Ce să spună unui adolescent suicidar

Auzind un adolescent spun lucruri de genul "ar trebui să mă duc doar mă omor", ar trebui să fie cauza alarmării. Sinuciderea este a doua cauză principală de deces în rândul adolescenților.

Dacă adolescentul dvs. aduce subiectul - chiar dacă credeți că este o ofertă de atenție - adresați-o imediat. Din păcate, mulți adolescenți se sinucid în fiecare an și deseori prietenii și familia lor uimiți spun că nu și-au imaginat că cei dragi ar face acest lucru.

Teen Suicide Fapte

Iată ce trebuie să știți dacă teenul tău amenință să se sinucidă.

Există o parte din adolescentul tău care nu vrea cu adevărat să moară.
Adolescenții care se gândesc la sinucidere se simt probabil fără speranță, fără control și incapabili să facă față. Durerea pe care o resimt este intensă și substanțială, iar în acest moment sinuciderea pare singura cale de ieșire.
Adolescenții suicidari caută o cale de a opri durerea lor emoțională. Ei s-au săturat să sufere și să se simtă obosiți de a simți că nimeni nu înțelege prin ce trec.

Ce să spună unui adolescent suicidar

Dacă teenul tău menționează că dorește să moară sau dorește că a murit, încuraja-o să vorbească cu tine despre suferința ei. Aceste strategii vă pot ajuta pe adolescent să înceapă să vorbească:

Încurajați adolescenta să descrie ceea ce simte ea. Spuneți ceva de genul: "N-am avut nicio idee că lucrurile sunt atât de rău pentru tine, vorbește-mi despre ce se întâmplă".
Întrebați-i pe adolescent dacă un anumit incident a condus la gânduri de suicid. Puneți o întrebare precum: "Ce sa întâmplat? Vreau să știu mai mult, s-ar putea ajuta să vorbim despre asta".
Nu anulați sentimentele adolescentului. Evitați să spuneți lucruri care pot fi percepute ca goale sau nefolositoare, cum ar fi "Trebuie să apreciezi tot ce ai în viață" sau "Cred că reacționezi exagerat". Aceste reacții dăunează durerii adolescentului.
Arată acceptarea. Ascultă fără să verbalizeze judecata sau să nu fiți în dezacord cu declarațiile sau sentimentele lor.
Întreabă-te dacă teenul tău are un plan specific de sinucidere. Cu cât planul este mai specific, cu atât este mai mare riscul.

După ce ați obținut o înțelegere mai bună, este important să oferiți sprijinul dvs. emoțional adolescentului. Utilizați sugestiile care vă potrivesc cel mai bine, adolescentul și situația:

Să știi că teenul tău știe că înțelegi că se simte mizerabil. Spuneți ceva de genul: "Se pare că ați renunțat" sau "Cred că simțiți că nu există nici o cale de ieșire".
Amintește-i adolescentului dragostea ta necondiționată.
Lasă-ți adolescentul să știe că ești profund îngrijorat de bunăstarea lui.
După cum spune compasiune posibil adolescentului tău: "Nu vreau să te rănești și voi face tot posibilul pentru a te împiedica să te sinucisi".
Evitați cu blândețe faptul că sinuciderea nu este o soluție. Încercați să spuneți ceva, cum ar fi: "Știu că există opțiuni care ar putea ajuta, aș vrea să le încercați cel puțin".
Promiteți-vă să fiți acolo pentru adolescentul dvs. și să faceți tot ce este necesar pentru a trece prin el. Oferiți-vă asigurări spunând ceva de genul: "Nu sunteți singuri. Sunt aici pentru a vă ajuta acum, pentru că înțeleg cât de rău sunt lucrurile pentru tine".

Faceți siguranța prioritatea de vârf

Un adolescent care vorbește despre sinucidere ar putea fi în pericol imediat pentru sine. Luați comentariile adolescentului în serios. Iată cum puteți face siguranța o prioritate majoră:

Îndepărtați toate echipamentele sau substanțele periculoase din zona imediată.
Rămâi cu adolescenta - asigură-te că nu este lăsată singură în timpul acestei crize.
Ia teen dvs. ajutor profesional imediate. Sunați la 911 sau duceți adolescentul la o sală de urgență dacă copilul dumneavoastră se află în pericol iminent.
Obțineți ajutor permanent pentru copilul dvs. Terapia poate trata și rezolva problemele de sănătate mintală care stau la baza și este esențială pentru atenuarea stresului adolescentului.