Medicamente și diete cu conținut scăzut de carbohidrați

Ați auzit din nou și din nou: "Înainte de a începe o nouă dietă sau un program de exerciții, adresați-vă medicului dumneavoastră." Câți oameni urmează acest sfat? Foarte puțini. Dar există unele situații în care obținerea asistenței medicale este foarte importantă atunci când mergeți la o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați. Dacă luați anumite medicamente, poate fi vital ca furnizorii dvs. de asistență medicală să fie conștienți de modificarea dietei dvs., deoarece este posibil ca dozele de medicamente să fie ajustate sau eliminate, sau o schimbare a medicamentelor ar putea fi în ordine. Acest lucru este valabil mai ales dacă sunteți tratat pentru diabet sau hipertensiune arterială.

Diabetul zaharat Medicatie: insulină

Orice persoană care ia insulină este conștientă de relația directă dintre cantitatea de carbohidrați consumată și cantitatea de insulină necesară. Modificările mari ale cantității de carbohidrați din dietă ar trebui efectuate numai cu o coordonare strânsă între medicul dumneavoastră și / sau dietetician. O dietă cu conținut scăzut de carburi va necesita mai puțină insulină, pură și simplă, și este vital să se potrivească cele două. Un avantaj al dietelor cu conținut scăzut de carbohidrați pentru persoanele dependente de insulină cu diabet zaharat este ceea ce dr. Richard Bernstein numește "Legea numerelor mici". Aceasta este faptul că mai puțin carbohidrat o persoană mănâncă, mai puține variații în glucoza din sânge, și mai ușor este de a controla.

Pe de altă parte, atunci când consumați cantități mai mari de carbohidrați, există mai multe variații. De exemplu, o ceașcă de conopidă ar putea avea 3 grame de carbohidrați eficienți "de cărți", dar nu puteți ști niciodată exact cât de mult carb există deoarece toate numerele sunt medii. S-ar putea să primiți 2 sau 4 grame sau chiar 5 sau 6 grame de carbohidrați în porția dvs. specială de conopidă. Comparați-l cu un cartof copt de dimensiuni medii. Graficele spun că vor avea 32 de grame de carbohidrați eficienți, dar cartofii vor avea o gamă mult mai largă de posibilități. În funcție de mărimea și varietatea exactă, ar putea varia de la 22 la 45 de grame. Acest lucru va face o diferență reală în cantitatea de insulină de care aveți nevoie, astfel încât glicemia dumneavoastră ar putea deveni prea mare sau prea mică mai ușor.

Diabetes Medicamente: Agenți hipoglicemici

Există multe alte medicamente pentru diabet (în special diabetul de tip 2) care sunt destinate să ajute la controlul glicemiei. Glucophage (metformin), Avandia (rosiglitazonă), Januvia (fosfat de sitagliptin) și multe altele sunt folosite din acest motiv.

Dacă ați consumat o dietă bogată în carbohidrați și treceți la cea cu conținut scăzut de carbohidrați, va trebui probabil să vă ajustați medicamentele. Mulți oameni cu diete cu conținut scăzut de carbohidrați descoperă că, în timp, își pot controla glicemia cu dietă și exerciții fizice în monoterapie și pot întrerupe administrarea medicamentelor. Continuarea administrării aceleiași doze poate duce la episoade hipoglicemice. Chiar și medicamentele cum ar fi metformina, care nu ar trebui să provoace hipoglicemie, au fost cunoscute ca având acest efect la unii oameni atunci când își schimbă dietele. Din nou, trebuie să lucrați cu medicul pentru a face acest lucru în siguranță.

Medicamente pentru presiunea sanguină

Tensiunea arterială crescută, cel puțin parțial, corectează cu o dietă bogată în carbune, uneori foarte rapidă. Problema este că, dacă o persoană ia deja medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale, poate trece prea puțin și acest lucru se poate întâmpla în decurs de câteva zile de la începerea unei diete cu conținut scăzut de carburi.

Dr. Mary Vernon spune povestea asta: Cineva pe care-l cunoștea de la locul de muncă, despre care știa că are o tensiune arterială ridicată, o întreba într-o bună zi dacă dietele cu carbohidrați sunt în siguranță. Ea a spus: "Da, dar fă-o cu supravegherea mea". Din păcate, omul nu a respectat instrucțiunile sale. Câteva zile mai târziu, a chemat-o de la podeaua sufrageriei sale. Nu se putea ridica fără să iasă. A fost dus în camera de urgență, unde l-au întâlnit. Tensiunea arterială era alarmantă scăzută. Sa dovedit că a luat o mulțime de medicamente pentru a scădea tensiunea arterială, multe dintre care nu mai erau necesare.

Medicamentele pentru diabet zaharat și hipertensiunea arterială sunt cele principale care ar putea necesita ajustări dacă reduceți carbohidrații din dieta dumneavoastră. Cu toate acestea, este întotdeauna o idee bună să discutați cu medicul înainte de a vă schimba dieta, mai ales dacă aveți o boală sau o afecțiune cronică sau dacă luați medicamente.