Menta pentru sindromul de intestin iritabil

Menta este de fapt o planta cultivata, care a fost derivata din mentă de apă și spearmint (probabil accidental) la mijlocul anilor 1700. A fost prima dată cultivată în Anglia și proprietățile sale medicinale au fost recunoscute nu după mult timp. Menta se cultivă astăzi în Europa și în Africa de Nord. În timp ce o mulțime de oameni beau ceai de menta sau de a lua suplimente pentru a ajuta la digestie, menta nu este aprobat de FDA pentru a trata orice conditie.

Cum se utilizează mentă în IBS

Din punct de vedere istoric, mentă a fost luată ca un ceai pentru a trata problemele digestive generale. Este cunoscută reducerea producției de gaze în intestin. Astăzi, mentă este recunoscută ca fiind cea mai eficientă pentru sindromul intestinului iritabil (IBS) atunci când este utilizat în forma sa de ulei. Un studiu a arătat că capsulele cu ulei de mentă de mentă au fost eficiente în ameliorarea durerii, distensiei și frecvenței scaunelor la persoanele cu IBS. Uleiul de ulei de masă a fost aprobat chiar de către pacienții cu IBS în Germania.

Cum se utilizează mentă

Uleiul de mentă poate fi administrat fie în capsule, fie în ceai. Ca ceai, mentă poate fi luat de 3 până la 4 ori pe zi între mese. Se recomandă una până la două capsule acoperite enteric conținând 0,2 ml ulei de mentă administrate de 2 până la 3 ori pe zi. Consultați medicul sau medicul specialist pentru a determina dozajul adecvat sub formă de capsulă.

Interacțiunile medicamentoase

Interacțiunile dintre mentă și alte medicamente nu au fost raportate, deci nu se știe dacă pot apărea probleme. Aveți grijă când amestecați medicamente și alte suplimente și mentă.

Utilizare în timpul sarcinii

Mentă nu este recomandată pentru utilizare în timpul sarcinii. Nu se știe dacă mentă ar putea afecta un copil nenăscut. De asemenea, nu se știe dacă menta poate afecta un copil care alăptează, deci nu este recomandată pentru utilizare la femeile care alăptează.

Avertismente

Nu este obișnuit, dar există persoane care sunt alergice la menta. Uleiul de mentă nu trebuie aplicat niciodată pe fața sau lângă membranele mucoase. Folosirea a mai mult de o formă de mentă la un moment dat, cum ar fi ceaiul și uleiul, nu este recomandată deoarece ar putea duce la efecte secundare.
Una dintre cele mai mari probleme cu suplimente precum menta și altele este că, deoarece nu este reglementată de FDA, conținutul poate fi variabil. Sa întâmplat că suplimentele conțin ingrediente dăunătoare sau chiar nu conțin cantitatea de ingredient activ care este enumerată pe etichetă. Este posibil să nu fie posibil să știți exact ce este în orice supliment achiziționat, de aceea este important să căutați mărci de renume și să spuneți echipei dvs. de îngrijire a sănătății ce luați.
Menta are potențialul de a agrava anumite condiții. Nu utilizați acest plante dacă:

Aveți arsuri cronice
Aveți leziuni hepatice grave
Aveți inflamație a vezicii biliare
Aveți obstrucție a conductelor biliare
Esti insarcinata

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă:

Aveți calculi biliari

Posibile efecte secundare

Uleiul de mentă poate provoca arsuri sau stomac deranjat la unii oameni. Capsulele cu acoperire enterică pot provoca o senzație de arsură în rect. Dacă observați aceste reacții adverse, vă recomandăm să nu mai luați menta.

Copii și sugari

Mentolul puternic prezent în ceai poate provoca sufocarea sugarilor și copiilor mici. Peppermintul a fost utilizat în mod tradițional pentru a trata colicii la sugari, dar nu este recomandat astăzi. Vezi mușețel pentru o posibilă alternativă.

Linia de fund

Ceaiul de mentă este considerat sigur. Cu toate acestea, mentă trebuie utilizată cu prudență de către persoanele care au probleme digestive grave sau de către femeile însărcinate. Ca orice supliment, utilizarea acestuia trebuie discutată cu un furnizor de asistență medicală.