruri pe care le puteți face pentru a minimiza problemele pe care le provoacă. Ca și în cazul vărsăturilor, este important să stați hidratat. Este posibil să tolerați cel mai bine o dietă blandă, amidon. Medicamentele de tip over-the-counter cum ar fi Pepto-Bismol, Immodium și Kaopectate pot ajuta. Cu toate acestea, aceste medicamente nu trebuie administrate copiilor fără instrucțiuni specifice din partea furnizorului de îngrijiri medicale al copilului.
Tratarea diareei 4

Utilizați o dietă blandă

Când sistemul dvs. gastro-intestinal este în afara echilibrului din cauza unui virus al stomacului, digerarea alimentelor grase, picante, bogate sau complexe poate fi dificilă și vă face să vă simțiți mai rău. Lipirea de alimente simple bland este cel mai bun mod de a permite sistemului dvs. să se recupereze și să se vindece cât mai repede posibil.
O formulă tradițională a fost dieta BRAT, un acronim pentru Bananas, Rgheaţă, Applesauce (sau mere) și TOast. Se intenționează să fie utilizat pentru o perioadă scurtă de timp, cum ar fi 48 de ore sau mai puțin.
Dar recomandările mai noi (în special pentru copii) sunt pentru o dietă neplăcută dintr-o varietate de alimente amidonice care sunt ușor pe stomac.
Cum să tratezi simptomele folosind o dietă ușoară 5

Dacă luați probiotice pentru un stomac suprasolicitat?

Probioticele sunt extrem de tentate și frecvent recomandate pentru a ajuta la restabilirea sistemului imunitar al organismului atunci când aveți gripă de stomac sau orice altă problemă care provoacă vărsături sau diaree. Dar ei chiar lucrează?
Mulți oameni le recomandă - inclusiv o mulțime de furnizori de servicii medicale. Cu toate acestea, în S.U.A., probioticele sunt încă vândute și comercializate ca suplimente naturale. Ei nu pot face nici un fel de pretenții cu privire la vindecarea sau tratarea oricăror condiții sau boli. Datorită interesului crescând față de probiotice, multe studii sunt în curs de desfășurare despre beneficiile pe care le pot oferi. Sperăm că în viitor vom înțelege mai bine aceste produse și cum ne-ar putea ajuta să ne recuperăm din diverse boli și afecțiuni.
Ce probiotice pot și nu pot face