Indigestie și diferențe de arsură la stomac
Indigestie, arsuri la stomac si GERD
Indigestia este un sentiment vag de disconfort si durere in abdomenul superior si in piept, incluzand un sentiment de plenitudine si balonare, insotita de rahitism si greață. Ocazional, arsurile la stomac sunt unul dintre simptomele. Arsurile la stomac sunt resimtite cand acidul stomac vine prin sfincterul esofagian inferior (LES), care leaga esofagul de stomac. Aceasta determină o senzație de arsură în piept sau gât. Când simțiți gustul din spatele gurii, se poate numi indigestie acidă.Arsurile la stomac care apar mai mult de doua ori pe saptamana pot fi considerate boala de reflux gastroesofagian (GERD). Această boală poate duce în cele din urmă la probleme de sănătate mai grave.
cauze
Indigestia este o problemă obișnuită și poate fi declanșată de mai multe lucruri, inclusiv ce și cum mâncați și beți, dar și mai multe probleme de sănătate.Cauze comune
- supraalimentarea
- Mâncând prea repede
- Importanță semnificativă de cafeină
- Consumul de alimente grase sau picante
- Consumul semnificativ de alcool
- Fumat
- Colecistita (inflamarea vezicii biliare)
- Gastrita cronică sau acută (inflamarea stomacului)
- Pancreatită cronică sau acută (inflamația pancreasului)
- Ulcer duodenal
- Ulcer gastric
- antibiotice
- Acid acetilsalicilic
- Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS)
- Stres
Cauze mai puțin frecvente
- Helicobacter pylori (H. pylori): Aceasta este o bacterie care trăiește în stratul mucos al stomacului, care poate provoca iritații (gastrită) și ulcere. Dacă este diagnosticat H. pylori, acesta poate fi tratat.
- Hernia hiatală: Aceasta se întâmplă atunci când o parte a stomacului alunecă în sus prin diafragmă și în cavitatea toracică. Pe langa indigestie, o hernie hiatala poate provoca dureri si arsuri la stomac.
Simptome
Puteți simți aceste simptome cu indigestie:- Arsuri la stomac: o durere arzatoare care incepe de obicei in piept, in spatele sternului
- Durerea care apare în abdomenul superior sau în piept. Ea poate sau nu poate fi legată de supraalimentarea sau consumarea unui produs alimentar sau a unei băuturi.
- Un sentiment de disconfort sau că sunteți plin prea devreme atunci când mâncați și plinătatea durează mai mult decât ar trebui după mâncare
- Pierderea poftei de mâncare
- Greaţă
- râgâială
- meteorism
- Balonare
A se vedea medicul dacă aveți aceste simptome
Deoarece indigestia poate fi un semn al unei afectiuni mai grave, cum ar fi ulcerul sau cancerul ocazional, oricine se confrunta cu urmatoarele simptome in plus fata de indigestie ar trebui sa se consulte cu medicul.- Pirozis de mai mult de două ori pe săptămână
- Pierdere în greutate neplanificată
- Dureri severe
- Dacă aveți peste 45 de ani și nu ați suferit vreodată de probleme de indigestie
- Dificultate la inghitire
- Taburete neagră, goale
- Vărsături cu urme de sânge sau cu sânge care arată ca o bază de cafea
- Vărsături de sânge proaspăt
- Insuficiență respiratorie, transpirație, durere toracică
Tratament
Puteți să vă modificați obiceiurile, ceea ce va ajuta la ameliorarea arsurilor la stomac. Există, de asemenea, over-the-counter și medicamente pe bază de rețetă care vă pot ajuta.Modificări ale stilului de viață
Simptomele indigestiei pot fi adesea ameliorate cu cateva schimbari ale stilului de viata.- Mâncați mese mai mici, mai frecvente și evitați gustările târzii. Mâncărurile mari vă extind stomacul și crește presiunea în sus împotriva sfincterului esofagian.
- Limitați consumul de alimente și băuturi care vă declanșează simptomele. Mănâncă alimente care rareori provoacă arsuri la stomac și pentru a evita acele alimente care vor provoca adesea arsuri la stomac.
- Exercitați în mod regulat, dar evitați exercițiile imediat după ce mâncați. Așteptați o oră sau două pentru a permite digestia.
- Nu te culca timp de două ore după ce mănânci. Gravitatea ajută la menținerea sucurilor de stomac înapoi în esofag și ajută fluxul de alimente și sucuri digestive de la stomac la intestine.
- Ridicați capul cu câteva centimetri în timp ce dormiți. Întinzându-se plat, presează conținutul stomacului împotriva sfincterului inferior esofagian. Cu capul mai mare decât stomacul, gravitatea ajută la reducerea acestei presiuni. Puteți ridica capul în câteva moduri. Puteți pune cărămizi, blocuri sau orice altceva care este solid în siguranță sub picioarele de la capul patului. De asemenea, puteți folosi o pernă suplimentară sau o pernă în formă de pene pentru a ridica capul.
- Nu fumați. Nicotina relaxează sfincterul esofagian. De asemenea, fumatul stimulează producerea acidului gastric.
- Nu beți alcool. Dacă totuși doriți să beți băuturi alcoolice, urmați sfaturile care includ diluarea băuturilor alcoolice cu apă sau sifon, limitând cantitatea de băutură la un moment dat, alegerea vinului alb, mai degrabă decât vinul roșu, și evitarea mixerelor despre care știți că poate declanșa simptomele.
- Relaxa. Urmați sfaturile de relaxare pentru a atenua stresul și, prin urmare, faceți indigestia legată de stres mai puțin probabilă.
- Nu purtați centuri sau haine care se fixează bine în jurul taliei. Îmbrăcămintea care se potrivește strâns în jurul abdomenului va stoarce stomacul, forțând alimentele împotriva sfincterului esofagian inferior și provocând hrănire la reflux în esofag. Îmbrăcămintea care poate provoca probleme include curelele de fixare și lenjeria subțire.
- Mențineți o greutate sănătoasă. Excesul de grăsime de pe abdomenul dvs. împinge pe stomac.
medicamente
Aceste remedii pot ajuta la indigestie.- Măsuri de remediere gratuite: Există numeroase opțiuni de tratament disponibile pentru refluxul de acid. Pentru unii indivizi, ei au descoperit scutirea de simptomele indigestiei prin folosirea acestor metode. Acestea includ antiacide.
- Antagoniști ai receptorilor histaminici: Un grup important de medicamente pentru tratarea indigestiei si arsurilor la stomac cunoscute sub numele de antagonisti ai receptorilor de H2 sau de blocanti H2. Acestea includ Tagamet HB, Pepcid AC și Zantac 75.
- Inhibitorii pompei de protoni: Inhibitorii pompei de protoni (PPI) sunt un grup de medicamente care prescriu medicamente care împiedică eliberarea de acid în stomac și intestine. Acestea includ Nexium, Prevacid și Prilosec.
- Prokinetice: Aceste medicamente ajută la stomacul gol mai repede. Acestea includ Urecholine și Reglan.
- antibiotice: Dacă medicul dumneavoastră consideră că indigestia se datorează unei infecții cu Helicobacter pylori, ea poate prescrie un antibiotic, cum ar fi amoxicilina.
Arsuri la stomac Ghid de discutii
Obțineți ghidul nostru tipărit pentru numirea următoarelor medicuri pentru a vă ajuta să adresați întrebările potrivite.
