Cum să ajute adolescentul tău deprimat
Adolescenții adolescenți prezintă adesea dureri emoționale semnificative și uneori fizice, dar în mod frecvent nu au nicio idee ce să facă pentru a se simți mai bine. Părinții sunt, de obicei, în cea mai bună poziție pentru a se ocupa de primirea ajutorului inițial pentru un adolescent deprimat. Iată cum să știți când să căutați ajutor profesional.
Când să căutați ajutor profesional pentru un adolescent deprimat
Identificarea depresiei la adolescenți poate fi dificilă, deoarece nu se manifestă neapărat în toate aspectele vieții unui adolescent și poate fi episodică, apărând să vină și să plece. Dar depresia la adolescenți este adesea gravă. Este o greșeală de așteptat și speranța că depresia va deveni mai bună pe cont propriu, deoarece de obicei nu o face. Depresia netratată poate duce la alte probleme grave, cum ar fi abuzul de substanțe, problemele de comportament și dificultatea de a depăși bolile majore.
Deci, atunci când este timpul potrivit pentru a căuta ajutor pentru o posibilă depresie la un adolescent? Un ghid pentru utilizare este următorul: Dacă adolescentul dvs. are schimbări semnificative în starea de spirit, comportament sau personalitate care durează mai mult de câteva săptămâni, este o idee bună să căutați ajutor profesional pentru a încerca să determinați motivul acestor schimbări.
Este posibil să nu fie depresie, dar orice schimbări pe termen lung în funcționarea adolescentului sugerează o problemă serioasă care trebuie identificată și abordată. Este întotdeauna cel mai bine să eroare pe partea de prudență atunci când există posibilitatea de depresie adolescentă, deoarece poate continua să se înrăutățească și poate duce chiar la sinucidere.
Obținerea evaluării teenului
Primul pas în a ajuta un adolescent cu simptome de depresie este o evaluare aprofundată de către un profesionist. Acest pas crucial vă oferă informații valoroase despre faptul dacă adolescentul dumneavoastră suferă de depresie, gravitatea problemei și opțiunile de tratament care sunt cele mai eficiente.
În funcție de resursele disponibile și de timpul necesar pentru a stabili o întâlnire inițială, programați o evaluare pentru adolescentul dvs. cu medicul dumneavoastră sau cu un specialist în domeniul sănătății mintale, care este specializat în ajutorul adolescenților.
Opțiunile de evaluare pentru adolescentul tău
- Un medic poate ordona teste de sânge, poate revizui istoricul familiei, poate evalua medicamentele actuale, modelele de somn și dieta într-un efort de a determina dacă există o cauză fizică pentru depresie.
- Un terapeut individual specializat în tratarea adolescenților poate evalua simptomele pe baza discuțiilor cu adolescenții și membrii familiei. Aceste informații ajută la indicarea modului de a face recomandări specifice pentru pașii următori care ar putea fi benefic pentru adolescent.
- Evaluarea psihologică sau testarea psihologică, finalizată de un psiholog în cadrul mai multor sesiuni, oferă informații extinse despre severitatea și natura simptomelor, factorii care contribuie și despre posibila prezență a ideii suicidare. Această opțiune este cea mai potrivită pentru cazurile în care diagnosticul este neclar.
Informațiile cu privire la simptomele adolescentului dvs. în evaluare plus recomandările profesioniștilor care o administrează vor facilita stabilirea următorilor pași.
Tratamente pentru depresie adolescenta
Teen depresia este tratabilă cu medicamente, psihoterapie sau o combinație a celor două. Profesionistul dvs. în domeniul sănătății mintale vă va ajuta pe dvs. și pe adolescentul dvs. să decideți asupra unui plan individual de tratament. Dacă teenul tău este suicidar, ar putea fi necesar să fie spitalizat.
Cum vă puteți ajuta
Dacă adolescentul dvs. este diagnosticat cu depresie, există moduri în care puteți fi de susținere. Învățați-vă despre depresie pentru a avea o idee mai bună despre ceea ce trece adolescentul tău. Fiți la dispoziția dvs. pentru a asculta și a încuraja adolescenta să vă vorbească despre orice ar putea să o deranjeze. Sprijiniți rutina zilnică a adolescenților, cum ar fi luarea de medicamente și mâncarea sănătoasă și asigurați-vă că locuința dvs. este un loc sigur și confortabil.
