Sfaturi pentru managementul durerii BPOC

Cât de des durerea vă afectează calitatea vieții? Dacă zici zilnic, nu ești singur. Durerea este o problemă semnificativă în boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC), care este adesea sub-recunoscută. Poate să vă întrerupă somnul, să vă înrăutățească respirația și să faceți o zi foarte bună cu BPOC, una rea. Cum poate fi durerea gestionată eficient în BPOC? Să aruncăm o privire mai atentă.
Spre deosebire de durerea acută care însoțește o leziune bruscă, durerea cronică persistă mult timp după ce un prejudiciu sa vindecat. Este durere care este adesea constantă și una care în mod dramatic interferează cu viața de zi cu zi.

cauze

Durerea, în sine, nu este un simptom al BPOC; mai degrabă, este adesea musculoscheletală în natură și asociată frecvent cu activitatea de respirație. Durerea cronică poate fi, de asemenea, conectată la următoarele condiții, care nu au legătură cu BPOC:

• Dureri de spate, gât și pelvine
• Dureri de cap și migrene
• Fibromialgia
• Artrită
• Reflex distrofie simpatică (RSD)
• Sciatică
• Sindromul de tunel carpian
• Tulburări temporare articulare (TMJ)

În plus, există șase tipuri principale de durere cronică, incluzând boala nociceptivă, somatică, viscerală, neuropatică, psihogenică și idiopatică.

Cercetare

Deși există date clinice limitate referitoare la problema durerii și a BPOC, cercetările existente sugerează că aproximativ 45% dintre pacienții cu BPOC raportă durerea cronică comparativ cu pacienții fără BPOC. Mai mult, persoanele cu BPOC raportează adesea durerea lor ca fiind moderate până la severe și situate în principal în piept, umerii, gâtul și brațele superioare.
Multe persoane cu BPOC raportează, de asemenea, durerea lor ca fiind de neînțeles și insuportabilă. Și, de parcă durerea nu este destul de rea, un ciclu vicios de simptome adesea însoțește durerea asociată cu BPOC. Aceste simptome afectează negativ unul pe altul și includ durere, respirație, tulburări de somn și anxietate.

Tratament

Potrivit cercetărilor, analgezicele analgezice sunt cei mai frecvent folosiți în tratamentul durerii la BPOC. De la ușoară la severă, analgezicele vizează o gamă largă de dureri și includ:

• AINS - inclusiv Motrin, Naproxen și aspirină
• Opioide - inclusiv morfină, codeină și analgezice topice cum ar fi Capsicum.

Metode non-farmacologice de control al durerii
Problema cu medicamente analgezice este că unele dintre ele, precum morfina și codeina, pot fi dependente. În plus, luând prea multe dintre ele, fie simultan, fie peste o anumită perioadă de timp, pot deprima centrul respirator din creier, determinând să opriți respirația.
Cu metode non-farmacologice de ameliorare a durerii, nu este nevoie să vă faceți griji în legătură cu dependența sau depresia respiratorie. Acestea pot fi utilizate în locul analgezicelor dacă durerea este ușoară sau, în caz de durere moderată până la severă, ca adjuvant la analgezice, pentru o mai bună gestionare a durerii. Iată câteva metode non-farmacologice de combatere a durerii pentru dumneavoastră:

• Gheaţă - pot fi utilizate pentru a reduce umflarea și inflamația asociată durerii cronice.
• Căldură - crește fluxul de sânge către țesuturi; funcționează excelent pentru durerea de tip artrita.
• Masaj - pot ajuta la relaxarea articulațiilor rigide și a mușchilor, care, la rândul lor, asigură ameliorarea durerii.
• Imagini ghidate - ajută la relaxarea mușchilor, oferind o distragere a durerii
• Fizioterapie - oferă modalități de ameliorare a durerii, cum ar fi ultrasunetele și stimularea nervului electric, în timp ce vă predați modalități mai eficiente de a vă deplasa și de a vă face mai bine cu durerea.

Alte două metode non-farmacologice de ameliorare a durerii, acupunctură și stimulare nervoasă electrică transcutanată pot fi, de asemenea, benefice pentru ameliorarea durerii și sunt utilizate mai frecvent la persoanele cu BPOC decât la cei care nu au BPOC.